15 метров 5.42 🫣
Когда казалось что Уолш ныряет быстро, оказывается что есть быстрее 🤯
Когда казалось что Уолш ныряет быстро, оказывается что есть быстрее 🤯
❤21🔥11😁6💯3🤪1
Читаю «Матч! Водный»…
А потом мне говорят, что я слишком придирчив и резок в своих высказываниях.
Пост про 200 комплекс: «Щербаков — УРА, БРОНЗА! А Илья Бородин — 8-й».
Нет слов. Лично для меня даже это «А» очень показательно: одного спортсмена поздравили, а результат другого будто специально противопоставили и обесценили.
Идём дальше в комментарии:
«Бронза Миши приятнее серебра Егора».
Вот здесь уже просто мразотность.
Все эти ребята — молодцы. Они каждый день тренируются, терпят нагрузки, жертвуют огромной частью обычной жизни ради спорта и выходят бороться независимо от своего текущего состояния.
При этом нужно понимать контекст сезона. Далеко не для всех эти соревнования являются главным стартом. Кто-то подходит к ним под нагрузкой, кто-то экспериментирует, кто-то вообще пропускает отдельные старты. Впереди ещё Кубки мира в октябре и чемпионат мира на короткой воде в декабре.
И у меня всё сильнее складывается ощущение, что спортсменов просто пытаются выжать ради результатов здесь и сейчас и красивых отчётов наверх.
А потом мы удивляемся, почему после тяжелейшего сезона к главному старту четырёхлетия в оптимальном состоянии доходят единицы.
Чем больше мы требуем результата на каждом старте, тем выше вероятность получить крах там, где результат действительно будет нужен.
А отдельным «болельщикам» я бы посоветовал сначала открыть календарь соревнований и немного разобраться в подготовке спортсменов. У ребят тоже не железные нервы. Сегодня спортсмен может быть чемпионом и героем, а завтра занять восьмое место — и от этого он не становится хуже и не заслуживает насмешек или обесценивания.
Научитесь поддерживать своих спортсменов не только тогда, когда они стоят на пьедестале, но и тогда, когда им тяжело.
Возможно, тогда вокруг нашего плавания начнёт формироваться совсем другая среда. Среда, которая помогает спорту развиваться, а не пожирает собственных спортсменов.
И, может быть, тогда к нам действительно будут хотеть приезжать мировые звёзды — соревноваться, тренироваться и проводить сборы. 😉
А потом мне говорят, что я слишком придирчив и резок в своих высказываниях.
Пост про 200 комплекс: «Щербаков — УРА, БРОНЗА! А Илья Бородин — 8-й».
Нет слов. Лично для меня даже это «А» очень показательно: одного спортсмена поздравили, а результат другого будто специально противопоставили и обесценили.
Идём дальше в комментарии:
«Бронза Миши приятнее серебра Егора».
Вот здесь уже просто мразотность.
Все эти ребята — молодцы. Они каждый день тренируются, терпят нагрузки, жертвуют огромной частью обычной жизни ради спорта и выходят бороться независимо от своего текущего состояния.
При этом нужно понимать контекст сезона. Далеко не для всех эти соревнования являются главным стартом. Кто-то подходит к ним под нагрузкой, кто-то экспериментирует, кто-то вообще пропускает отдельные старты. Впереди ещё Кубки мира в октябре и чемпионат мира на короткой воде в декабре.
И у меня всё сильнее складывается ощущение, что спортсменов просто пытаются выжать ради результатов здесь и сейчас и красивых отчётов наверх.
А потом мы удивляемся, почему после тяжелейшего сезона к главному старту четырёхлетия в оптимальном состоянии доходят единицы.
Чем больше мы требуем результата на каждом старте, тем выше вероятность получить крах там, где результат действительно будет нужен.
А отдельным «болельщикам» я бы посоветовал сначала открыть календарь соревнований и немного разобраться в подготовке спортсменов. У ребят тоже не железные нервы. Сегодня спортсмен может быть чемпионом и героем, а завтра занять восьмое место — и от этого он не становится хуже и не заслуживает насмешек или обесценивания.
Научитесь поддерживать своих спортсменов не только тогда, когда они стоят на пьедестале, но и тогда, когда им тяжело.
Возможно, тогда вокруг нашего плавания начнёт формироваться совсем другая среда. Среда, которая помогает спорту развиваться, а не пожирает собственных спортсменов.
