Раньше воспринимал ласты как не серьезный спорт, так как туда уходили как раз таки те кто не могли достичь в обычном плавании высоких результатов... но со временем я понял, особенно после тренерского опыта, то что иногда в детстве допускается множество упущений в развитии ребенка и это не позволяет ему достичь высоких результатов в плавании, поэтому ласты это хорошая возможность реализоваться и набраться уверенности в себе и своих способностях для дальнейшего жизненного роста 💪🏼

Ласты позволяют закрыть глаза на зажатость спортсмена, а обычное плавание никогда не позволит плыть быстро, если ты скован...

Тот момент когда батт не тренируем 🤣 что то мне это напоминает 🫣

Вчера с 17:00 до 19:30 спорт группа

20:00-00:20 эфир

00:30-5:20 сон

6:00-7:00 минигруппа

7:00-7:30 растяжка

8:20-8:50 легкое плавание без подсчета обьема ( восстановительное плавание )

Итог: показатели великолепные 😅 пульс в покое 55 💪🏼

Наглядный пример юношеского плавания с невероятными секундами и отсутствием техники....

Парню 17 лет и результат 21.9 🫣

Вход в воду - это ужас...

Далее: нет никакого разворота плечевого пояса и положение на воде словно плывет на доске для серфа 😅 нет никакого вкладывания по центру или даже близко к нему...

Да, это работает, если у подростка высокие силовые показатели, отсутствие лишнего веса и очень низкое сопротивление, а так же плоская грудная клетка.... НО ! Со временем он начнет «мужать» и грудная клетка увеличится, обьем мышц прибавится и пропорционально вырастет сопротивление...

Если он продолжит плавать с такой техникой, то скорее всего произойдет «откат», только снижение сопротивления позволит ему двигаться дальше и выйти на новый уровень.

Это ответ на вопрос "куда пропадают перспективные юниоры?".
Когда взрослеют, понимание техники в голове не сформировано и желание этим заниматься не особо много, так как юношеском возрасте все давалось куда проще, а будучи взрослым, нужно работать годами ради десятых...

Так что, если кто то плывет в юношеском возрасте быстро, это вовсе не значит, что он будет плавать во взрослом спорте и сможет до него вообще добраться.

Когда отец ударил кулаком 🫣 неожиданный был подарок 😂

За то что сидел сутками за компом и завалил учебу в универе на коммерции...

Дураком был... только в 30+ я понял что подарок был необычным и реально ценным спустя годы !

Как бы жестко не звучало, но иногда это требуется, чтобы повзрослеть....

Line Age 2 ходил на рейды, собрал топ шмот и уже начал бабки зарабатывать на продаже лута

War Craft 3 TFT был топ 100 на Европейском серваке ( самый сильный сервак )

CS 1.6 - входил в топ 10 игроков по городу

Плюс играл на прохождение в игры для разминки

Проф спорт старит быстрее... нагрузки, высокий пульс и постоянный лактат... плюс фарма...

Она крутая 💪🏼 конечно она мотивирует многих продолжать работать над собой и своими мечтами 👍🏼

Я сделал то что меня прославило и сделало самым запоминаемым спортсменом в свое время 😉

А если говорить про психику, то занимаясь проф спортом, мы все психи, так как пытаемся что то доказать, что опять же является психологической проблемой из за недостатка чего то в детстве 😅

Время у него еще есть чтобы набрать форму 💪🏼

Показывает рабочие секунды 👍🏼

Конечно не сразу, но постепенно можно выйти на каждодневные тренировки корпуса по мере его укрепления и мышечной адаптации, но каждый день должна быть разная программа с разными зонами проработки.

Татуировка всегда несет несколько смыслов...

Для меня это был этап новой жизни после того как я поборол зависимость от компов... прежде я ее делал для себя, в процессе ее забивки я делал сеансы по 7-9 часов, а это уже придало сил на соревнованиях... когда было тяжело или страшно, я вспоминал какую больше я вытерпел и как долго боролся с ней, боль на дистанции или боль поражения даже близко не стоит.

А то что меня замечали это уже бонус, так как я выделялся из серой массы во время заплыва и приковывал взгляд 😉

А самое смешное, что благодаря этой тату меня вспомнили в Дубае спустя 14 лет и дали золотую визу на 10 лет 😂

Планируется интенсив в июне ☺️

У меня на осень уже очень плотный график с мастер классами по разным старанам Европы и Азии, много приглашений на обучение тренеров и работа с детьми и родителями.

Оченью я планирую заскочить в Москву, пока дат точных не знаю.

Январь 2026 планируется сбор в Дубае.

Рекорды…

Иногда руководители спортивных школ, директора спортобъектов, а тем более люди, далекие от спорта, но по какой-то причине отвечающие за него — никак не могут понять одну простую истину:
хотите повысить интерес к спорту и уровень конкуренции — создайте таблицу рекордов!

Много лет я боролся за то, чтобы в Балашихе установили доску с городскими рекордами. Чтобы спортсмены видели ориентиры и знали, к чему стремиться. Я даже предлагал сделать всё за свой счёт. Но каждый раз слышал одно и то же: «места нет», «детям это не нужно», «не все же серьёзно занимаются спортом»…
Конечно, не будут заниматься! Если их никак не мотивируют к росту, развитию, достижению целей.

Посмотрите, как устроено в ведущих школах плавания мира: в каждом бассейне — на стенах таблицы с рекордами бассейна, штата, школы, колледжа или университета. Каждый спортсмен мечтает оставить своё имя в истории. А у нас на такие «мелочи» не обращают внимания.
Самое печальное — руководители не понимают новое поколение.
Современные дети живут в рейтингах и таблицах — в учебе, в играх. Почему в спорте должно быть иначе?

Мы могли бы создать таблицы рекордов для каждого возраста: городские рекорды, рекорды школ, рекорды на каждом уровне соревнований.
Рекорды страны, Чемпионата, Кубка…
Чем больше таблиц — тем больше мотивации участвовать, стремиться к победе, развивать конкурентную среду.

Недавно наблюдал Кубок России в Сургуте…
По уровню конкуренции и результатов — как будто обычный чемпионат города.

А ведь иногда всё начинается с мелочей.
Для подростков — это не мелочи.
Для взрослых — пустяк.
Но именно из таких «пустяков» и строится путь к большим победам.