Никита Коновалов NKeyDaily
1.87K subscribers
1.25K photos
207 videos
4 files
67 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
📨 Получено сообщение!

⁨Практикуете ли вы аутогенные тренировки со спортсменами?⁩

Да, но в силу возраста и навыков с разным подходом и способом донесения.
8
📨 Получено сообщение!

⁨Как думаете какие секунды стоит ожидать от Корнева?⁩

Запредельных 💪🏼😈
21🔥5💘1
📨 Получено сообщение!

⁨что скажете на счет киры Манохиной ? она сейчас обгоняет многих топ кролисток⁩


Не сравнивайте юниорок и взрослых спортсменов, так как разный уровень загруженности мышц в период подготовки и время на подводку так же требуется намного меньше.

Как мы видим на примере PRO SWIM SERIES в Штатах, Райли Ерисман плывет уже два месяца подряд по 53 со средними и навязывает борьбу мировой элите.

Поймите простую вещь, в России было множество таланливых и перспективных молодых девочек и мальчиков, но по факту в период взросления они все сталкиваются со взрослой жизнью и карьера затухает и уходит на задний план...

Я только рад что Кира продолжает подготовку в одной из сильнейших женских бригад 🤗 это только добавляет азарт и мотивацию к победе 😏
17🤮7💯5👏2💩2🤡2🍓1
📨 Получено сообщение!

⁨здравствуйте, я давно писал вам по поводу этого вопроса но ответ я так и не услышал, влияет ли на результат воздержания от самоудовлетворения если вы меня поняли, или все же без разницы и все зависит от того как я подготовился к соревнованиям?⁩

Попробуй... смысл задавать вопрос кому то, если ты способен сам провести эксперимент и узнаешь как это на тебя влияет 💪🏼

По себе могу сказать, что мне секс не мешал побеждать и зачастую все личные рекорды были установлены в день когда был секс. Воздержание меня лично сковывало и от суеты ломалась техника.
🤣2011💯3🏆2❤‍🔥1
📨 Получено сообщение!

⁨Скажи, какой разряд норма для 12-13 лет? А то я переживаю, что отсаю🦈

Главное не разряд, а скорее то на сколько ты кайфуешь от тренировок и какие цели у тебя 😉
11❤‍🔥4🦄3🏆2🔥1
📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, мне 16, через полтора месяца будет 17,у меня только 2р. в нескольких сотых от 1р. Следующий год последний в спортшколе, скажите пожалуйста есть ли ещё шанс доплавать до кандидата с учётом ежедневных тренировок и нагрузок?⁩

Если начнешь уделять все свободное время на изучение техники и тому как улучшить свою скорость, тогда все реально 💪🏼
❤‍🔥13
📨 Получено сообщение!

⁨Никита хороший результат если только 19 лет исполнилось МС⁩

Отличный результат, так как очень маленький процент ребят достигают такого уровня 😉
❤‍🔥18🦄32
📨 Получено сообщение!

⁨Как вам фигура и результаты Ивана Кожакина⁩

Машина 💪🏼
15
📨 Получено сообщение!

⁨На сколько велика разница между: КМС - МС и МС - МСМК⁩

КМС это человек который стабильно посещал тренировки и хоть немного пытался вникать в то что он делает и как.

МС это уже физкультурник который по мимо кайфового времяпрепровождения на тренировках стремился быть лучшим в своей группе, бассейне или городе и это привело его к этому званию.

МСМК это человек который фанат своего дела и моментами ему тренер нужен только для того чтобы засек и свои ошибки он способен разобрать самостоятельно.



А если в кратце, то МС и ниже это физкультура, а МСМК это уже проф спорт и там уже начинается самопожертвование в плане своей личной жизни, здоровья.
13💘4🔥3
📨 Получено сообщение!

⁨А что тогда ЗМС?⁩

Тоже самое что МСМК, но при условии медалей на международном уровне.

