Никита Коновалов NKeyDaily
1.87K subscribers
1.25K photos
207 videos
4 files
67 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
Кто то ради финансирования и более лучших условии для тренировок, возможности поездок на сборы и ради конкуренции. Но отношение будет как к мясу, если начнутся проблемы то тебя легко спишут и заменят, так как лавка в Москве очень длинная 😐
26🤝4👍2
Думаю, что в Сингапуре, Мирон будет на совершенно другом уровне 💪🏼 я предполагаю результат в районе 51.5

Сейчас время когда молодые ребята будут сдвигать лидеров...

Я наблюдаю сейчас большое количество ребят в возрасте 16-19 лет которые в следующем году уже будут составлять основу сборной. Старичков уже станет меньше и даже появление 50 метров не позволит им удержаться, так как молодые более голодные 😈
🔥33💘12🤡116💯4🎃3🏆1
Спокойной ночи 🤗
1🔥15😍8❤‍🔥4🤡21
Чуть позже отвечу на вопрос и перезапишу видео, сорри за глюк 😅 телефон был подключен к машине 🫣
🙏11❤‍🔥3
На данный момент попытка начать тренироваться самая удачная 🤣 я стабильно хожу плаваю 😳

Может и что то получится, но не обещаю 🤣🤣🤣
❤‍🔥10🔥2
Пока цель только скинуть вес до 90-95 кг, укрепить колено и вернуть гибкость. А там уже посмотрим, сейчас соревнования меня не мотивируют, так как нет определений цели в секундах и для чего это все, если работать на результат в секундах, то я максималист и если начну это делать то только ради секунд на примере 50 батт проплыть по личному рекорду, вопрос только в том, что мне это даст ? Еще травмы ? 🤔 вы должны понимать, что выход на такие секунды это в любом случае дикая нагрузка для организма и чем то придется заплатить в будущем.
11
Нормально, главное чтобы друг другу мозги не выносили и понимали другу друга 😉

Важный момент, нужно друг друга заряжать❤️, а не пытаться высасывать энергию из своего партнера🫣
22👍2
Лучше велик или вело тренажер, гораздо эффективнее и менее травматично. Но это как разнообразие нагрузок и напрямую на показатели в воде не повлияет.
🤝95👍2
Мирон 💪🏼

У Мирона потенциал результата на 100 примерно на уровне 50.7-51.0

Когда он еще возмужает и скорость подрастет, думаю что он сдвинет уровень результатов на спине и покажет новый уровень 😈
24❤‍🔥4🤡4🙏3🔥2
Индивидуально, так как некоторым нравится быть дерганым и злым на соревнованиях, а кому то лучше быть спокойным и расслабленным 😊
12👍2
Пока не изучал этот вопрос, но уровень финала ЧР думаю с легкостью позволит попасть в 1 дивизион, а вот стиль затрудняюсь ответить...

Мне кажется для них важнее как вы в короткой воде плывете, а большая вода это уже второстепенные показатели.
👍96
Это один из факторов, но так же важно уметь работать бедрами и тазом, а не коленями... умение расслаблять стопу и представлять что это плавник не имеющий мышц.
12👍1
Иногда вижу результаты в постах в инсте, но уровень результатов низкий, так как конкуренция внутри страны низкая...

Я работал с ребятами из Казахстана и могу сказать что им не хватает дисциплины в плане постоянства, многим ребятам кажется что если они ходят на тренировки то это уже достаточно чтобы достичь высокого уровня и при этом не пытаются совершенствоваться с требованием от себя максимума, очень мало ребят встречал кто максималисты, большинство это те кто находится в зоне комфорта, лет 20 назад и в РФ была такая проблема....
14💋3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥95🤯4❤‍🔥2😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥴10👍8😍6❤‍🔥2🤔2😢2
Егор Молодцом 👍🏼 Я очень рад за него и его результат 🤩 а еще больше рад и поздравляю Ольгу Николаевну ❤️ она столько сил вкладывает в ребят, а Егор так это особенный персонаж в их команде 🤣 а самое главное что Егор в начале своего пути очень открыт в общении с фанатами и терпелив к детям, а это один из секретов успеха на пути к славе 💪🏼

Климент выиграл и в принципе это было предсказуемо, так как у него уже неоднократно получалось выплыть из 22 секунд, а для Паши это личный рекорд.
20❤‍🔥6🏆4👍2
Есть конечно, я сам из Омска и при этом плавал без особого спарринга, хотя в бассейне была группа большая у тренера который уже ранее готовил многих чемпионов, но мотивация и вера в себя позволила достичь высот.

Тут главное вера в себя и свое дело, а все остальное это лишь маленький процент 😉

Если не хватает мотивации или ты нуждаешься в команде и поддержке которой нет там где ты сейчас, тогда смело меняй условия и двигайся дальше!

«Не место красит человека, а человек место»
16❤‍🔥3👍3🥰2💯2
Да, уже сложилась такая статистика что более ранние спортсмены и заканчивают раньше, есть конечно те кто и рано поплыли и долго держатся в обойме 🤔

Но за все результаты нужно будет платить...

Обратите внимание на то, что спортсмены которые начинают рано плыть на высоком уровне, так же рано начинают стареть 🫣 я удивлен что еще никто не сделал на эту тему научную работу 😅

По моим наблюдениям 99% спортсменов кто поплыл в юношеском возрасте, быстрее лысеют, седеют и приобретают морщины или еще какие либо возросные отличия... это говорит о том, что организм использует все возможные резервы для достижения результата который требуется и гормональный уровень организма истощается быстрее. Думаю специалисты в этом направлении смогут объяснить это более научно. Я же думаю что дело в лактате и гормональном фоне, которые старят организм так же как алкоголь и никотин...
14👍7