И, может быть, тогда к нам действительно будут хотеть приезжать мировые звёзды — соревноваться, тренироваться и проводить сборы. 😉
2👍70❤38❤🔥12💯8👏3🤣2
Самое приятное - это моменты, когда всё-таки получается достучаться до ребят, которые собираются нарушить дисциплину или совершить какую-то глупость, способную в первую очередь навредить им самим.
И очень часто причина таких поступков намного проще, чем кажется взрослым. Ребёнок пытается заработать репутацию, доказать что-то сверстникам, получить уважение или просто занять своё место в компании. Проблема в том, что он ещё не понимает, как на самом деле зарабатывается уважение, а иногда даже не может ответить себе на вопрос, зачем вообще ему нужно что-то кому-то доказывать.
Я прекрасно понимаю таких ребят, потому что сам когда-то был таким же. Тоже совершал глупости, тоже пытался что-то доказать, тоже далеко не всегда понимал, зачем я это делаю и к каким последствиям это может привести.
И, наверное, поэтому мне особенно важно пытаться до них достучаться.
В каком-то смысле каждый такой разговор - это одновременно разговор с собой из прошлого. Попытка объяснить тому внутреннему ребёнку то, чего когда-то не хватило мне самому: не запрета, не наказания и не очередного «так нельзя», а человека, которого я действительно мог бы услышать.
Человека, который смог бы объяснить мне, что уважение не зарабатывается глупостью, показной смелостью или способностью нарушить правила. Оно появляется тогда, когда ты способен отвечать за свои решения, держать слово, контролировать себя и идти своим путём, даже когда окружающие подталкивают тебя сделать обратное.
Наверное, поэтому особенно приятно видеть момент, когда у ребёнка что-то переключается внутри. Когда он не просто выполняет требование тренера или взрослого, а сам начинает понимать, почему определённое решение будет правильным именно для него.
Потому что дисциплина, построенная только на страхе наказания, работает до тех пор, пока рядом стоит тот, кто может наказать. А настоящая дисциплина начинается тогда, когда человек остаётся один - и всё равно принимает правильное решение.
И очень часто причина таких поступков намного проще, чем кажется взрослым. Ребёнок пытается заработать репутацию, доказать что-то сверстникам, получить уважение или просто занять своё место в компании. Проблема в том, что он ещё не понимает, как на самом деле зарабатывается уважение, а иногда даже не может ответить себе на вопрос, зачем вообще ему нужно что-то кому-то доказывать.
Я прекрасно понимаю таких ребят, потому что сам когда-то был таким же. Тоже совершал глупости, тоже пытался что-то доказать, тоже далеко не всегда понимал, зачем я это делаю и к каким последствиям это может привести.
И, наверное, поэтому мне особенно важно пытаться до них достучаться.
В каком-то смысле каждый такой разговор - это одновременно разговор с собой из прошлого. Попытка объяснить тому внутреннему ребёнку то, чего когда-то не хватило мне самому: не запрета, не наказания и не очередного «так нельзя», а человека, которого я действительно мог бы услышать.
Человека, который смог бы объяснить мне, что уважение не зарабатывается глупостью, показной смелостью или способностью нарушить правила. Оно появляется тогда, когда ты способен отвечать за свои решения, держать слово, контролировать себя и идти своим путём, даже когда окружающие подталкивают тебя сделать обратное.
Наверное, поэтому особенно приятно видеть момент, когда у ребёнка что-то переключается внутри. Когда он не просто выполняет требование тренера или взрослого, а сам начинает понимать, почему определённое решение будет правильным именно для него.
Потому что дисциплина, построенная только на страхе наказания, работает до тех пор, пока рядом стоит тот, кто может наказать. А настоящая дисциплина начинается тогда, когда человек остаётся один - и всё равно принимает правильное решение.
1❤23💯11🔥7🥰3🏆3
Я прекрасно понимаю, когда такие фотографии делают обычные подростки или туристы. Молодость, юмор, желание сделать необычный кадр - ничего удивительного.
Но здесь есть один нюанс: вы не просто туристы. Вы спортсмены национальной команды, приехавшие на чемпионат Европы.
И особенно странно видеть подобный контент именно сейчас.
