Нужно подбирать каждому ребенку свою мотивацию, общаться и узнавать что ему нравится и что его увлекает в этом спорте

Надо помнить всегда, что те, кого ты научил летать, рано или поздно будут срать на твою голову ©

Коротко о главном😂👌🏽

Вчерашний эфир в виде заметок по основным моментам.

Смотреть комментарии.

А смысл ? 🤔

Время идет и его не вернуть, всем нужно двигаться дальше, каждый сделал свой выбор.

Со всеми с кем я работал, я всегда объяснял открыто что требуется спортсмену для того чтобы вырости или же его предел возможности.

Мы с Андреем Юрьевичем постоянно диагностировали моих спортсменов и потенциал их нервной системы и сердца был понятен и всего несколько ребят способны достичь высоких результатов. Нужно понимать простую вещь, психология и нервная система это основа спортивных достижений. От вашей нервной системы зависит ваше восстановление !

Первый мой ученик Вадим Безруков который достиг МС очень быстро и понял все мои наставления, понял что нужно двигаться дальше и многим другим ребятам я говорил брать с него пример, время для спорта ограничено, нужно успеть все сделать и не циклиться на нем, тем более если есть лимитирующие факторы.

Всем ребятам желаю двигаться дальше и не застревать на месте с обидами на то что хотелось большего.

Допинга нет в спорте 🫣

Жена пловца Романчука...

Когда ты не готов этим жить, когда у тебя десятки причин чтобы оправдаться почему сегодня не пошел или опоздал или не выложился...

Зал нужен, на обьемах можно дойти до какого то уровня и если вовремя не начать работать в зале, то упретесь в тупик по силовым показателям.

К сожалению многие тренеры по плаванию ничего не понимают в зале и как там работать.

Да там нет вверху статистики. Просто перечисление ФИО. Возьмём резниченко Омск. Он в финалах на России. Где он был на ВД 2017? Правильно, 105 место. Мальчик из Омска, который там же (ВД 2017) попал в призы, так и остался КМС и закончил. Собирают нужные цифры для диалога, не более. 20 ВД это смешные результаты, победитель 54, а 20 место 57. 3 секунды это очень много. 57 можно не готовиться )) Рекорд был у Чулкова на 100вс, где он во взрослом? Рекорд 100бр Муходинов, Рекорды сабитовой и Сорокиной, и тд. Там надо смотреть максимум до 5 места и рекордсменов. Что это им дало. Абсолютно уверен, 10-20 места это на лайт подготовке

Важно держать конечности в тепле, а что вас согревает это уже каждому решать для себя.

Мне кажется нужно задать этот вопрос самому Егору 😅 он думаю поделится с удовольствием 😉

Но все дело в зале и плавание на гребки 💪🏼

Питание, сон и соблюдение диеты правильного питания решают !

По разному, могу весь день проваляться в кровати, а могу и весь день по различным мероприятиям кататься, иногда снимаю машины интересные, хожу в разные места красивые или атракционы или шопинг 😂