📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте! До 30 лет в виду РАС я лишь учился понимать как мир устроен, а сейчас зажил на максимум. Осознанно выбрал бассейн, спортивное плавание кролем, пока что моя скорость 13 секунд на 25 метрах, мне нравятся большие дистанции (делал 10 км без остановки за 3 с лишним часа). Здоровье идеальное, питание супер (правда и есть лишний вес). Что самое важное Вы можете сказать на моем пути к КМС по плаванию в таком возрасте? *сейчас 34⁩

Главное терпение и контроль здоровья 😉

📨 Получено сообщение!

⁨Никита,как вы считаете,что самое важное в достижении результата?⁩

Дисциплина !!! Без нее невозможно добиться успеха.

Я многократно наблюдал как спортсмены достигали успеха за счет дисциплины и как только она уходила на задний план и спортсмен раслаблялся в самоконтроле... все сыпалось очень быстро и вернуться было невозможно, так как спортсмен уже не мог вернуться к рамкам и ограничениям...

📨 Получено сообщение!

⁨на тренировке часто останавливаюсь( на секции ), а когда прихожу на тренировки индивидуально, то сразу беру себя в руки, понимаю что за мной следят( тренер ) и начинаю работать, что делать в таком случае?и ещё вопрос, тренер требует высоких результатов, приводя в пример других ребят( они занимаются больше и чаще ),у него нету формирования по группам, пытается делать из старших, сбор, в котором и младший возврат и старший, это оооочень не приятно.
не получается найти с тренером язык, не могу разговаривать, расстраиваюсь, выгораю⁩

В таких условиях закаляется характер!

1. Вы плаваете не ради тренера
2. Если хотите внимание тренера, тогда боритесь и доказывайте что вы его достойны, так как тренер не ваш родитель и он не обязан посвещать свою собственную жизнь чужому ребенку
3. Бейте личные рекорды и не ограничиваете себя рамками
4. Все что вас окружает это испытания и вы должны все воспринимать как вызов и возможность доказать что вы лучше, сильнее и быстрее 😏

📨 Получено сообщение!

⁨Практикуете ли вы аутогенные тренировки со спортсменами?⁩

Да, но в силу возраста и навыков с разным подходом и способом донесения.

📨 Получено сообщение!

⁨Как думаете какие секунды стоит ожидать от Корнева?⁩

Запредельных 💪🏼😈

📨 Получено сообщение!

⁨что скажете на счет киры Манохиной ? она сейчас обгоняет многих топ кролисток⁩


Не сравнивайте юниорок и взрослых спортсменов, так как разный уровень загруженности мышц в период подготовки и время на подводку так же требуется намного меньше.

Как мы видим на примере PRO SWIM SERIES в Штатах, Райли Ерисман плывет уже два месяца подряд по 53 со средними и навязывает борьбу мировой элите.

Поймите простую вещь, в России было множество таланливых и перспективных молодых девочек и мальчиков, но по факту в период взросления они все сталкиваются со взрослой жизнью и карьера затухает и уходит на задний план...

Я только рад что Кира продолжает подготовку в одной из сильнейших женских бригад 🤗 это только добавляет азарт и мотивацию к победе 😏

📨 Получено сообщение!

⁨здравствуйте, я давно писал вам по поводу этого вопроса но ответ я так и не услышал, влияет ли на результат воздержания от самоудовлетворения если вы меня поняли, или все же без разницы и все зависит от того как я подготовился к соревнованиям?⁩

Попробуй... смысл задавать вопрос кому то, если ты способен сам провести эксперимент и узнаешь как это на тебя влияет 💪🏼

По себе могу сказать, что мне секс не мешал побеждать и зачастую все личные рекорды были установлены в день когда был секс. Воздержание меня лично сковывало и от суеты ломалась техника.

У людей какая то ненависть к Кире ?

Столько поступает вопросов о ней и при этом всегда реакция неадекватная на вопросы про нее 🤔 неужели вы так ее не любите ? 🫣

📨 Получено сообщение!