Отношения российского спорта с European Aquatics только начинают восстанавливаться. Даже участие российских спортсменов на чемпионате Европы-2026 проходило в условиях отдельного компромисса: European Aquatics сохраняла ограничения на национальную символику до 1 сентября, несмотря на более широкое решение World Aquatics о возвращении России. То есть вопрос полноценного возвращения России в европейское плавание до сих пор крайне чувствительный.
И на этом фоне спортсмены, представляющие российское плавание, публикуют фотографии, где Эйфелева башня - главный символ страны, принимающей чемпионат, - становится частью весьма двусмысленной шутки.
Можно сколько угодно говорить: «Да это просто прикол».
Конечно, прикол.
Только спортсмен национальной команды должен понимать простую вещь: чем выше твой статус, тем меньше твои социальные сети являются исключительно твоим личным пространством.
Сегодня ты пошутил. Завтра скриншот увидели представители федерации, организаторы или журналисты. И объяснение «мы ничего такого не имели в виду» уже мало кого интересует.
Тем более что сейчас обсуждается перспектива возвращения чемпионата Европы в Казань в 2028 году - Казань продолжает фигурировать как потенциальный хозяин турнира.
А теперь просто перевернём ситуацию.
Представьте, что чемпионат Европы проходит в Казани. Приезжают спортсмены сборной Франции и начинают делать аналогичные двусмысленные фотографии с символами Казани или Татарстана.
Как мы сами на это отреагируем?
Будем смеяться и говорить: «Ребята просто пошутили»?
Возможно, французы действительно спокойно относятся к такому юмору. Возможно, конкретно эти фотографии вообще никого во Франции не заинтересуют.
Но международный спорт состоит не только из Франции.
Есть страны, культуры и религии, где подобный «юмор» в отношении национальных или культурных символов могут воспринять совершенно иначе. И однажды такая фотография может стоить гораздо дороже нескольких лайков в социальных сетях.
Я сейчас даже не про наказания.
Я про ответственность и элементарную медиаграмотность спортсмена сборной команды.
Мы много говорим о возвращении российского спорта, о международных стартах, флаге, гимне, возможности снова проводить крупнейшие соревнования у себя.
Но международное сотрудничество 1 это не только то, что должны сделать для нас федерации.
Это ещё и наше умение вести себя так, чтобы партнёры хотели продолжать с нами работать.
Обычному подростку подобный кадр можно списать на возраст.
Спортсмен национальной команды должен уже понимать разницу между:
«Я могу это сделать»
и
«Стоит ли мне это публиковать, когда я представляю свою страну».
Но здесь есть один нюанс: вы не просто туристы. Вы спортсмены национальной команды, приехавшие на чемпионат Европы.
И особенно странно видеть подобный контент именно сейчас.
Отношения российского спорта с European Aquatics только начинают восстанавливаться. Даже участие российских спортсменов на чемпионате Европы-2026 проходило в условиях отдельного компромисса: European Aquatics сохраняла ограничения на национальную символику до 1 сентября, несмотря на более широкое решение World Aquatics о возвращении России. То есть вопрос полноценного возвращения России в европейское плавание до сих пор крайне чувствительный.
И на этом фоне спортсмены, представляющие российское плавание, публикуют фотографии, где Эйфелева башня - главный символ страны, принимающей чемпионат, - становится частью весьма двусмысленной шутки.
Можно сколько угодно говорить: «Да это просто прикол».
Конечно, прикол.
Только спортсмен национальной команды должен понимать простую вещь: чем выше твой статус, тем меньше твои социальные сети являются исключительно твоим личным пространством.
Сегодня ты пошутил. Завтра скриншот увидели представители федерации, организаторы или журналисты. И объяснение «мы ничего такого не имели в виду» уже мало кого интересует.
Тем более что сейчас обсуждается перспектива возвращения чемпионата Европы в Казань в 2028 году - Казань продолжает фигурировать как потенциальный хозяин турнира.
А теперь просто перевернём ситуацию.
Представьте, что чемпионат Европы проходит в Казани. Приезжают спортсмены сборной Франции и начинают делать аналогичные двусмысленные фотографии с символами Казани или Татарстана.
Как мы сами на это отреагируем?
Будем смеяться и говорить: «Ребята просто пошутили»?
Возможно, французы действительно спокойно относятся к такому юмору. Возможно, конкретно эти фотографии вообще никого во Франции не заинтересуют.
