Никита Коновалов NKeyDaily
1.86K subscribers
1.25K photos
209 videos
4 files
68 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
Могут !
👍157
Когда ты просыпаешься без будильника с желанием пойти потренить 🤗
10💯3
Нет... это именно ШОУ где все прописано заранее кто выиграет и что скажет 😉
105
Смотри для того чтобы превзойти 😈
14
Техника плавания по чистой воде страдает, на короткой воде скорее всего за счет поворотов и выходов плывешь хорошо
14
Да 🤗 будет возможность пообщаться с детьми на разных языках 🤓
👍20
Могут, так как при больших обьемах может падать скорость, если нагрузки монотонные без достаточного количества спринтов
👍19
Почистили только то что видно, кто уже побывал там и поработал как волонтер, поняли что это нереально очистить 🫣

Когда летом начнется жара, начнутся испарения и мазута полезет вверх на поверхность...

Всем базам отдыха нужно продавать места, так как для юга наступают тяжелые времена и базы отдыха будут терпеть убытки.

Если вам безразлично ваше здоровье... езжайте, рискните 🫣 я бы даже бесплатно не поехал 😅
10👍4😭3💔2
Да, будет много соревнований!

Но будет один крупный турнир DIAC в апреле 😍
14
Не навреди !
👍20🎄11🍓5💯3❤‍🔥2👏1
Используйте резину для увеличения времени работы при плавании
17💘1
Летом такое произошло...
спокойно отпустил, так как не вижу смысла держать...
16😢9🔥6👍2
Мало закупки, отсутствие массажа и растяжки и проблемы с питанием могут быть причинами
19
Проработка мышц спины и пресса.

У нас несколько простых моноласт тренировочных вариантов за 10-12 тыс стоимость и одна профессиональная моноласта стоимостью 60-70 тыс
14
Не понимаю каким образом серия может быть связана с качеством гребка ?

Упражнения нужно плавать, на резине плавать и потом это переносить на координацию
14
Forwarded from VOBLA • новости
Пляжи Анапы заражены вызывающим рак веществом с концентрацией на 2150% выше нормы

Токсичный бензапирен попал в грунт после разлива мазута, его выявили в ходе анализа, — научный руководитель Института водных проблем

Отдыхать на этих пляжах теперь смертельно опасно

Подписаться / Предложить новость
🎣🐟🐡🐠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍1
Думаю не имеет смысла обсуждать чистые пляжи на юге или нет...
10😭7😢4
Друзья, а особенно коллеги тренеры и спортсмены!
Уже в ближайшее воскресенье выступаю для Ассоциации тренеров по плаванию 🏆

Будем много говорить про тренировки детей 10-16 лет. Возраст, в котором можно воспитать чемпиона, а можно сломать жизнь ребенку. Поделюсь опытом и отвечу на все вопросы.

Слушатели – только члены Ассоциации.

Ниже ссылка на телеграм-бота, который подробно расскажет о всех фишках Ассоциации, а также подскажет, как стать ее членом.

https://sca-swimming.com/nkeyswimnews

Всем тренерам, спортсменам, родителям спортсменов советую к ознакомлению и участию🔥

Запись встречи также будет доступна только членам Ассоциации.

До встречи в воскресенье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1464🤩3🥰2😍2👎1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
219👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
25 выход брассом в исполнении Насти 😈
🔥31🏆4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Марианна, 9 лет

Брасситов так и не научился тренировать 🤣
🔥20👍3🏆2👏1