Наблюдал за ее карьерой...

Думаю что произошло созревание и оно утянуло не туда😐

Не всегда тренер решает !!! Природа берет свое и ошибки тренерские иногда не все способны решить 😵‍💫

По гипоксену не подскажу, так как были слухи что его хотят запретить, нужно глянуть в списки вада...

Советую купить кислородный болончик и использовать его перед разминкой, перед дистанцией. Цитрулин и Бета-аланин за 20-30 минут до тренировки и 1 таблеточку никотиновой кислоты перед разминкой

Два раза в день мой любимый АЛМАГ ❤️

После чувствуется легкость в колене, снимает отечность и скованность ☺️

Перед сном из процедур:

- АЛМАГ повторить
- Normatec ноги программа перед сном + кислородный концентратор
- Normatec руки + шейный миостимулятор и массаж глаз и коврик с иголками, обычно я засыпаю с этим всем и уже проснувшись убираю и продолжаю сон 😊

Игорь занялся учебой и для спорта времени к сожалению нет

Конечно, данные у него были великолепные и он мог достичь высоких результатов, но таков путь 😐

Там новости интересные подъехали 😐

Кос бахнул 100 батт за 50.55 🫠

Мировой рекорд на 400вс 3.39.96!