Тот кто не зависит от системы, кто знает к чему стремится и четко следует плану, а не подчиняется системе которая противоречит плану который себе поставил

Забить !

Забить на всех и думать только о себе и своем росте в любых направлениях !

Я не советовал 😉

Он запрещен 😅

Если только вы не мастерс или любител... в проф спорте нельзя ❗️

По короткой 21.29
По большой 22.00

Бывает что треки некоторые вкатывают 😏

Но больше я по классической музыке 😎

Когда сильно хочешь, то получается плохо, когда же ты кайфуешь и не циклишься, тогда ловишь пруху 😜

Да, есть треки под которые норм в зальчик ходить или на машине наваливать 🤪

Я не особо слушаю отечественных исполнителей 🥲😅

Это сложно описать как ответ на вопрос, тут целая лекция требуется на несколько часов, чтобы обсудить все возможные варианты

Нет

Но коументс...

В этом возрасте есть виды допинга на которые никто не станет проверять ребенка... это того не стоит... девочек в 13 лет проверять за бешеные деньги, ради чего ? Чтобы что ?

Через пару лет постарше станет, проверят, поймают, предложат закрыть рот и делать что скажут и если согласится, то дальше будут продвигать и прятать пробы, а если будет с характером и сверху почувствуют что будет неуправляема 😈 то сольют ...

Откройте уже глаза...

Хватит верить в чудеса или уникальность кого либо, не бывает таких спортсменов которые превосходят остальных на несколько голов, если это так, то это допинг в каком либо виде, может который еще даже не научились ловить или даже о нем ничего не знают.

Сначала создается допинг, потом создается метод по его определению... а все виды допинга это вакцины которые создаются с целью усовершенствовать человека в военных целях, а спортсмены идеальный подопытный для проверки 😂

Так же как и вирусы, их создают искусственно и потом создают вакцину на которой зарабатывают компании... сколько компании заработали на вакцине от ковида ? А сколько людей продолжают страдать после этих прививок ?

А сколько людей и не болели и не ставили прививки и никаких последствий... странно как-то получается

Терпения наберитесь и продолжайте работать над собой. Развиваете слабые стороны и укрепляйте сильные !

Сколько папа и мама ростом и дедушки/бабушки ?

Я плавал через день, если на следующий день корочки не было и обьем работы не большой, то плавал

Устал от работы где постоянно люди негативно настроены и грызутся из за мелочей...

Захотелось поменять все кардинально, чтобы тренерство не превращалось в работу, а оставалось хобби которое доставляет удовольствие и не требует жить на работе с мыслью что нужно отработать, чтобы зарплату выдали 😂

Мне предложили съездить в Дубай, познакомился с детьми и родителями которые живут там, а потом поступило предложение открыть клуб в Дубае... а чего думать 😅 оно как то само все завертелось и я просто доверился течению судьбы 🤗

За 9 месяцев до переезда предупредил всех о том что планирую переезд и сделал предложение родителям детей которые плавали на тот момент в клубе, присоедениться и тренироваться в Дубае.

Так что как то так все и получилось 🤔

Нужно попробовать не перед основными соревнованиями и сделать анализ как будет плыться после нее и сколько дней будут меняться ощущения

Я если и злюсь, то только на себя 🫣 не вижу смысла злиться на людей... это все равно не поможет 🤗

Знают... если признать что это есть, тогда всех ждут проверки и судебные разбирательства с отстранением от работы на долгие сроки...

Давайте так, за те годы которые я там был...

Нарушение распорядка на выходных на постоянной основе с уходом с базы на сутки с ночевкой вне базы...

Употребление алкоголя в номерах...

Употребление легких наркотиков...

Растление малолетних...

Тренеры которые прямо на трибунах пьют кофеек с коньячком... ( конечно я не обобщаю, так как это единичные случаи!!! )

Когда я понял что руководство не стремится что то менять, конвейер спортсменов продолжает фильтровать будущих чемпионов... у меня отпало желание тренироваться... с 2015 года я уже стал пропускать тренировки и как можно меньше находиться на базе, в планах было уехать еще в декабре 2014 года, но меня отправили в спорт роту и до декабря 2015 я не имел право покидать базу и уезжать куда то без разрешения руководства базы... короче год рабства 😂