Опа анонимка)

Гоу актива накидайте и сделаю еще^^

1) В основном работаю в КПТ так как один из самых эффективных и универсальных подходов, но так как каждый случай индивидуален то шарю как в разных подходах делать и по необходимости комбинирую.

Кстати меня поздравить можно, 4 годика стажу стукнуло)

2) Наличие мерча дает тебе антитревожные баффы и плюс 99 к стрессоустойчивости и 200 навыку проживания негативных эмоций.

Там же в комплекте идет доступ к моему мини-курсу с упражнениями и подробным разбором как и когда их применять.

Поэтому да, кто еще не купил мерчуху самое время порадовать себя пока праздники еще не закончились) тык тык тык сюда

3) А вот тут пост один мой старый на эту тему.

И Я думаю что ближайшее время сделаю новый с новым списком литературы так как прошло много времени и Я за это время успел еще кучу всякой всячины почитать (нахватался на повышении квалификации и думает типо умный)
Ну кста сразу могу сказать что из старого списка можно нафиг убирать Фрейда ))) (Хотя если он вам интересен для контекста и исторической справки то можно оставить)

Опа, а вот еще анонимка
Ну тут все как обычно, накидайте актива в комментах и сделаем еще)

1) Ну это не ощущение, с образованием у нас и правда хреново поэтому многое приходится находить самому.
Очень рекомендую PubMed, Apa psyinfo в связке с нейросетями очень хорошо себя показывает. (Сами по себе нейронки такое себе тк. очень часто выдумывают факты, но если ты загрузишь в него научную работу/статью и попросишь объяснить как-будто он препод, то с задачей справляется) (Обязательно включай режим глубокого исследования без него гпт бесполезный кусок тупого робота)

Так же много лекций есть на Ютубе. Из наших можно найти лекции психфака МГУ, из западных лекции Йельского университета «Introduction to psychology with Paul Bloom”

Ну и да, как ты понимаешь, знание английского хотя бы на уровне «умею быстро читать субтитры» это необходимость)))

2) Ну вот кстати лекции по психологии хорошо подойдут для «хочу изучать психологию поглубже»
Ну еще можно прочитать пару книжек типо «психологическое консультирование для начинающих»
Это конечно не сделает из тебя психолога (хотя если ты будешь все это учить самостоятельно в течении пары тройки лет, то всё может быть)
Но для понимания психологии на уровне выше бытового более чем хватит.

3) Да конечно, эмоциональный интеллект можно (и нужно) развивать при жизни.
Будут посты на эту тему, ща ток из отпуска выйду (еще пара дней осталась ребятки)

Анонимка тут тык тык тык

Кстати если кто хочет сделать мне подарок на прошедший Нг а денег на «купите у меня весь мерч» пока нету (понимаю), то Я очень буду рад если вы подпишетесь на мой второй канал) Я туда иногда тоже чето выкладываю в формате более личного дневника тык тык сюда

Опа, а вот и анонимка)
Накидайте актива, сразу делаю еще)

1) Моя любимая тема)))
Татуировки сами по себе не значат ничего кроме того смысла который ты сам в них вкладываешь.
Но (и да такое мне рассказывали клиенты)
Иногда если у человека много татух их много не потому что просто много татух а потому что челу нравится боль от процесса. И ну тогда уже звоночек.
Ну и по смыслу, если там пентаграммы набиты или еще какой-то оккультизм психолог может спросить вас «а что для вас это значит»
Но это все анализируется только со слов клиента и сразу делать вывод
много татух=чел шиз мазохист - фатальная ошибка.
Татухи норм тема

2) Гештальт Я и сам по необходимости практикую. Хороший ситуативный подход.
Основная претензия у меня всегда была к гештальт-терапевтам тк. далеко не каждый запрос имеет смысл прорабатывать по гештальту а некоторые челы ввиду своей жадности не хотят этого признавать. Оттуда мы и имеем 100% всех историй из тик тока «Я уже 5 лет в гештальте и не вижу изменений»

3) Так ну тут сразу важно для себя понять причину и триггер этого стыда, потому что бывают разные приколы. И например если у тебя такая штука как «нарциссический стыд», то дальше можно просто не читать тут только психотерапия поможет.
Но если основной прикол в неуверенности/страхе и тд без травм связанных с расстройствами личности
То вайбик пробовать в безопасной обстановке
Ну скажем найти поддержку единомышленников и вместе делать.

Делитесь в комментах своими тгк и гоу подписываться друг на друга)

(Да это единственный пост где вы не отлетите в бан за рекламу в комментах ахаха) (ну если вы не бот конечно)

Анонимка тут тык тык
Ну и жду на консультацию записаться тык

Опа, анонимка)

Много вопросов написали всех вижу, будем отвечать)
Ну а с вас пошуметь в комментах как обычно^^

1) Ну если про эзотерику будет говорить то бан.

Если терапевт тебя не слышит тоже такое себе. Типо ты ему говоришь одно, а он это интерпретирует как-то по своему что вообще тебе не отзывается.
Да, некоторые психологические штуки могут быть подавлены и ты можешь их не осознавать но даже такое ощущается на эмоциональном уровне и когда психолог задает вопросы и строит гипотезы на эту тему то хотя бы «ну возможно это так» должно в голове возникнуть. Если возникает «что за херню он сморозил», то стоит корректировать гипотезу вместе. И хороший терапевт умеет это делать и не будет тебя продавливать и настаивать на том что его мнение верное.

2) 50/50. Идеально проработанных людей в природе не существует и психологи не исключение.
Разница тут в том влияет ли твое эмоциональное состояние на работу и рабочие процессы. Если да - пиздуешь на супервизию/личную терапию. Даже Я там несколько раз уже был. Это важная часть нашей работы.

3) Ну норм психолог умеет работать с таким запросом. Есть скрининги, опросники и куча других практических инструментов направленных на то чтобы тебя изучить (обычно на это уходит 1-2 первые сессии)
Психолог на то и психолог чтобы понять тебя даже тогда когда ты сам себя не понимаешь

Кстати, если у вас есть еще какие-то моменты то вайбик будет нам это вместе обсудить. Кто хочет начать ходить к психологу, пишите что останавливает, почему еще не записались?) жду вопросики кароч пишите в комменты

Ну а записаться в личку можно @TulinovaJuly