📨 Получено сообщение!

⁨Благодарю Вас за такой подробный ответ! А с чего начать то в 13 лет, дайте наводку пожалуйста 🙏🏼 какие именно добавки? У него 8 тренировок в неделю в спортшколе на воде. Есть возможность покупать заграницей марки⁩

1. Гейнер с креатином после тренировок
2. Аминокомплекс+ Изотоник во время тренировки
3. Глутаминовая кислота и аргинин на ночь

Этого достаточно для того чтобы подросток восстанавливался между тренировками.

Optium Nutrition или BSN топ на рынке.

📨 Получено сообщение!

⁨А как рано необходима мышечная масса по-твоему ? Если ребенок в 12-13 тощий как щепка ,но в целом ест хорошо ,с нагрузками справляется⁩

Не важно какая масса, так как сила может быть и без массы.

📨 Получено сообщение!

⁨Ну вот мой ребенок именно тощий в 13 как щепка. Трениуруется усердно ,сила есть - подтягивается с весом в в 15 кг при собственном 47. Ему надо набирать вес ,это улучшит результат ? Плавает в основном 100-200 брасс⁩

Не стоит набирать, пускай вес набирается своим чередом.

Больше уделяйте внимания гибкости и координации движений. Набирайтесь большего количества двигательных навыков, чтобы ребенок изучил возможности своего тела.

📨 Получено сообщение!

⁨А насколько важна сила для молодых спортсменов ?⁩

У молодых спортсменов сила далеко не главный показатель, так как девочки в 13-14 лет способны биться за Олимпийское золото, а значит в этом возрасте они обладают достаточной силой для соперничества со взрослыми девушками и тоже самое у парней.

Давид Попович наглядный пример спортсмена который не обладает большими мышцами и думаю что силовые показатели у него далеко не в топе среди мировой элиты, но в воде он способен творить чудеса 💪🏼

📨 Получено сообщение!

⁨какого числа девочки начинают тренироваться?⁩

5го января приступаем к тренировкам 💪🏼

В поисках данного велика 😍

Happy New Year !!! 🤗

2 дня за сбором двух новых моделей Техника 💪🏼

Места нету куда все ставить 😂

Коллекция все больше и больше 😍

Ducati смотрится жирнее чем Yamaha, но Bayerische Motoren Werke все равно остается топом как моделька двухколесная ❤️

📨 Получено сообщение!

⁨Никита, за сколько вы плыли 200 Батт⁩

Один раз плавал по большой в районе 2.05-2.06 с целью набрать обьем соревновательной деятельности. Плыл мягко на сохранение техники. Это было на ЮФО в 2014 году вроде бы.

По короткой воде плавал только на курсовке за 1.55

📨 Получено сообщение!

⁨Никита, подскажите, пожалуйста, плавали ли вы дистанции 100 и 200 метров брассом? Если да, то за какое время?⁩

Не плавал 😂 только 50 брасс проплыл по МС и на этом с брассом закончил какие либо отношения 🤣

📨 Получено сообщение!

⁨Я мама спортсменки , так мы втихаря от тренера принимаем креатин, бцашки , глютамин, витамины, ащваганду , и все в этом духе…
(Мой брат бодибилдер,и врач,схему пишет,мы не в слепую)
Ребёнок на сборы взял витамины,цитруллин ,так тренер увидел это ,ох…что там было…. Ор,визг,мне в смс сто х**в спину.
Ужас и мрак.
Дно.⁩

📨 Получено сообщение!

⁨2-3 человека в группе принимают добавки, это лидеры, а другим говорят, что ничего не надо!!!⁩

У нас так же было... ничего не меняется 🫣

📨 Получено сообщение!

⁨здравствуйте! будут ли ваши девочки летом отбираться в сборную на первенство европы и тд?⁩

Девочкам нужно будет для начала отобраться в команду Питера 💪🏼 а когда попадут в команду, тогда уже будем задумываться о первенствах различных 😅

📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, куда вкладываться или над чем работать чтобы спортсмену зарабатывать достойные деньги. Куда вы в свое время вложились и как это сделали что сейчас получаете доход?
Мне как спортсмену интересно чем заняться чтобы мог прожить достойную жизнь вне спорта⁩

Вкладываться можно только в то в чем разбираешься и горишь этой сферой.

Я вложился во многие сферы по немногу и мне это дало как потери, так и прирост 🤗

📨 Получено сообщение!

⁨Почему выбрали именно сборную Питера?⁩

Самая сильная женская сборная, что дает мотивацию работать усерднее и биться за место в первой команде 💪🏼

📨 Получено сообщение!

⁨Как вам новость про дисквалификацию Александра Ефимова на ПР Мира из милдроната?⁩

Не слышал... жалко что ребята продолжают совершать глупости и использовать то что запрещено...

📨 Получено сообщение!

⁨как проходит отбор в сборную спб?⁩

На Чемпионате СПБ