Никита Коновалов NKeyDaily
1.87K subscribers
1.25K photos
207 videos
4 files
67 links
Очередные эксперименты над своим телом 🤪
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍5❤‍🔥2🙏2😍2
Два раза в день мой любимый АЛМАГ ❤️

После чувствуется легкость в колене, снимает отечность и скованность ☺️
13❤‍🔥3😍2
Далее Compex миостимулятор ⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍4
Далее самый кайф 🤤🫠 Normatec ножки после тяжелого дня 45 минутная программа и перед сном отдельная программа, но о ней отдельно.

Сейчас программа очень мягкая и секциями создает компрессию от чего расслабляет всю нервную систему и от этого тянет в сон 😴

И все это под треки Enigma 😍
14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍10🔥2
Перед сном из процедур:

- АЛМАГ повторить
- Normatec ноги программа перед сном + кислородный концентратор
- Normatec руки + шейный миостимулятор и массаж глаз и коврик с иголками, обычно я засыпаю с этим всем и уже проснувшись убираю и продолжаю сон 😊
16
Игорь занялся учебой и для спорта времени к сожалению нет

Конечно, данные у него были великолепные и он мог достичь высоких результатов, но таков путь 😐
💔30😭9🫡5👍1🤣1
Там новости интересные подъехали 😐

Кос бахнул 100 батт за 50.55 🫠
32🔥2
Чалмерс 22.89 влупил 50 батт 🫣

Ууууффф ! Думаю ОИ 2028 будут ооооочень интересными 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥3
🔥🔥🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from A G
Мировой рекорд на 400вс 3.39.96!
🔥14😱4
Кончено же все что угодно 🤔

ЛА может затопить или погрязнуть в постоянных пожарах, наступит 3 мировая война или очередная пандемия 🫠

Но суть одна, что нас ждут сюрпризы на 50 метрах брасс/батт/спина, так как ранее эти дистанции многим спортсменам были не интересны, а сейчас началась гонка 😈
22👏4🥱2💯1
Без обид Мирон 🤗❤️

Но ! Я за последнее время ни одного интервью не смотрел 🫣
22
Все довольными не могут быть 😉 у нас все таки не цирк и не парк аттракционов 🤣

Из года в год эти дети приезжают повторно, а значит что то мы делаем лучше других 🤔

Всегда остается процент тех кто недоволен, так как приехал и не ожидал что тут занимаются спортом, а не видимостью занятий секции плавания 🤣🤣🤣

Но один из главных показателей, так это отзывы родителей, которые видят изменения в детях после сборов, а это лучшее что может быть. Дети поймут со временем, а взрослые сразу понимают что доверились нужному человеку 🤗
148❤‍🔥6👏3💯3🏆2💘1
Молодых специалистов которые работают хорошо очень много 🤗 но не мне их оценивать, результат скажет и даст оценку 😉
17🔥8❤‍🔥5👌1
Андрей Юрьевич Манцев


Мы с Андрей Юрьевичем работаем уже много лет как на сборах, так и постоянно на связи для корректировки и обсуждения подготовки детей и спортсменов более высокого уровня.

Андрей Юрьевич несколько сезонов работал на сборах с группой спортсменов, а так же несколько сезонов постоянно помогал удалено по восстановительным процедурам детей и коррекции нагрузок 🤗
11🍓4👏3🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я так кайфую когда получается выводить людей на эмоции 🫣 особенно когда они до последнего думают что они правы 🤣

В спорте очень важно уметь питаться жизненной/эмоциональной энергией других людей 😈
🔥94😈4💘4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каюсь 😅 было 🤣

Правда потом извинения дорого обошлись 🤣🤣🤣
🤣20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это я в июне когда наконец-то заберу РСку 🤣🤤
😈13❤‍🔥8🔥5😁2