Никита Коновалов NKeyDaily
1.85K subscribers
1.26K photos
211 videos
4 files
68 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
У меня нет...
8😭6
Можно хоть каждый день пить, даже как перекус, если нет возможности покушать нормально
15
Ожидаемо! Американцы когда приезжают на короткую воду, сразу бьется много рекордов. Проследите тенденцию, в основном большое количество рекордов мира бьется когда участвует лидеры сборной США или спортсмены которые проходят подготовку в Штатах, так как там уделяется большое внимание подготовке на короткой воде, то не удивительно что они их бьют с легкостью. По поводу Уолш я еще летом писал что она способна плыть на короткой воде очень быстро судя по ярдам, она приехала и подтвердила это 💪🏼
16👍1👎1🥴1
Разрыв двух связок в плече

Разрыв крестообразной связки под коленом

Защемление нервных окончаний в спине

Все это залечил и уже не беспокоит, но заняло много времени и не дешевое удовольствие чтобы себя восстановить 😉
😱4🥴2
Следите в инсте за аккаунтом Дубайского клуба, там мы выкладываем приветствие тренеров 😉

Тренеры переехали на постоянную основу, работают сколько им хочется.
👍7❤‍🔥4🔥2
Всегда разный был, но я обычно все делал по самочувствию. Я плавал столько сколько мог выполнить качественно... мог прийти и проплыть пару четвертаков и пойти отдыхать, мог поплавать 3-4 км, а мог и 5-6 проплыть, если опять же это было в кайф... я не делал то что вредило технике или вызывало негативное отношение к заданию
13👍5
https://www.instagram.com/share/BAeamS5GEy

Зацените, мне кажется у каждого сборника должно быть такое промо 😏
🔥12😍4🏆4👏2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥15😈6😎5😍4🥰2🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2❤‍🔥10😍10🔥4💘4😎4🤣3
Сижу и думаю над этогами года...

Много всего, но мне кажется это стоит оставить при себе 🤔 смысл о чем то говорить 🫣 главное что в жизни перемены и самые важные люди рядом ❤️
1💯3014🥰4😍3🏆2❤‍🔥1🤡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот такие гаджеты нужно сейчас покупать детям☝🏽
😁17🔥5💯4🍾2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
По ходу, новый рекорд сегодня намечается….🤩🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣127😍4🏆3😁2🐳1
За сколько Макс проплыл 50 батт 🤔 ? Не забываем, ему 8 лет 😏
Anonymous Poll
11%
30
7%
31
13%
32
20%
33
16%
34
13%
35
7%
36
5%
37
4%
38
4%
39
14❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
23👍4🔥3😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15👍8🔥8❤‍🔥3🏆3👎2😍2
Никита Коновалов NKeyDaily
t.me/questianonbot?start=398724-7053_306210860H Го вопросики 😉
Го вопросики, пока на стрижке буду сидеть, отвечу на интересное 😎
👍8
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

Здравствуйте, 10 года, все друзья плавают уже по 1, а то и по кандику. Щас не смог проплыть на 1 ушёл в тильт, как не допускать такого?


Забей, научись отпускать мысли негативные и переключаться на то что тебя радует. Если бы я сейчас был твоего возраста, то я даже по 2 разряду с трудом плыл 😂, научись видеть во всем уроки ! Возможно ты не так уж и погружен в спорт... да ты ходить плавать, но многие нюансы не учитываешь и не пытаешься разобраться... поэтому ищи ответы на то что у тебя получается хуже чем у других, а этому нужно радоваться, так как есть чему учиться 😉

Как не потерять форму на новогодних праздниках?


За неделю особо форма не потеряется ( без тренировок), а вот за 2 недели можно только выносливость растерять, главное следи за цифрами на весах 😉

стоит лт пойти в синабон после плотной работы
30х100 в тормозах основным ?


В Синабон всегда стоит сходить после любой работы 😅 даже после мозговой 🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥4
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

Здравствуйте! Я мужчина, мне 20 лет. Рост 174-175, вес 68.
Плаваю кроллем за 29,
Баттом за 32 в бассейне 25 метров. (сильные стили) Год назад кроллем за 32 плыл.
Комплекс 1:15
Возможно ли стать мастером спорта, если всего себя посвятить этому на 3-3.5 года?
Возможно ли вообще стать профессиональным пловцом в моем случае, выполнить мсмк и тд?
В группе за тренировку обычно проплываем
4-4,5 км в среднем.
Занимаюсь плаванием в общей сложности 4 года. (в детстве пару лет, в подростковом возрасте полгода, и во взрослом уже полтора года)


Зависит от уровня навыков контроля и владения своим телом... МС еще можно постараться сделать ( если жить только спортом 24/7 ) а вот МСМК это уже нужно быть ультра одаренным 💪🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥5❤‍🔥1
Вы можете назвать себя одарённым?


Сложно себя оценивать... у меня есть качества которые позволяют быстро учиться всему чем я увлечен и быстро вникать в суть дела, можно ли это назвать одаренностью ? 🤔
❤‍🔥113
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥15😎7🤨2👍1🥰1😍1