Никита Коновалов NKeyDaily
1.87K subscribers
1.25K photos
207 videos
4 files
67 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, куда вкладываться или над чем работать чтобы спортсмену зарабатывать достойные деньги. Куда вы в свое время вложились и как это сделали что сейчас получаете доход?
Мне как спортсмену интересно чем заняться чтобы мог прожить достойную жизнь вне спорта⁩

Вкладываться можно только в то в чем разбираешься и горишь этой сферой.

Я вложился во многие сферы по немногу и мне это дало как потери, так и прирост 🤗
4👍3
📨 Получено сообщение!

⁨Почему выбрали именно сборную Питера?⁩

Самая сильная женская сборная, что дает мотивацию работать усерднее и биться за место в первой команде 💪🏼
10💯2🏆1
📨 Получено сообщение!

⁨Как вам новость про дисквалификацию Александра Ефимова на ПР Мира из милдроната?⁩

Не слышал... жалко что ребята продолжают совершать глупости и использовать то что запрещено...
🔥4
📨 Получено сообщение!

⁨как проходит отбор в сборную спб?⁩

На Чемпионате СПБ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После праздников возвращаемся в тренировочный режим с новым зарядом энергии ! 😅
🥰14🤣6❤‍🔥3🏆21
Первый день после праздников...

Тот момент когда 95% обьема пройдено по бортику или в бассейне. Времени присесть просто нет 🫣
29👏9❤‍🔥6🏆3🔥2
Адам конечно крутой мужик💪🏼

Но взять фамилию жены 🫣 что то новенькое 😅 или шеф Рамзи делает крутой пиар ход 🤣
27😁11💯7🤣5👀2
📨 Получено сообщение!

⁨Не терпется уже узнать про летние сборы⁩

Ждем подтверждение от базы и делаем объявление ! 🤗

Это будет Киргизия в августе 💪🏼
21❤‍🔥5🔥4🏆2
Как же я его понимаю 🤣🤣🤣

С августа месяца только шлепки на ногах 😍
22
Отплавали аэробчик 60х50 💪🏼 проверили лактат.

Кто то поработал, кто то недоработал, а кто то переработал 😂
🤣2812😱3
Forwarded from NKeySwim 🌊
NKEY SWIM SUMMER CAMP 2026

Единственный летний сбор.
Единственная возможность.
Абсолютный уровень.🔝

NKEY SWIM представляет эксклюзивный летний тренировочный сбор в горах - событие, не имеющее аналогов.

⚡️Это всего одна единственная смена летом 2026 года и уникальная возможность пройти подготовку под руководством Никиты Коновалова и команды NKEY.

Сбор создан для спортсменов, которые готовы выйти за рамки стандартного тренировочного процесса и перейти на принципиально новый уровень - физически, технически и ментально.

📆 02 – 23 августа 2026
📍🏔️ Кыргызстан, озеро Иссык-Куль

🎯Основные направления подготовки:
• Работа над техникой плавания
• Развитие скорости
• Повышение выносливости в условиях среднегорья
• Беговая подготовка
• Активное восстановление
• Прогулки и адаптационные активности

🌊 ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
14 дней (02 - 16 августа)
21 день (02 - 23 августа)

📥 Подробности и прием заявок:
WhatsApp: +7 (915) 155-51-92
Telegram: @nkeyswim
❤‍🔥8🏆76🔥3🎉2😍2💯1
📨 Получено сообщение!

⁨скажите пожалуйста ответ на самый главный вопрос, сколько стоит путёвка на 21 день в лагерь?🙏

Дети старше 12 лет:
21 день (02.08 - 23.08) - 3650$
14 дней (02.08 - 16.08) - 2434$

Дети младше 12 лет:
21 день (02.08 - 23.08) - 3414$
14 дней (02.08 - 16.08) - 2277$

✈️ Билеты на самолет оплачиваются отдельно.
🤯60🔥14🏆9👍5👀52💯2😭2💊2❤‍🔥1🆒1
Как много реакций 🤯

Давайте пообщаемся на тему сборов 😉 задавайте вопросы ☺️
11
📨 Получено сообщение!

