Там новости интересные подъехали 😐
Кос бахнул 100 батт за 50.55 🫠
Кос бахнул 100 батт за 50.55 🫠
❤32🔥2
Чалмерс 22.89 влупил 50 батт 🫣
Ууууффф ! Думаю ОИ 2028 будут ооооочень интересными🔥
Ууууффф ! Думаю ОИ 2028 будут ооооочень интересными
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥3
Все довольными не могут быть 😉 у нас все таки не цирк и не парк аттракционов 🤣
Из года в год эти дети приезжают повторно, а значит что то мы делаем лучше других 🤔
Всегда остается процент тех кто недоволен, так как приехал и не ожидал что тут занимаются спортом, а не видимостью занятий секции плавания 🤣🤣🤣
Но один из главных показателей, так это отзывы родителей, которые видят изменения в детях после сборов, а это лучшее что может быть. Дети поймут со временем, а взрослые сразу понимают что доверились нужному человеку 🤗
Из года в год эти дети приезжают повторно, а значит что то мы делаем лучше других 🤔
Всегда остается процент тех кто недоволен, так как приехал и не ожидал что тут занимаются спортом, а не видимостью занятий секции плавания 🤣🤣🤣
Но один из главных показателей, так это отзывы родителей, которые видят изменения в детях после сборов, а это лучшее что может быть. Дети поймут со временем, а взрослые сразу понимают что доверились нужному человеку 🤗
⚡14❤8❤🔥6👏3💯3🏆2💘1
Андрей Юрьевич Манцев
Мы с Андрей Юрьевичем работаем уже много лет как на сборах, так и постоянно на связи для корректировки и обсуждения подготовки детей и спортсменов более высокого уровня.
Андрей Юрьевич несколько сезонов работал на сборах с группой спортсменов, а так же несколько сезонов постоянно помогал удалено по восстановительным процедурам детей и коррекции нагрузок 🤗
Мы с Андрей Юрьевичем работаем уже много лет как на сборах, так и постоянно на связи для корректировки и обсуждения подготовки детей и спортсменов более высокого уровня.
Андрей Юрьевич несколько сезонов работал на сборах с группой спортсменов, а так же несколько сезонов постоянно помогал удалено по восстановительным процедурам детей и коррекции нагрузок 🤗
❤11🍓4👏3🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я так кайфую когда получается выводить людей на эмоции 🫣 особенно когда они до последнего думают что они правы 🤣
В спорте очень важно уметь питаться жизненной/эмоциональной энергией других людей 😈
В спорте очень важно уметь питаться жизненной/эмоциональной энергией других людей 😈
🔥9❤4😈4💘4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каюсь 😅 было 🤣
Правда потом извинения дорого обошлись 🤣🤣🤣
Правда потом извинения дорого обошлись 🤣🤣🤣
🤣20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это я в июне когда наконец-то заберу РСку 🤣🤤
😈13❤🔥8🔥5😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥13🔥6🏆6👏2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🏆11👍6👏6❤🔥4🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤5🤓5❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤5👍4🔥3
Поделюсь с вами разными этапами своей формы и экспериментов 🤔
1 фото - в период карьеры я весил 80-82 кг. Я бы сказал что это был дикий недобор со стороны мышечной массы и конечно же силовых показателей.
2 фото - это период когда я уже начал работать тренером и начал изучать питание и процессы восстановления для улучшения роста мышечной массы. Вес 91-92 кг
3 фото - это период эксперементов где цель была по максимуму набрать мышечную массу и попробовать при этом плавать. Скажу честно, я был очень редко волен насколько я стал деревянным и мышечная масса дико мешала жить комфортно ((( вес составля 101-102 на пике формы.
На данный момент уровень мышечной массы остался на том же уровне что и на 3м фото, но я 2 года не тренируюсь и занимаюсь только тренерской деятельностью 😅
1 фото - в период карьеры я весил 80-82 кг. Я бы сказал что это был дикий недобор со стороны мышечной массы и конечно же силовых показателей.
2 фото - это период когда я уже начал работать тренером и начал изучать питание и процессы восстановления для улучшения роста мышечной массы. Вес 91-92 кг
3 фото - это период эксперементов где цель была по максимуму набрать мышечную массу и попробовать при этом плавать. Скажу честно, я был очень редко волен насколько я стал деревянным и мышечная масса дико мешала жить комфортно ((( вес составля 101-102 на пике формы.
На данный момент уровень мышечной массы остался на том же уровне что и на 3м фото, но я 2 года не тренируюсь и занимаюсь только тренерской деятельностью 😅
7🔥25❤8😍7👍3💋2❤🔥1