📨 Получено сообщение!

⁨Как и где девочки учатся? И как часто общаются с родителями?⁩

Настя и Вика учатся в Московской Мнждународной Академии, обучаются онлайн. Так как у них спорт в приоритете, то их сильно учебой не грузят и дают возможность сконцентрироваться на спорте 💪🏼

Соня заканчивает 11 класс ( онлайн) и дальше поступает на вышку 😉

Девочки учатся на уверенную троечку 😂 да какая разница как они учатся, главное как они реализуются в жизни, а высшее образование и красный диплом не гарант счастья 😉

📨 Получено сообщение!

⁨Расскажите, что вы такое купили девочкам ??⁩

Dyson Air Purifier PH05


Офигенная штука 👍🏼 я пожил с ним неделю и ощутимая разница качества воздуха в квартире. Поэтому решили что девочкам тоже нужно улучшать качество воздуха для улучшения сна 🤗

📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте,хотел спросить какой эффект от Bcaa?
Сейчас читаю разные источники,там говорят,если хорошо и правильно питаться,то там набирается суточная порция аминакислот.
Стоил ли добавлять или нет?⁩

Конечно если питаться то в питании набирается суточная норма, но есть нюанс, суточная норма высчитывается для человека не занимающегося проф спортом и не учитывается качество продуктов которые он употребляет. Сейчас на рынке множество продуктов очень сильно недотягивают до того качества которое приводится в пример в статьях, так что аминокислоты дополнительно к питанию для проф спортсменов это обязаловка.

Балашиха...

Может хватит задавать вопросы почему я уехал в Дубай 🫣

📨 Получено сообщение!

⁨Увлажнитель играет большую роль ? Как влияет на результаты ?⁩

Кондеры сушат воздух, поэтому требуется увлажнение воздуха чтобы снизить уровень CO2

📨 Получено сообщение!

⁨Никита, Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста случится ли перетрен если ребенок будет заниматься 2 раза в день на постоянной основе?⁩

Если еще и школа, то скорее всего это произойдет в течении ближайшего времени... либо будет снижаться качество исполнения и по итогу количество тренировок не поможет в улучшении результата.

📨 Получено сообщение!

⁨Что нужно сделать, чтобы попасть к вам в команду?⁩

На данный момент я беру только реально перспективных спортсменов, так как все таки это затратное хобби и содержать большое количество спортсменов в ущерб себе я не особо горю.

Потеряшки 😂

📨 Получено сообщение!

⁨Куда пропала Соня? Какие ближайшие старты?⁩

Соня никуда не пропала😉

Сейчас она полетела домой чтобы сдать экзамены 😎

Завтра в Абу Даби два дня простартовка 💪🏼

Через пару недель в Дубае чемпионат Speedo

📨 Получено сообщение!

⁨Что можете сказать про нынешнюю форму Колесникова?⁩

Сложно сказать о форме человека за которым не слежу 🤔

Меня сейчас куда больше радует форма Егора Корнева, кролем и Баттом он уже занял лидирующие позиции с таким преимуществом что там даже не оспорить его лидерство 💪🏼 думаю что и спина в короткой воде ему покорится в ближайшие года и вполне реально увидеть в его исполнении секунды из 22 😈

📨 Получено сообщение!

⁨Добрый вечер, подскажите пожалуйста: есть ли смысл сравнивать результаты на абсолютно разных дистанциях по очкам WA? Например 100 кроль и 800 кроль и тп⁩

Нет конечно...

Разные дистанции с разным подходом. Уровень конкуренции на дистанциях и в тоже время количество спортсменов которые способны преодолеть барьер в определение количество очков на этих дистанциях.

📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте. Как девочки справились со сменой климата и с вирусами на соревнованиях. Есть какие-то советы, если чувствуете, что кто-то заболевает? Спасибо за ответ⁩

В целом справились отлично 👍🏼

Настя немного простыла уже после возвращения, но подхватила она уже местный вирус. Так что поездка на Чемпионат России прошла успешно, если оценивать скорость адаптации к климату и новым условиям. Вика так сразу втянулась в тренировочный процесс 💪🏼


Лучший совет — как можно быстрее вернуться в режим качественного сна, обеспечить обильное питьё и принять ударную дозу витаминов и всего, что помогает блокировать вирусы ☺️

📨 Получено сообщение!

⁨Никита, здравствуйте. Как вы относитесь к приёму мексидола, цитофвлавина? И в юношеском возрасте гипоксен? Назначают тренера, а что к чему не понятно⁩

Мексидол не использовал и даже не интересовался им.

Цитофлавин я и сам использовал и так же ставили подросткам и получали только положительный эффект.

Гипоксен так же не навредит если все в разумных дозах и под наблюдением специалистов.

Омар у нас стайер 🤔

Тренируем стайеров, дорого 😂

📨 Получено сообщение!

⁨Никита, здравствуйте. Может ли быть такое, что у спортсменов подростковом возрасте сила и энергия не успевают за мышцами?⁩

Конечно!

А точнее, мышцы не успевают за ростом костей! Скелет растет, а мышцы растягиваются и при растяжении мешочных волокон падает сила/мощность и требуется время чтобы мышечные волокна выросли и адаптировались под новые условия.