Но международный спорт состоит не только из Франции.
Есть страны, культуры и религии, где подобный «юмор» в отношении национальных или культурных символов могут воспринять совершенно иначе. И однажды такая фотография может стоить гораздо дороже нескольких лайков в социальных сетях.
Я сейчас даже не про наказания.
Я про ответственность и элементарную медиаграмотность спортсмена сборной команды.
Мы много говорим о возвращении российского спорта, о международных стартах, флаге, гимне, возможности снова проводить крупнейшие соревнования у себя.
Но международное сотрудничество 1 это не только то, что должны сделать для нас федерации.
Это ещё и наше умение вести себя так, чтобы партнёры хотели продолжать с нами работать.
Обычному подростку подобный кадр можно списать на возраст.
Спортсмен национальной команды должен уже понимать разницу между:
«Я могу это сделать»
и
«Стоит ли мне это публиковать, когда я представляю свою страну».
👍25💯17❤14🙈10🤯4🤣4👏1
Мне просто стыдно. Хотя я сейчас и не живу в России, я уважаю места, где нахожусь. 🤗 Впереди у ребят Кубки мира, в том числе в мусульманских странах, и не дай Всевышний совершить там подобную глупость. Можно даже не понимать, что место, объект или символ, который для тебя выглядит совершенно обыденно, имеет огромное религиозное или культурное значение для миллионов людей. Там подобный «юмор» может вызвать уже совсем другую реакцию. Скандал может выйти далеко за пределы спорта, и одними извинениями последствия исправить будет значительно сложнее.
💯27👏8🙈3🤣2🥰1
РОДИТЕЛИ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ВЫРАСТИТЬ ЧЕМПИОНА
Последнее время мне постоянно попадаются в Instagram родители-блогеры, которые очень эмоционально рассказывают о спорте своих детей.
Как они ради ребёнка готовы на всё.
Как помогают ему добиться результата.
Как ищут лучших специалистов.
Как переживают за его карьеру.
Правда, очень часто оказывается, что «готовы на всё» заканчивается ровно там, где начинается дискомфорт самих родителей.
И вот здесь у меня как у тренера возникает много вопросов.
1. РЕБЁНОК СЛЫШИТ НЕ ТО, ЧТО ВЫ ЕМУ ГОВОРИТЕ. ОН УЧИТСЯ ТОМУ, КАК ВЫ ЖИВЁТЕ.
Если дома, в машине, в общественных местах и при ребёнке нормальная форма общения — мат, агрессия, крики и унижение других людей, не удивляйтесь, что спокойное объяснение тренера потом воспринимается совершенно иначе.
Можно сколько угодно рассказывать ребёнку про дисциплину, уважение и культуру поведения.
Но дети в первую очередь копируют взрослых.
Вы сами создаёте для ребёнка норму общения.
А потом тренеру приходится работать не только над секундами и техникой, но иногда ещё и объяснять элементарные вещи, которые вообще не должны быть его работой.
2. РЕБЁНКУ НУЖНЫ РОДИТЕЛИ. НЕ ВТОРОЙ ТРЕНЕР.
Если вы действительно хотите помочь ребёнку в спорте, одна из главных задач — не вырастить «сыночку-корзиночку», которого нужно постоянно спасать от любой сложности.
Ребёнку нужны границы.
Ответственность.
Самостоятельность.
Режим.
Умение выполнять обязательства даже тогда, когда не хочется.
Поддерживать ребёнка — не значит устранять с его пути всё неприятное.
Плохая тренировка? Пусть учится анализировать.
Тренер сделал замечание? Пусть сначала сам поговорит с тренером.
Проиграл соревнования? Не нужно немедленно искать виноватого.
Устал? Нужно понять причину, а не автоматически объявлять тренера тираном.
Если родители решают за спортсмена каждую проблему, в 10 лет это выглядит как забота.
А в 17 лет перед нами человек, который умеет плавать очень быстро, но не умеет самостоятельно решить практически ни одного вопроса.
3. НЕ НУЖНО УЧИТЬ ТРЕНЕРА, КАК ТРЕНИРОВАТЬ ВАШЕГО РЕБЁНКА.
Одна из моих любимых историй:
— Может, ему добавить ещё одну тренировку?
— А почему сегодня так мало?
— Мне кажется, нужно больше скорости.
