🚨 Не упустите шанс стать частью крупнейшего онлайн-семинара по плаванию 2025 года! 🚨

Наши друзья из Ассоциации тренеров по плаванию SCA организуют Семинар ПЛАВАНИЕ 2.0. Фундамент для будущих чемпионов.

🗓 Когда: 28-30 апреля
🌐 Формат: Онлайн
💥 Количество мест ограничено!

Присоединяйтесь к главному событию года для тренеров по плаванию в СНГ! За три дня вы получите ценнейшие знания и практические инструменты для улучшения тренерской работы и профессионального роста.

💬 Среди спикеров:
- Ирина Вятчанина — заслуженный тренер России, тренер Юлии Ефимовой, Аркадия Вятчанина.
- Александр Манкевич — тренер участников Олимпиад с опытом более 30 лет.
- Лидия Капкова — заслуженный тренер России, тренер Данилы Изотова.
- Андрей Манцев — Ваш любимый Док, физиолог и диагностик нашей команды NKey.
- И еще 8 специалистов, включая психологов, тренеров по ОФП и нутрициологов.

🔑 Почему стоит участвовать?
- Узнаете секреты тренировки и мотивации от лучших специалистов.
- Получите уникальные материалы, которые сэкономят Вам и Вашим спортсменам годы тренировок.
- Запись доступна навсегда для участников — пересматривайте в любое время!
- Каждый участник получает именной сертификат.
- Единый чат сообщества специалистов со всего мира.

🎯 Регистрация уже открыта! Успевайте — количество мест ограничено. Не пропустите шанс стать частью этого уникального события.

👉 Зарегистрироваться сейчас:
https://sca-swimming.com/swim_2_0?utm_source=nkey

Никто не уходил... просто я закрыл клуб, так как наши взгляды разошлись в качестве работы и приоритета вложений финансов в спортсменов и спортивные мероприятия.

В общем и целом ! У каждого свой путь и свои взгляды.

Они до сих пор идут 😉

Это индивидуально, я лично на креатине плохо плыву, как только вывожу из организма, то сразу чувствуется легкость 💪🏼

Я склоняюсь к тому что у меня не было искреннего желания побывать там... скорее я в этом видел возможность заслужить одобрение, но и понимал что это ничего не меняет...

Если я чего то в жизни желаю искренне, то я этого добиваюсь 🤗 на данный момент все цели достигаются 😈

Наблюдал за ее карьерой...

Думаю что произошло созревание и оно утянуло не туда😐

Не всегда тренер решает !!! Природа берет свое и ошибки тренерские иногда не все способны решить 😵‍💫

По гипоксену не подскажу, так как были слухи что его хотят запретить, нужно глянуть в списки вада...

Советую купить кислородный болончик и использовать его перед разминкой, перед дистанцией. Цитрулин и Бета-аланин за 20-30 минут до тренировки и 1 таблеточку никотиновой кислоты перед разминкой

Два раза в день мой любимый АЛМАГ ❤️

После чувствуется легкость в колене, снимает отечность и скованность ☺️