⁨не дорого за сбор?⁩

1. Это горы, где требуется жёсткий и профессиональный контроль нагрузки у подростков.
Мы отслеживаем пульс с помощью приборов Polar и не даём спортсменам перерабатывать 😉
Такой уровень контроля сегодня могут предложить единицы.
2. Ответственность за детей — удовольствие не из дешёвых.
А ответственность за результат — тем более.
3. Это место, где дети реально отдыхают от интернета.
Связи там практически нет — зато есть тишина, природа и полная концентрация, а не городская суета.
4. Лучше отправить ребёнка на настоящие сборы, где он сфокусирован на результате,
чем на «тусовку» в Сочи 😏😂
26🔥9👏5🤡2💯2🙏1💘1
📨 Получено сообщение!

⁨цена правда очень дорогая😱😱😱
за что же такие деньги ?⁩

За результат ☺️

Цена сопоставима с ценами на сборы в Сочи, только в Сочах это больше развлекаловка и тусовка, а Киргизия это здоровье, результат и возможность погрузиться в профессиональный подход.
19💯7❤‍🔥6💘2
📨 Получено сообщение!

⁨После сборов ребёнок выиграет Резерв России?⁩

Это уже от ребенка зависит 😏

Я конечно могу вместе него вставить и выиграть 🤣🤣🤣
18😁14🔥6👍5🤣3
📨 Получено сообщение!

⁨Да то есть за 3600, у нас поедет какой-нибудь избранный ребенок со вторым взрослым, а не какой-нибудь талант, у родителей которого нету просто возможности платить столько за сбор⁩


Значит, реализовываться в спорте нужно с тем, что есть под рукой.
Условия бывают разными, но результат всегда зависит от подхода.

Стоимость сборов, к сожалению, не зависит от нас напрямую.
При желании вы можете самостоятельно связаться с базой и попробовать обсудить скидки на проживание, питание или использование спортивных объектов.

Сравнивать цены важно корректно и сопоставимо, потому что итоговая стоимость зависит от:
• количества суток,
• количества часов, реально посвящённых тренировочной нагрузке,
• тренерского подхода и требований к качеству выполнения заданий,
• уровня контроля и ответственности за детей.

Часто родители платят больше за красивую «картинку» и тусовку,
а потом удивляются, что ребёнок возвращается без новых навыков и знаний.
Более того, в большинстве таких случаев дети приезжают с проблемами в дисциплине:
на подобных сборах за порядком следят молодые вожатые, которым не принципиально, чем именно заняты дети,
а тренера спортсмены видят только во время самой тренировки.
19👍9💯3🔥2
📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, есть максимальное и минимальное количество людей на сборы?⁩

Количество мест строго ограничено.

На сборе будут работать:
старшая группа, готовящаяся к Федеральным округам,
младшая группа.

Те, кто уже был у нас на сборах, знают: толкучки на дорожках у нас нет.
Бассейн — 25 метров, 4 дорожки, что означает 4–5 спортсменов на дорожке. Это позволяет сохранить высокое качество тренировок и индивидуальный контроль.



🔑 Главная особенность сбора

За каждым младшим спортсменом будет закреплён старший спортсмен-наставник.

Задачи старшего спортсмена:
• контроль качества выполнения заданий;
• соблюдение дисциплины;
• отслеживание роста физических и технических качеств.

По итогам сбора будут отмечены младшие спортсмены, показавшие наибольший прогресс, а их старшие наставники получат премию 😎
🔥235🙏5🏆3💘3❤‍🔥1
📨 Получено сообщение!

⁨здравствуйте, почему решили сделать два варианта продолжительности , 14 и 21 день?⁩

Так как понимаем что не все финансово себе могут позволить сбор на 21 день.

Но эффект гор даже после 14 дней чувствуется на 20 день.
👍11🔥6🤔5💘32
📨 Получено сообщение!

⁨слышал, что если густая кровь, то эффекта от гор не будет
правда ли?⁩

«Густая кровь = нет эффекта» — миф
⚠️ «Слишком густая кровь = риск и слабее адаптация» — правда
Гидратация, железо и грамотный вход в горы решают больше, чем «густота»

Вот поэтому очень важно следить как спортсмен втягивается в нагрузки в среднегорье, а так же контроль уровня потребления жидкости.
4