— А вот другой тренер делает по-другому.
— Я прочитал, что нужно делать вот это…
Если вы действительно знаете, как лучше подготовить спортсмена, — тренируйте его сами.
Потому что тренировочный план — это не список упражнений на завтра.
Подготовка спортсмена может выстраиваться на несколько лет вперёд.
Есть долгосрочная модель развития.
Есть сезон и его главные старты.
Есть макроциклы.
Внутри них — мезоциклы.
Внутри мезоциклов — микроциклы.
А уже внутри микроцикла появляется конкретная тренировка.
И одна тренировка никогда не существует сама по себе.
Тренер смотрит на предыдущую нагрузку, состояние спортсмена, восстановление, сон, школу, рост, технику, психологическое состояние, реакцию на интенсивность, соревнования и десятки других факторов.
Сегодняшние лёгкие 3 километра могут быть необходимы для того, чтобы через два дня спортсмен качественно выполнил ключевую работу.
И когда родитель вечером решает:
«Что-то мало поплавал, завтра утром ещё часик добавим», —
он может просто разрушить смысл микроцикла, который тренер выстраивал несколько недель.
Поэтому тренеры далеко не всегда обязаны объяснять родителям каждую цифру тренировочного плана.
Не потому, что там находится секретная советская методика 😂
А потому что без понимания всей системы отдельная тренировка вообще мало о чём говорит.
4. «МОЙ РЕБЁНОК ОЧЕНЬ ТАЛАНТЛИВЫЙ, ПРОСТО ТРЕНЕР ЭТОГО НЕ ВИДИТ».
Поверьте.
Тренер видит.
Иногда даже значительно раньше родителей.
Он видит координацию, скорость обучения, антропометрию, чувство воды, реакцию на нагрузку, психологию, способность терпеть, восстанавливаться, соревноваться и самое главное — динамику развития.
И иногда тренер также видит другое.
Что Олимпиада маловероятна.
Но МС вполне реален.
И это тоже прекрасный результат.
Только некоторым родителям такое невозможно сказать.
Начинается:
«Вы в него не верите!»
Последнее время мне постоянно попадаются в Instagram родители-блогеры, которые очень эмоционально рассказывают о спорте своих детей.
Как они ради ребёнка готовы на всё.
Как помогают ему добиться результата.
Как ищут лучших специалистов.
Как переживают за его карьеру.
Правда, очень часто оказывается, что «готовы на всё» заканчивается ровно там, где начинается дискомфорт самих родителей.
И вот здесь у меня как у тренера возникает много вопросов.
1. РЕБЁНОК СЛЫШИТ НЕ ТО, ЧТО ВЫ ЕМУ ГОВОРИТЕ. ОН УЧИТСЯ ТОМУ, КАК ВЫ ЖИВЁТЕ.
Если дома, в машине, в общественных местах и при ребёнке нормальная форма общения — мат, агрессия, крики и унижение других людей, не удивляйтесь, что спокойное объяснение тренера потом воспринимается совершенно иначе.
Можно сколько угодно рассказывать ребёнку про дисциплину, уважение и культуру поведения.
Но дети в первую очередь копируют взрослых.
Вы сами создаёте для ребёнка норму общения.
А потом тренеру приходится работать не только над секундами и техникой, но иногда ещё и объяснять элементарные вещи, которые вообще не должны быть его работой.
2. РЕБЁНКУ НУЖНЫ РОДИТЕЛИ. НЕ ВТОРОЙ ТРЕНЕР.
Если вы действительно хотите помочь ребёнку в спорте, одна из главных задач — не вырастить «сыночку-корзиночку», которого нужно постоянно спасать от любой сложности.
Ребёнку нужны границы.
Ответственность.
Самостоятельность.
Режим.
Умение выполнять обязательства даже тогда, когда не хочется.
Поддерживать ребёнка — не значит устранять с его пути всё неприятное.
Плохая тренировка? Пусть учится анализировать.
Тренер сделал замечание? Пусть сначала сам поговорит с тренером.
Проиграл соревнования? Не нужно немедленно искать виноватого.
Устал? Нужно понять причину, а не автоматически объявлять тренера тираном.
Если родители решают за спортсмена каждую проблему, в 10 лет это выглядит как забота.
А в 17 лет перед нами человек, который умеет плавать очень быстро, но не умеет самостоятельно решить практически ни одного вопроса.
