This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤🔥5👍3
С 6 лет начал плавать
По тому где он плавал... в Макса родители вкладывают свою душу и делают все чтобы он кайфовал от плавания, поэтому с Максом много тренеров работало персонально и он умеет все это впитывать как губка ! Все что я говорю Максу по ошибкам, он впитывает с первого слова 🤯 если я прошу 25 проплыть быстро без вдохов, то он это делает и не спорит и не говорит что это не возможно ! Я считаю что он грамотно воспитывается родителями и получает опыт от всех специалистов с кем занимается.
Я сейчас работаю больше с психологией Макса, учу его принимать поражения или неудачи спокойно и делать анализ того что не получилось без эмоций и двигаться дальше после такого, на данный момент я вижу что он меняется и в таком раннем возрасте мыслит не по годам 🫣
Макс наглядный пример ребенка который способен с 11-12 лет бить все возможные рекорды по возрастам, но мы приняли решение сохранить мотивацию Макса до взрослого спорта, а это значит, что мне нужно иногда его притормаживать.
Следите за ним, через 4-5 лет увидите как он станет МС без обьемов, без аэробных конских серий и без выжимания 😏
По тому где он плавал... в Макса родители вкладывают свою душу и делают все чтобы он кайфовал от плавания, поэтому с Максом много тренеров работало персонально и он умеет все это впитывать как губка ! Все что я говорю Максу по ошибкам, он впитывает с первого слова 🤯 если я прошу 25 проплыть быстро без вдохов, то он это делает и не спорит и не говорит что это не возможно ! Я считаю что он грамотно воспитывается родителями и получает опыт от всех специалистов с кем занимается.
Я сейчас работаю больше с психологией Макса, учу его принимать поражения или неудачи спокойно и делать анализ того что не получилось без эмоций и двигаться дальше после такого, на данный момент я вижу что он меняется и в таком раннем возрасте мыслит не по годам 🫣
Макс наглядный пример ребенка который способен с 11-12 лет бить все возможные рекорды по возрастам, но мы приняли решение сохранить мотивацию Макса до взрослого спорта, а это значит, что мне нужно иногда его притормаживать.
Следите за ним, через 4-5 лет увидите как он станет МС без обьемов, без аэробных конских серий и без выжимания 😏
🔥23❤6👍4👎3🐳3👏2💘1
Брасс не плаваем...
Батт
50 - 36.3 ( в сентябре, с того момента на 25 метров скинули 1,5 секунды на тренировках ) по большой воде 37.1
100 - 1.24.8
Кроль
50 - 33.7
100 кроль - 1.16.1 ( по большой воде 1.15.0 )
Спина
50 - 39.8
100 - 1.28.7
Мы плаваем только на технику и спринты. Никаких серий в режимах. Только отрезки с полным восстановлением или сменой нагрузкой по группам мышц.
Батт
50 - 36.3 ( в сентябре, с того момента на 25 метров скинули 1,5 секунды на тренировках ) по большой воде 37.1
100 - 1.24.8
Кроль
50 - 33.7
100 кроль - 1.16.1 ( по большой воде 1.15.0 )
Спина
50 - 39.8
100 - 1.28.7
Мы плаваем только на технику и спринты. Никаких серий в режимах. Только отрезки с полным восстановлением или сменой нагрузкой по группам мышц.
❤15
Макс еще маленький ребенок, который до 11-12 лет должен просто кайфовать от атмосферы на тренировках... я выкладывал уже сторисы когда он устает на тренировках от монотонности и мы прыгаем в воду или дурачимся, чтобы у него оставалось положительное впечатление о тренировочном процессе. Я хочу чтобы он бежал на тренировку, а не избегал их 😉
⚡17❤7
Не завяжет 🤗 я помогу найти выход из любой ситуации 😌
Если мне удалось прожить сложное детство и найти лучик света который меня привел к успеху, то и Макс найдет ☺️
Когда я чувствую что мне кто то доверился, с моей стороны отдача будет на 200% и даже если это будет во вред мою здоровью, но я помогу тому кто доверился мне 😉
Если мне удалось прожить сложное детство и найти лучик света который меня привел к успеху, то и Макс найдет ☺️
Когда я чувствую что мне кто то доверился, с моей стороны отдача будет на 200% и даже если это будет во вред мою здоровью, но я помогу тому кто доверился мне 😉
❤25👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ответ
Так кто злодей, а кто герой ?
Так кто злодей, а кто герой ?
❤10💯5🔥4❤🔥3
Forwarded from NKeySwim 🌊 (𝐍𝐈𝐊𝐈𝐓𝐀 𝐊𝐎𝐍𝐎𝐕𝐀𝐋𝐎𝐕)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
WORLD RECORD 50 FLY 🔥 🔥 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥18👍4🎉3🥰1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥11❤🔥4🥰3😍2💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥9❤🔥5
Жалко природу... потеряли юг, как место сборов более не актуально...
😭17
Forwarded from Наблюдатель👁️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что случилось:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱21😭12🤔2❤1