Никита Коновалов NKeyDaily
1.87K subscribers
1.25K photos
207 videos
4 files
67 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
📨 Получено сообщение!

⁨Что круче мировой рекорд или олимпийское золото?⁩

Сейчас сложно сказать...

Зависит от того сколько потребуется пожертвовать ради этих целей и какой выхлоп по достижению.
12
📨 Получено сообщение!

⁨Ян Торп-легенда! Но он нетрадиционный да еще в добавок и алкозависимый. Рушатся все стереотипы. Как с этим жить?🤣

А в чем стереотип ?

Вы сами себе создаете рамки которые вас ограничивают, пока другие живут так как хотят и не обращают внимание на чужое мнение...
9👏5💯5❤‍🔥3🥴2
📨 Получено сообщение!

⁨Никита, добрый день! В норме ли тренироваться 10-11 летним два раза в день два раза в неделю?⁩

Периодами в виде сборов это возможно, но не на постоянной основе. В этом возрасте сон куда важнее чем утренняя тренировка. 2-3 тренировки в неделю утром в виде зарядки еще допустимо.
13👍6
Как хорошо в городе ☺️
112❤‍🔥8😍8💋3🥰2💘1
Что скажите ? 😅

Скоро во всех бассейнах ? 😂

Мирон Лифинцев уже делает предзаказ 😎
30🔥7🤣6😁3🥴1💘1
Плоды работы 🤗

Марианна Аристархова 2015 гр

На чемпионате Черногории завоевала 🥈 на дистанции 100 брасс среди 2012 гр и младше. Результат 1.24.09

Так же были установлены рекорды клуба в возрастной группе 11 лет:
50 вольный - 30.76
100 вольный - 1.08.71
200 вольный - 2.28.22
50 брасс - 39.06
100 брасс - 1.24.09

Марианна тренируется 5 раз в неделю на воде и 2-3 суши.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25❤‍🔥11🏆8👏4🥰1🤔1🥱1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Недавно выложил рилс про движения руки и ладони во время гребка.

Нашлось столько умников, а главное высказываются умными словами, но по факту это теоретики без какой либо практической доказательной базы.

Из последних комментариев убил этот: "Морозову расскажите"

Так вот видео техники Володи подводой. Мы прекрасно видим то что подводой рука в локте немного согнута и угол в локте меняется ближе к окончанию гребка. Так же видна траектория гребка и она очень близка к S образной, так еще вы можете заметить что и ладошка постоянно изменяет свое направление.

Как жалко что у нас столько глупых начитанных людей, которые на практике ничего не попробовав, доказывают что они все знают. У меня всегда возникает вопрос к таким людям, так покажи на своем примере, примени свою теорию на практике !
🔥167👏3💯3
China Open

200 вольный мужчины предварительные

Топ-8 после заплывов
1. Лукас Мартенс1:47.19
2. Чжан Чжаньшо1:47.23
3. Уильям Петрик1:47.32
4. Сюй Хайбо1:47.61
5. Он Юбо1:47.99
6. Лю Пэйсинь1:48.09
7. Пан Жанле1:48.22
8. Чжао Цзяюэ1:48.54
3🔥1🥰1
🏊‍♂️ 50 Backstroke — Heats (Top 8)
1. Pieter Coetze24.70
2. Chen Zeyi25.08 (NR — национальный рекорд)
3. Kliment Kolesnikov25.26
4. Wang Gu (Heilongjiang)25.27
5. Thomas Ceccon25.31
6. Wang Zicheng25.35
7. Jiang Chenglin25.51
8. Xing Tianyu25.62
❤‍🔥5🥰2
200 батт девушки, а точнее девочки 🫣 обратите внимание большинство участниц какого года и уровень результатов

1. Regan Smith2:08.71
2. Chang Mohan (2011) 2:09.79
3. Gong Zhenqi (2009)2:11.04
4. Yu Zidi (2012)2:11.09
5. Ke Wenxi (2011)2:11.34
6. Chen Liuying (2006)2:11.70
7. Zhou Xin (2010)2:11.8
8. Lv (Zhejiang, 2006)2:11.95
9. Shou Yutong (2011)2:12.25
10. Li Siyao (2011)2:12.39 (PB)
11. Jiang Yuyao (2008)2:12.48 (PB)
12. Liu Yanxi (2012)2:12.50 (PB)
13. Zhou Huiran (2011)2:12.53
14. Lu Fang (2010)2:12.93
15. Song Liqi (2010)2:13.75
🤯12❤‍🔥85🔥2🥰2