3. НЕ НУЖНО УЧИТЬ ТРЕНЕРА, КАК ТРЕНИРОВАТЬ ВАШЕГО РЕБЁНКА.
Одна из моих любимых историй:
— Может, ему добавить ещё одну тренировку?
— А почему сегодня так мало?
— Мне кажется, нужно больше скорости.
— А вот другой тренер делает по-другому.
— Я прочитал, что нужно делать вот это…
Если вы действительно знаете, как лучше подготовить спортсмена, — тренируйте его сами.
Потому что тренировочный план — это не список упражнений на завтра.
Подготовка спортсмена может выстраиваться на несколько лет вперёд.
Есть долгосрочная модель развития.
Есть сезон и его главные старты.
Есть макроциклы.
Внутри них — мезоциклы.
Внутри мезоциклов — микроциклы.
А уже внутри микроцикла появляется конкретная тренировка.
И одна тренировка никогда не существует сама по себе.
Тренер смотрит на предыдущую нагрузку, состояние спортсмена, восстановление, сон, школу, рост, технику, психологическое состояние, реакцию на интенсивность, соревнования и десятки других факторов.
Сегодняшние лёгкие 3 километра могут быть необходимы для того, чтобы через два дня спортсмен качественно выполнил ключевую работу.
И когда родитель вечером решает:
«Что-то мало поплавал, завтра утром ещё часик добавим», —
он может просто разрушить смысл микроцикла, который тренер выстраивал несколько недель.
Поэтому тренеры далеко не всегда обязаны объяснять родителям каждую цифру тренировочного плана.
Не потому, что там находится секретная советская методика 😂
А потому что без понимания всей системы отдельная тренировка вообще мало о чём говорит.
4. «МОЙ РЕБЁНОК ОЧЕНЬ ТАЛАНТЛИВЫЙ, ПРОСТО ТРЕНЕР ЭТОГО НЕ ВИДИТ».
Поверьте.
Тренер видит.
Иногда даже значительно раньше родителей.
Он видит координацию, скорость обучения, антропометрию, чувство воды, реакцию на нагрузку, психологию, способность терпеть, восстанавливаться, соревноваться и самое главное — динамику развития.
И иногда тренер также видит другое.
Что Олимпиада маловероятна.
Но МС вполне реален.
И это тоже прекрасный результат.
Только некоторым родителям такое невозможно сказать.
Начинается:
«Вы в него не верите!»
❤23💯8🔥4👏3👍2❤🔥1
«Вы не раскрыли его талант!»
«Другой тренер сказал, что потенциал огромный!»
Самое смешное — вы далеко не первые родители в карьере тренера, которые, стуча себя в грудь, рассказывают ему, что перед ним будущий олимпийский чемпион 😂
А дальше начинается ещё интереснее.
Наступают каникулы.
Две недели отдыхаем от спорта!
Потом возвращаемся:
Срочно наверстываем!
В 6 утра — бассейн.
Потом школа.
Вечером снова бассейн.
Потом домашнее задание.
Спать в 23:30.
Через несколько недель ребёнок никакой.
Зато скоро снова отпуск 😅
Получается спортивная версия жизни «от отпуска до отпуска».
5. СПОРТИВНУЮ ФОРМУ НЕЛЬЗЯ ВЗЯТЬ В КРЕДИТ.
Особенно в плавании.
Чувство воды, положение тела, координация, дыхание, гребок, поворот, выход — это двигательные навыки, которые требуют постоянного подкрепления.
Отдых спортсмену необходим.
Но восстановление должно быть частью тренировочного процесса, а не хаотичным выпадением из него.
Для большинства детей гораздо продуктивнее годами тренироваться регулярно, без постоянных крайностей, чем жить по схеме:
«ничего → ОЧЕНЬ МНОГО → ничего → ОЧЕНЬ МНОГО».
Нельзя пропустить две недели подготовки, а потом решить:
«Теперь две тренировки в день — наверстаем».
Организм так не работает.
Нагрузку нельзя положить на банковский счёт, а потом вернуть двойным платежом.
6. НЕ ПУТАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ С ГИПЕРОПЕКОЙ.
Настоящая помощь спортсмену иногда выглядит совсем не героически.
Вовремя уложить спать.
Нормально накормить.
