Никита Коновалов NKeyDaily
1.87K subscribers
1.25K photos
207 videos
4 files
67 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
В августе будем в Киргизии 🤔 просто записывайтесь 🤗
12
Все можно узнать у менеджера в инсте 😉

Я о ценах ничего не знаю 😅
14❤‍🔥7🔥4😁1
Замуж за принца выдали, на полном содержании у жениха 😎
🤣3726😁13👏10❤‍🔥4🍾4😱3🤯2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍17🥰8❤‍🔥7😁6💘61
‼️ВНИМАНИЕ‼️

Телеграм-канал спортсменки Александры Кузнецовой, к сожалению, был взломан. Также был скомпрометирован её личный телеграм-аккаунт.

❗️ Если вы получаете сообщения от её имени с просьбой занять деньги, передать какие-либо данные и тп. — не реагируйте.
Это НЕ Александра, а мошенники, пытающиеся обмануть доверчивых людей.

О восстановлении доступа к каналу Александра сообщит в своём Instagram.

Берегите себя и будьте внимательны! Хорошего вам дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🫡9🙏7🤝31🕊1🥴1
Так всегда происходит после отборочных соревнований. Кто отобрался на главный старт сезона едут на сборы. Места проведения всегда стандартные были и есть, Кабардинка это из последних новых мест, так же это Волгоград/Круглое и кто то ездил в Цахадзор, в этом сезоне Тенерифе смогли организовать для топовых спортсменов кто занимает высокую строчку в рейтинге ( думаю что принцип такой был )

В основном все ездят за счет сборных команд региона или основной сборной. Я лично никогда не видел ( может просто не обращал внимание ) что кто то может ездить за свой счет, будучи в сборной.
18👍4
Дети да и в целом спортсмены болеют не от разгрузки, а от того что расслабляются в период подводки и допускают элементарные глупости... типо холодной воды, растегнуться на улице потому что солнышко припекло и всякое подобное 🫣

В процессе подготовки и цикла основной работы у вас снижается иммунитет и в момент разгрузки вы уязвимы, а спортсмены снижая обьем тренировок и интенсивность не знают куда девать энергию и это приводит к ошибкам...
19🔥11👍4💘1
Можно и НУЖНО !
24
Посмотрю 😉
👍1
Есть пара спортсменов в которых я разглядел потенциал еще в малом возрасте, но наши пути разошлись...

Плюс в сентбре у нас пополнение, но об этом позже расскажу 😎
14😁3😎2
У меня множество травм было...

Только две травмы я заработал в спорте именно 🫣 защемление в спине с которым я два года жил и выступал, а так же надрыв двух связок в плече, после чего я завязал и не стал даже пробывать себя мучать, так как уже ничего доказывать не хотелось.

А из травм:
-Два раза ломал левую руку
-Один раз был перелом правой руки со смещением костей запястья
-Падение с 3-3,5 метра высоты на спину с дальнейшим смещением позвонка и теперь он подвижный и не стабильный
-Перелом локтя
-Перелом носа
-Перелом челюсти
-Разрыв крестообразных связок под левым колено + компрессорный удар
-Вывих стопы
-Разрезал колено и не хватало кусочка кожи/мяса 3х2 см

Вроде это все 😂

Никак не лечил 🤣 само зажило, а главное не ныл, так как было не принято 🫣
🥴268😱6💯6😨5🙈3😁1💔1
Они начинали вместе с Настей Зинченко, но каждый сделал свой выбор и соответствующие результаты...

Мне лично жалко что мои труды насмарку... в этом сезоне должна была МС выполнить и дальше прогрессировать, а по итогу откат до 1го взрослого (((

Что есть то есть, нужно жить дальше, а Насте искать себя в жизни и развиваться в том к чему лежит душа 🤗
21🤡6💯4👏3💩2🕊2🤔1
Заслуженый ЮНОШЕСКИЙ 3й Универсально взрослый Кандидат Международного Спорта 🤔
🔥25😁14🤡7👏31🤣1
Forwarded from S.kuznetsova_111
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нет, в марте наши пути разошлись 🙂
😭76🔥1
Не знаю 😐🤔
Скидывай свою анкету в личку и обсудим, но на данный момент в команду можно попасть только если основные дистанции 700+ очков фина 😬
🤯41👍6💯6🥴2💘1
А что для вас достижения ?

Призеры первенства России это достижение ?

Финалист Чемпионата России это достижение ?

Лучшая спортсменка МОС области это достижение ?

Я не вижу смысла оценивать свои достижения, эти достижения оценивают люди и их оценка проявляется в доверии 🤗
21👍11🔥4🙈1
У меня душа лежит к спринтам, но и стайеров тоже тренирую, просто это получается механически, так как подготовка соверешненно другая и другие тренерские качества требуются и подход
13🔥5👍1
Зависит от возраста 😬

К примеру Настя показывает 780+ очков и тренируется абсолютно бесплатно, так еще и бонусы получает 😎
15👍4
Да, но только взрослых спортсменов и любителей 😉

Если дети, то только если работаем с его тренером и он связующее лицо 😎
7👍1