Для родителей, чтобы вспомнили свое детство и задумались над тем что происходит сейчас с детьми.

Почему мы создали мир в который боимся отпускать детей ? 🤔

Девочка из Японии 2015 года рождения...

Второй результат не хуже... 11-12 лет заплыв

Как же я кайфую от всяких гаджетов 😅

Опять купил приблуды для тренировочного процесса 🥹

Новый формат контента и анализа 🥸

Ребята молодцы, тележка конечно ничего сверхъестественного, а вот монопод с датчиком "синегозуба" с возможность наблюдать за техникой это кайф, никаких проводов и картинка супер. Можно просто наблюдать за выполнением элементов или делать сьемку и сразу показывать ошибки 😍

Ребята не работают с Россией к сожалению, так как доставка дорогая и не особо они любят нашу страну и не хотят сотрудничать, но если кому надо, обращайтесь 😉 закажем и доставим 👌🏼

Как со сборов вернусь отсниму обзор 😎

П.с.: кайфую от картинки когда видно над водой и под водой 😍🫪

Дорогие знатоки 🤔

У нас часто заходят разговоры о самой лучшей государственной системе детско-юношеского спорта. Все бесплатно, все доступно... почему тогда наша скамейка девочек спринтеров не выглядит так ? 🤔

А самое удивительное что Американцы только последние пару лет начали привлекать школьников к тренировкам с университетскими командами или профиками. Если у нас это уже давно практикуется и формируется подготовка юных талантов, то они только только этим занялись...

Признавайтесь, кто играл ? 🥹

Даже рекордсмен мира заценил наш рилс 😏

all time in work🤓🌊

Не люблю писать о тренировках...

Сегодня поделюсь серией аэробной в исполнении Макса 🤔 2016 гр

Цель тренировки:
Умеренный стимул аэробной мощности.

Блок 1
400 кроль 70% усилия @ 6.20 - 5.57 пульс 22
2х200 @ 3.20
1- 70% усилия - 2.56
2- 70-72% с задачей акцент на вторую сотню - 1.28/2.56 пульс 25
2 минуты отдых

Блок 2
400 кроль 75% @ 6.15 - 5.47 пульс 25
2х200 @ 3.15
1- 75% - 2.53
2- 75-78% - 1.25/2.50 пульс 25
2 минуты отдых

Блок 3
400 кроль 75-80% @ 6.10
Прогрессия с каждыми 100 метрами - 5.31 пульс 27
2х200 @ 3.10
1- 70% - 2.54
2- 75-80% прогрессия на вторую половину - 1.23/2.43 пульс 27, 25, 22

Так и работаем 🤗