Привезти на тренировку.
Не устраивать истерику после проигрыша.
Не обсуждать тренера при ребёнке.
Не объяснять ребёнку, почему тренер неправ.
Не покупать победу дополнительными тренировками.
Не искать нового специалиста после каждого плато.
И иногда просто не мешать.
Вот это намного сложнее, чем написать в Instagram:
«Я ради своего ребёнка готов на всё ❤️»
7. ХОРОШЕГО ТРЕНЕРА НЕВОЗМОЖНО КУПИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ ЧАСОМ.
Хороший специалист не будет выжимать ребёнка только потому, что родители готовы заплатить ещё за пять персональных тренировок.
Иногда профессиональный ответ тренера:
«Нет. Ему сегодня больше не нужно».
Даже если за дополнительную работу ему готовы заплатить.
Если тренер действительно видит в спортсмене большой потенциал, поверьте — деньги очень быстро перестают быть главным мотиватором.
Для меня лично лучший подарок от этой работы — результат спортсмена.
Увидеть человека, с которым ты прошёл несколько лет.
Провалы.
Плато.
Болезни.
Слёзы.
Сомнения.
Первые серьёзные результаты.
И однажды увидеть на табло те цифры, ради которых вы вместе работали несколько лет.
Но тренеру тоже нужна уверенность в завтрашнем дне.
Потому что серьёзная работа со спортсменом — это не «час тренировки».
Это годы жизни тренера, которые он вкладывает в чужого ребёнка.
И ЕЩЁ ОДНА ВЕЩЬ.
Сегодня стало модно заниматься любительским спортом и через полгода чувствовать себя специалистом.
Купить дорогие часы.
Карбоновые кроссовки.
Лучший велосипед.
Гидрокостюм.
Сдать лактат.
Посмотреть VO₂max.
Прочитать несколько исследований.
И внезапно начать объяснять профессиональным спортсменам и тренерам, как нужно тренироваться 😅
Но личный опыт занятий спортом ≠ профессиональная компетенция.
Купить профессиональную экипировку — не значит стать профессионалом.
Тренироваться два раза в день неделю — не значит понимать профессиональный спорт.
Профессионализм начинается не с экипировки.
Он начинается с лет, когда ты просыпаешься и делаешь одно и то же независимо от настроения.
Когда окружающим уже надоело.
Когда мотивационные ролики закончились.
Когда никто не хлопает.
Когда результата ещё нет.
А ты продолжаешь.
Потому что для человека, который действительно живёт своим делом, это уже давно не хобби.
Это часть его жизни.
⸻
Поэтому, дорогие родители, если вы действительно хотите помочь ребёнку добиться большого результата в спорте, не пытайтесь стать его вторым тренером.
Создайте условия, в которых каждый сможет выполнять свою работу.
Тренер — отвечает за подготовку, нагрузку, периодизацию, технику и спортивную стратегию.
«Другой тренер сказал, что потенциал огромный!»
Самое смешное — вы далеко не первые родители в карьере тренера, которые, стуча себя в грудь, рассказывают ему, что перед ним будущий олимпийский чемпион 😂
А дальше начинается ещё интереснее.
Наступают каникулы.
Две недели отдыхаем от спорта!
Потом возвращаемся:
Срочно наверстываем!
В 6 утра — бассейн.
Потом школа.
Вечером снова бассейн.
Потом домашнее задание.
Спать в 23:30.
Через несколько недель ребёнок никакой.
Зато скоро снова отпуск 😅
Получается спортивная версия жизни «от отпуска до отпуска».
5. СПОРТИВНУЮ ФОРМУ НЕЛЬЗЯ ВЗЯТЬ В КРЕДИТ.
Особенно в плавании.
Чувство воды, положение тела, координация, дыхание, гребок, поворот, выход — это двигательные навыки, которые требуют постоянного подкрепления.
Отдых спортсмену необходим.
Но восстановление должно быть частью тренировочного процесса, а не хаотичным выпадением из него.
Для большинства детей гораздо продуктивнее годами тренироваться регулярно, без постоянных крайностей, чем жить по схеме:
«ничего → ОЧЕНЬ МНОГО → ничего → ОЧЕНЬ МНОГО».
Нельзя пропустить две недели подготовки, а потом решить:
«Теперь две тренировки в день — наверстаем».
Организм так не работает.
