Никита Коновалов NKeyDaily
1.87K subscribers
1.25K photos
207 videos
4 files
67 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
Я не учу целенаправленно, слушаю людей, общаюсь и постепенно набираю словарный запас. На данный момент достаточно владею чтобы объяснить на тренировки технические нюансы.
16👍6💯4👻4👏2
Думаю что один интенсив я проведу 😉 в Москве или Подмосковье 🤔
🎉158🏆3🤗3
2 недели без выходных 🫣

Фонтаны одни закрыли на реконструкцию, мы нашли другие 😅😎
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9❤‍🔥4😍4👍2🥰2🔥1💘1
Приятно начинать выходной день с таким подарком 🤗

Наглядный пример того что форму растерять невозможно 😉 21,22,23 без тренировок... 24,25,26 обьем 1-1.5 км и в бой 💪🏼

Конечно есть над чем работать, но стабильность результата радует 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉3721👍18🤣3🏆3👎1👏1😍1
Жесть ❗️❗️❗️

⚡️ОАЭ запретили узбекам въезд в страну.

В Дубае 20 апреля узбекские ОПГ устроили кровавые разборки, в ходе которых есть погибшие.

Этого стало достаточно, чтобы сегодня МИД Эмират объявил о полном запрете на въезд всем гражданам Узбекистана.

❗️Ранее подобным образом был запрещен въезд для граждан Таджикистана.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍12🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😢11👍3
Никогда не делал и не планирую 🫣

Не верю в легкие деньги... рано или поздно останешься в проигрыше...
14👍7🔥2
В психиком состоянии от которого зависит все остальное
👍13104🔥1
В ластах ноги глубже, без ласт ноги выше должны лежать.

Тяжело в ластах потому что подвздошно-поясничная мышца слабая...
139👍5🔥2
В конце мая планирую объявить о записи, а старт в августе.
16🔥3
Нет, можно быть трудягой и достичь даже большего чем талант 😉
17👎4🔥2❤‍🔥1
Очень печально...

Ожидал от многих более высокие результаты, но что то видимо пошло не так (((

Так как большая часть команды это девочки 2011 года, будем надеяться что в следующем году они подтянутся и смогут вытянуть команду на уровень Москвы и Питера
23👀3
Хороший брасс решает
👍3217🎉4🔥2
Нет, результаты в ластах не гарантируют что без них поплывешь быстро... поэтому ребята плавающие на соревнованиях в ластах и выполняющие там МС, МСМК и ставят рекорды мира, в обычном плавании могут быть с трудом КМС...
23🔥5
Смогут 😏 кое кто 😈
😎25😈10🤯5❤‍🔥11🔥1🏆1😘1
Брассистки самые не предсказуемые спортсменки, после 16-17 лет результаты могут резко начать падать, так как техника может посыпаться.

Вы сами видите, что в РФ всего 2 брассистки на данный момент которые были стабильные долгое время. Ефимова которая уже много лет подтверждает свою стабильность и Чикунова, больше я не вижу стабильных брассисток. У всех остальных то удачный сезон, то спады... кто то откатывается очень сильно и пропадает...
23🔥5
Есть перспективы, но может остаться "перспективной" и не более... через пару лет будет видно
15
Хорошие секунды для своего возраста, главное чтобы прогресс шел и каждый год был сдвиг
14