This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍17🥰8❤🔥7😁6💘6❤1
Телеграм-канал спортсменки Александры Кузнецовой, к сожалению, был взломан. Также был скомпрометирован её личный телеграм-аккаунт.
Это НЕ Александра, а мошенники, пытающиеся обмануть доверчивых людей.
О восстановлении доступа к каналу Александра сообщит в своём Instagram.
Берегите себя и будьте внимательны! Хорошего вам дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🫡9🙏7🤝3☃1🕊1🥴1
Так всегда происходит после отборочных соревнований. Кто отобрался на главный старт сезона едут на сборы. Места проведения всегда стандартные были и есть, Кабардинка это из последних новых мест, так же это Волгоград/Круглое и кто то ездил в Цахадзор, в этом сезоне Тенерифе смогли организовать для топовых спортсменов кто занимает высокую строчку в рейтинге ( думаю что принцип такой был )
В основном все ездят за счет сборных команд региона или основной сборной. Я лично никогда не видел ( может просто не обращал внимание ) что кто то может ездить за свой счет, будучи в сборной.
В основном все ездят за счет сборных команд региона или основной сборной. Я лично никогда не видел ( может просто не обращал внимание ) что кто то может ездить за свой счет, будучи в сборной.
❤18👍4
Дети да и в целом спортсмены болеют не от разгрузки, а от того что расслабляются в период подводки и допускают элементарные глупости... типо холодной воды, растегнуться на улице потому что солнышко припекло и всякое подобное 🫣
В процессе подготовки и цикла основной работы у вас снижается иммунитет и в момент разгрузки вы уязвимы, а спортсмены снижая обьем тренировок и интенсивность не знают куда девать энергию и это приводит к ошибкам...
В процессе подготовки и цикла основной работы у вас снижается иммунитет и в момент разгрузки вы уязвимы, а спортсмены снижая обьем тренировок и интенсивность не знают куда девать энергию и это приводит к ошибкам...
❤19🔥11👍4💘1
У меня множество травм было...
Только две травмы я заработал в спорте именно 🫣 защемление в спине с которым я два года жил и выступал, а так же надрыв двух связок в плече, после чего я завязал и не стал даже пробывать себя мучать, так как уже ничего доказывать не хотелось.
А из травм:
-Два раза ломал левую руку
-Один раз был перелом правой руки со смещением костей запястья
-Падение с 3-3,5 метра высоты на спину с дальнейшим смещением позвонка и теперь он подвижный и не стабильный
-Перелом локтя
-Перелом носа
-Перелом челюсти
-Разрыв крестообразных связок под левым колено + компрессорный удар
-Вывих стопы
-Разрезал колено и не хватало кусочка кожи/мяса 3х2 см
Вроде это все 😂
Никак не лечил 🤣 само зажило, а главное не ныл, так как было не принято 🫣
Только две травмы я заработал в спорте именно 🫣 защемление в спине с которым я два года жил и выступал, а так же надрыв двух связок в плече, после чего я завязал и не стал даже пробывать себя мучать, так как уже ничего доказывать не хотелось.
А из травм:
-Два раза ломал левую руку
-Один раз был перелом правой руки со смещением костей запястья
-Падение с 3-3,5 метра высоты на спину с дальнейшим смещением позвонка и теперь он подвижный и не стабильный
-Перелом локтя
-Перелом носа
-Перелом челюсти
-Разрыв крестообразных связок под левым колено + компрессорный удар
-Вывих стопы
-Разрезал колено и не хватало кусочка кожи/мяса 3х2 см
Вроде это все 😂
Никак не лечил 🤣 само зажило, а главное не ныл, так как было не принято 🫣
🥴26❤8😱6💯6😨5🙈3😁1💔1
Они начинали вместе с Настей Зинченко, но каждый сделал свой выбор и соответствующие результаты...
Мне лично жалко что мои труды насмарку... в этом сезоне должна была МС выполнить и дальше прогрессировать, а по итогу откат до 1го взрослого (((
Что есть то есть, нужно жить дальше, а Насте искать себя в жизни и развиваться в том к чему лежит душа 🤗
Мне лично жалко что мои труды насмарку... в этом сезоне должна была МС выполнить и дальше прогрессировать, а по итогу откат до 1го взрослого (((
Что есть то есть, нужно жить дальше, а Насте искать себя в жизни и развиваться в том к чему лежит душа 🤗
❤21🤡6💯4👏3💩2🕊2🤔1
Forwarded from S.kuznetsova_111
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женя и Соня не ушли, а завязали, так как моих условий по дисциплине режима дня, питания и самоотдачи они не смогли выполнить и к сожалению дальнейшая работа на уровне МС меня не интересовала !
Запомните, на уровне МС заканчивается физкультура и дальше начинается профессиональный спорт, кто не готов жертвовать многими интересами и хотелками, к сожалению будут утянуты на дно этими соблазнами 😉
Настя Старостина и Саша Тертичникова, так же не уходили, а остались, так как у Саши и не было планов и возможностей плавать профессионально, а за Настю сделали выбор родители... я с ними работал до сентября 2024 года, а дальше динамику результатов можете проследить на СпортКубе и сделать выводы 😐
Запомните, на уровне МС заканчивается физкультура и дальше начинается профессиональный спорт, кто не готов жертвовать многими интересами и хотелками, к сожалению будут утянуты на дно этими соблазнами 😉
Настя Старостина и Саша Тертичникова, так же не уходили, а остались, так как у Саши и не было планов и возможностей плавать профессионально, а за Настю сделали выбор родители... я с ними работал до сентября 2024 года, а дальше динамику результатов можете проследить на СпортКубе и сделать выводы 😐
❤18🤮7💩5🤡5👎3👏3💯2🤨1