This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍4❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤🔥5👍3
С 6 лет начал плавать
По тому где он плавал... в Макса родители вкладывают свою душу и делают все чтобы он кайфовал от плавания, поэтому с Максом много тренеров работало персонально и он умеет все это впитывать как губка ! Все что я говорю Максу по ошибкам, он впитывает с первого слова 🤯 если я прошу 25 проплыть быстро без вдохов, то он это делает и не спорит и не говорит что это не возможно ! Я считаю что он грамотно воспитывается родителями и получает опыт от всех специалистов с кем занимается.
Я сейчас работаю больше с психологией Макса, учу его принимать поражения или неудачи спокойно и делать анализ того что не получилось без эмоций и двигаться дальше после такого, на данный момент я вижу что он меняется и в таком раннем возрасте мыслит не по годам 🫣
Макс наглядный пример ребенка который способен с 11-12 лет бить все возможные рекорды по возрастам, но мы приняли решение сохранить мотивацию Макса до взрослого спорта, а это значит, что мне нужно иногда его притормаживать.
Следите за ним, через 4-5 лет увидите как он станет МС без обьемов, без аэробных конских серий и без выжимания 😏
По тому где он плавал... в Макса родители вкладывают свою душу и делают все чтобы он кайфовал от плавания, поэтому с Максом много тренеров работало персонально и он умеет все это впитывать как губка ! Все что я говорю Максу по ошибкам, он впитывает с первого слова 🤯 если я прошу 25 проплыть быстро без вдохов, то он это делает и не спорит и не говорит что это не возможно ! Я считаю что он грамотно воспитывается родителями и получает опыт от всех специалистов с кем занимается.
Я сейчас работаю больше с психологией Макса, учу его принимать поражения или неудачи спокойно и делать анализ того что не получилось без эмоций и двигаться дальше после такого, на данный момент я вижу что он меняется и в таком раннем возрасте мыслит не по годам 🫣
Макс наглядный пример ребенка который способен с 11-12 лет бить все возможные рекорды по возрастам, но мы приняли решение сохранить мотивацию Макса до взрослого спорта, а это значит, что мне нужно иногда его притормаживать.
Следите за ним, через 4-5 лет увидите как он станет МС без обьемов, без аэробных конских серий и без выжимания 😏
🔥23❤6👍4👎3🐳3👏2💘1
Брасс не плаваем...
Батт
50 - 36.3 ( в сентябре, с того момента на 25 метров скинули 1,5 секунды на тренировках ) по большой воде 37.1
100 - 1.24.8
Кроль
50 - 33.7
100 кроль - 1.16.1 ( по большой воде 1.15.0 )
Спина
50 - 39.8
100 - 1.28.7
Мы плаваем только на технику и спринты. Никаких серий в режимах. Только отрезки с полным восстановлением или сменой нагрузкой по группам мышц.
Батт
50 - 36.3 ( в сентябре, с того момента на 25 метров скинули 1,5 секунды на тренировках ) по большой воде 37.1
100 - 1.24.8
Кроль
50 - 33.7
100 кроль - 1.16.1 ( по большой воде 1.15.0 )
Спина
50 - 39.8
100 - 1.28.7
Мы плаваем только на технику и спринты. Никаких серий в режимах. Только отрезки с полным восстановлением или сменой нагрузкой по группам мышц.
❤15
Макс еще маленький ребенок, который до 11-12 лет должен просто кайфовать от атмосферы на тренировках... я выкладывал уже сторисы когда он устает на тренировках от монотонности и мы прыгаем в воду или дурачимся, чтобы у него оставалось положительное впечатление о тренировочном процессе. Я хочу чтобы он бежал на тренировку, а не избегал их 😉
⚡17❤7
Не завяжет 🤗 я помогу найти выход из любой ситуации 😌
Если мне удалось прожить сложное детство и найти лучик света который меня привел к успеху, то и Макс найдет ☺️
Когда я чувствую что мне кто то доверился, с моей стороны отдача будет на 200% и даже если это будет во вред мою здоровью, но я помогу тому кто доверился мне 😉
Если мне удалось прожить сложное детство и найти лучик света который меня привел к успеху, то и Макс найдет ☺️
Когда я чувствую что мне кто то доверился, с моей стороны отдача будет на 200% и даже если это будет во вред мою здоровью, но я помогу тому кто доверился мне 😉
❤25👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ответ
Так кто злодей, а кто герой ?
Так кто злодей, а кто герой ?
❤10💯5🔥4❤🔥3
Forwarded from NKeySwim 🌊 (𝐍𝐈𝐊𝐈𝐓𝐀 𝐊𝐎𝐍𝐎𝐕𝐀𝐋𝐎𝐕)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
WORLD RECORD 50 FLY 🔥 🔥 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥18👍4🎉3🥰1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥11❤🔥4🥰3😍2💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥9❤🔥5
Жалко природу... потеряли юг, как место сборов более не актуально...
😭17