⁨Скажи, какой разряд норма для 12-13 лет? А то я переживаю, что отсаю🦈⁩

Главное не разряд, а скорее то на сколько ты кайфуешь от тренировок и какие цели у тебя 😉

📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, мне 16, через полтора месяца будет 17,у меня только 2р. в нескольких сотых от 1р. Следующий год последний в спортшколе, скажите пожалуйста есть ли ещё шанс доплавать до кандидата с учётом ежедневных тренировок и нагрузок?⁩

Если начнешь уделять все свободное время на изучение техники и тому как улучшить свою скорость, тогда все реально 💪🏼

📨 Получено сообщение!

⁨Никита хороший результат если только 19 лет исполнилось МС⁩

Отличный результат, так как очень маленький процент ребят достигают такого уровня 😉

📨 Получено сообщение!

⁨Как вам фигура и результаты Ивана Кожакина⁩

Машина 💪🏼

📨 Получено сообщение!

⁨На сколько велика разница между: КМС - МС и МС - МСМК⁩

КМС это человек который стабильно посещал тренировки и хоть немного пытался вникать в то что он делает и как.

МС это уже физкультурник который по мимо кайфового времяпрепровождения на тренировках стремился быть лучшим в своей группе, бассейне или городе и это привело его к этому званию.

МСМК это человек который фанат своего дела и моментами ему тренер нужен только для того чтобы засек и свои ошибки он способен разобрать самостоятельно.



А если в кратце, то МС и ниже это физкультура, а МСМК это уже проф спорт и там уже начинается самопожертвование в плане своей личной жизни, здоровья.

📨 Получено сообщение!

⁨А что тогда ЗМС?⁩

Тоже самое что МСМК, но при условии медалей на международном уровне.

Иногда бывает такое что спортсмены получают звание ЗМС не выполнив норматив МСМК

📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, Никита Юрьевич, сегодня вы выложили пост про мальчика, которого дисквалифицировали за надпись "ARENA" на английском языке, теперь у меня сомнения по поводу моих "Calvin Klein" на PRO SWIM⁩

Егор, не переживай, в таких труханах залетишь в новости и срубишь бабла 😉🤣

📨 Получено сообщение!

⁨Можно ли без таланта чего-то добиться?⁩

Талант не всегда является главным фактором достижения успеха, так как талант без здоровья ничего не даст

📨 Получено сообщение!

⁨Какой возраст по вашему осознан спортсменом для выполнения кмс и мс? Объективно,не форсируя тренером🙏🏼⁩

Если в детстве не навредить и спокойно готовиться, то у девочек 15-16 лет и у парней 16-18 лет.

📨 Получено сообщение!

⁨как часто пловцы «курильщики» добиваются результатов ?⁩

Давайте так, многие спортсмены курят или используют то что дает дозу никотина, но тут уже вопрос дозировок и опят же запас здоровья.

Но то что один спортсмен делает и со стороны кажется что это ему помогает, то другого спортсмена может погубить.

Я в своей жизни видел десятки примеров когда спортсмены брали в пример спортсменов кто употребляли алкоголь и пробуя так же получали зависимость и становились алкоголиками и даже после окончания карьеры для них ежедневное употребление алкоголя это норма...

В подростковом возрасте формируются привычки и когда это привычка формируется продолжительное время, то потом очень сложно соскочить с этой иглы.

📨 Получено сообщение!

⁨Как вы считаете,зал важен в тренировочном процессе на уровне мс и выше и в каком количестве если имеет место быть?⁩

Конечно важен, но в той мере пока он не мешает плыть.

Чем старше спортсмен и опытнее, тем больше его можно добавлять в подготовку и не бояться, что потеряешь чувство воды.

📨 Получено сообщение!

⁨как вы относитесь к спортивным врачам и психологам?⁩

Если требуется помощь, то обязательно нужно использовать специалистов для решения проблемы или помощи для роста.

📨 Получено сообщение!

⁨как вы настраивали себя психологически перед стартом? и даёте ли какие-нибудь советы своим спортсменам по настрою?⁩

Главный настрой спортсмена - понимать, что большинство людей вокруг лишь наблюдатели.
Они смотрят, обсуждают, сомневаются.
Но на старт выходишь только ты.
И только ты отвечаешь за то, чем закончится этот заплыв.