Иногда бывает такое что спортсмены получают звание ЗМС не выполнив норматив МСМК
9
📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, Никита Юрьевич, сегодня вы выложили пост про мальчика, которого дисквалифицировали за надпись "ARENA" на английском языке, теперь у меня сомнения по поводу моих "Calvin Klein" на PRO SWIM⁩

Егор, не переживай, в таких труханах залетишь в новости и срубишь бабла 😉🤣
51🤣2211👍6🔥2😁1
📨 Получено сообщение!

⁨Можно ли без таланта чего-то добиться?⁩

Талант не всегда является главным фактором достижения успеха, так как талант без здоровья ничего не даст
3
📨 Получено сообщение!

⁨Какой возраст по вашему осознан спортсменом для выполнения кмс и мс? Объективно,не форсируя тренером🙏🏼

Если в детстве не навредить и спокойно готовиться, то у девочек 15-16 лет и у парней 16-18 лет.
🙏13💯1
📨 Получено сообщение!

⁨как часто пловцы «курильщики» добиваются результатов ?⁩

Давайте так, многие спортсмены курят или используют то что дает дозу никотина, но тут уже вопрос дозировок и опят же запас здоровья.

Но то что один спортсмен делает и со стороны кажется что это ему помогает, то другого спортсмена может погубить.

Я в своей жизни видел десятки примеров когда спортсмены брали в пример спортсменов кто употребляли алкоголь и пробуя так же получали зависимость и становились алкоголиками и даже после окончания карьеры для них ежедневное употребление алкоголя это норма...

В подростковом возрасте формируются привычки и когда это привычка формируется продолжительное время, то потом очень сложно соскочить с этой иглы.
12
📨 Получено сообщение!

⁨Как вы считаете,зал важен в тренировочном процессе на уровне мс и выше и в каком количестве если имеет место быть?⁩

Конечно важен, но в той мере пока он не мешает плыть.

Чем старше спортсмен и опытнее, тем больше его можно добавлять в подготовку и не бояться, что потеряешь чувство воды.
6
📨 Получено сообщение!

⁨как вы относитесь к спортивным врачам и психологам?⁩

Если требуется помощь, то обязательно нужно использовать специалистов для решения проблемы или помощи для роста.
9
📨 Получено сообщение!

⁨как вы настраивали себя психологически перед стартом? и даёте ли какие-нибудь советы своим спортсменам по настрою?⁩

Главный настрой спортсмена - понимать, что большинство людей вокруг лишь наблюдатели.
Они смотрят, обсуждают, сомневаются.
Но на старт выходишь только ты.
И только ты отвечаешь за то, чем закончится этот заплыв.
123💘2
📨 Получено сообщение!

⁨Насколько важно сейчас быть медийным для спортсменов?⁩

Сейчас это, пожалуй, самое важное.

Можно быть выдающимся спортсменом и добиться больших результатов, но при этом оказаться совершенно не готовым к жизни после спорта. Иногда сами достижения становятся якорем, который не даёт человеку двигаться дальше. Человек настолько привязан к прошлым победам, что не может построить новый этап своей жизни.

В то же время можно быть менее успешным в результатах, но более медийным, более открытым миру — и именно это после завершения карьеры позволяет продолжать расти, строить новые проекты, развиваться и создавать возможности.

Поэтому сегодня важно работать не только над результатом, но и над собственной медийностью, над своим именем и репутацией.

При этом медийность должна быть международной.
Потому что российский рынок сегодня практически не интересен крупным мировым игрокам. Он слишком ограничен и замкнут внутри себя.

К сожалению, в российском медиапространстве часто работает очень примитивная модель: чтобы стать популярным и заработать, нужно продавать то, что разрушает молодёжь, или рассказывать красивые сказки, вводя людей в заблуждение.

Но это путь короткой выгоды и долгосрочного разрушения.

Поэтому единственный разумный путь — строить свою репутацию и медийность на международном уровне, на ценностях, знаниях и реальном опыте.
Только так можно сохранить уважение к себе и создать возможности, которые будут работать на тебя ещё долго после того, как закончится спортивная карьера.
👍104👏3💯2
📨 Получено сообщение!

⁨Что круче мировой рекорд или олимпийское золото?⁩

Сейчас сложно сказать...

Зависит от того сколько потребуется пожертвовать ради этих целей и какой выхлоп по достижению.
12