Нагрузку нельзя положить на банковский счёт, а потом вернуть двойным платежом.
6. НЕ ПУТАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ С ГИПЕРОПЕКОЙ.
Настоящая помощь спортсмену иногда выглядит совсем не героически.
Вовремя уложить спать.
Нормально накормить.
Привезти на тренировку.
Не устраивать истерику после проигрыша.
Не обсуждать тренера при ребёнке.
Не объяснять ребёнку, почему тренер неправ.
Не покупать победу дополнительными тренировками.
Не искать нового специалиста после каждого плато.
И иногда просто не мешать.
Вот это намного сложнее, чем написать в Instagram:
«Я ради своего ребёнка готов на всё ❤️»
7. ХОРОШЕГО ТРЕНЕРА НЕВОЗМОЖНО КУПИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ ЧАСОМ.
Хороший специалист не будет выжимать ребёнка только потому, что родители готовы заплатить ещё за пять персональных тренировок.
Иногда профессиональный ответ тренера:
«Нет. Ему сегодня больше не нужно».
Даже если за дополнительную работу ему готовы заплатить.
Если тренер действительно видит в спортсмене большой потенциал, поверьте — деньги очень быстро перестают быть главным мотиватором.
Для меня лично лучший подарок от этой работы — результат спортсмена.
Увидеть человека, с которым ты прошёл несколько лет.
Провалы.
Плато.
Болезни.
Слёзы.
Сомнения.
Первые серьёзные результаты.
И однажды увидеть на табло те цифры, ради которых вы вместе работали несколько лет.
Но тренеру тоже нужна уверенность в завтрашнем дне.
Потому что серьёзная работа со спортсменом — это не «час тренировки».
Это годы жизни тренера, которые он вкладывает в чужого ребёнка.
И ЕЩЁ ОДНА ВЕЩЬ.
Сегодня стало модно заниматься любительским спортом и через полгода чувствовать себя специалистом.
Купить дорогие часы.
Карбоновые кроссовки.
Лучший велосипед.
Гидрокостюм.
Сдать лактат.
Посмотреть VO₂max.
Прочитать несколько исследований.
И внезапно начать объяснять профессиональным спортсменам и тренерам, как нужно тренироваться 😅
Но личный опыт занятий спортом ≠ профессиональная компетенция.
Купить профессиональную экипировку — не значит стать профессионалом.
Тренироваться два раза в день неделю — не значит понимать профессиональный спорт.
Профессионализм начинается не с экипировки.
Он начинается с лет, когда ты просыпаешься и делаешь одно и то же независимо от настроения.
Когда окружающим уже надоело.
Когда мотивационные ролики закончились.
Когда никто не хлопает.
Когда результата ещё нет.
А ты продолжаешь.
Потому что для человека, который действительно живёт своим делом, это уже давно не хобби.
Это часть его жизни.
⸻
Поэтому, дорогие родители, если вы действительно хотите помочь ребёнку добиться большого результата в спорте, не пытайтесь стать его вторым тренером.
Создайте условия, в которых каждый сможет выполнять свою работу.
Тренер — отвечает за подготовку, нагрузку, периодизацию, технику и спортивную стратегию.
❤23👏9💯7👍3❤🔥2
Родители — за режим, сон, питание, бытовые условия, логистику, образование и нормальную атмосферу дома.
Спортсмен — за дисциплину, отношение к тренировкам, выполнение задания и постепенно возрастающую ответственность за собственную карьеру.
Когда каждый занимается своим делом — появляется система.
А большие результаты практически никогда не рождаются из истерик, рывков и желания срочно что-то наверстать.
Они рождаются из очень скучной вещи:
правильной работы, которую годами делают каждый день.
Спортсмен — за дисциплину, отношение к тренировкам, выполнение задания и постепенно возрастающую ответственность за собственную карьеру.
Когда каждый занимается своим делом — появляется система.
А большие результаты практически никогда не рождаются из истерик, рывков и желания срочно что-то наверстать.
Они рождаются из очень скучной вещи:
правильной работы, которую годами делают каждый день.
🔥28❤13💯8👍3👏3❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для родителей, чтобы вспомнили свое детство и задумались над тем что происходит сейчас с детьми.
👍13🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы создали мир в который боимся отпускать детей ? 🤔
❤13💯6👏4😁3🥴3