Тут я показывал как нырять максимально близко ко дну и не использовать колено перед ударом ног, если будете выводить колени вперед то будете биться от дно

📨 Получено сообщение!

⁨как вам база озеро круглое?⁩

Более полную версию с этого МК скоро выложим на YouTube 🌊

📨 Получено сообщение!

⁨Никита, Здравствуйте. Полезен ли контрасный душ за несколько часов до соревнований?⁩

Нужно пробывать перед сериями или курсовками, кому то это вкатывает... но не всем это может подходить.

У всех разный тип нервной системы и каждый подходит к дистанции в разном состоянии раздражительности/возбуждения нервной системы.

Подбирайте под себя способы завестись экспериментируя перед серьезными сериями или курсовками.

📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте. Что думаете на счёт статодинамики?
В каком периоде подготовки ее делаете?
И как часто?(Ведь после нее нельзя плавать)⁩

Можно хоть каждый день делать и даже плавать после нее и перед ней 😉

📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, как обходят допинг-контроли в соборной РФ?⁩

Имея поддержку сверху все возможно 😉

Так же как люди не садятся за преступления... если в системе правосудия есть такое, то в допинге и подавно 😏

Кьюберт по той же схеме, спокойно от этапа к этапу примерялся и выдал серьезные секунды ! 😤

У Кьюберта и Нои еще ЧЕ впереди и можно ждать новые рекорды 💪🏼

Нет слов...

Кубки мира это всегда были соревнования с невероятной атмосферой... а этот год просто фантастический ! Рекорды сыпятся, а наших ребят на этот праздник не позвали...

Кейт творит историю !!!

🤯

Этот год когда спортсмены сломали рамки 🤩

16 летний японец 🤯 2.02

Кьюберт UNSTOPPABLE !!! 😤

Кайли 😵 и еще один рекорд за вечер 🫠

Ну тут вообще нет слов... 🫥

5 !!!

ПЯТЬ ! Мировых Рекордов за вечер ! 🤩