НЕ ТУЛИНОВА
8.77K subscribers
1.41K photos
172 videos
11 files
553 links
Психолог и немного видеоблогер
✔️Консультирую 4 года
✔️ https://t.me/NETULINOVA/5539 - МЕРЧ
✔️ https://t.me/NETULINOVA/5649 - РАЗБОРЫ
✔️ @tulinovaforever - второй канал (типо личный)
За консультацией @TulinovaJuly
Download Telegram
Решил начать понедельник с анонимки потому что почему бы и нет

Вопросики можно сюда тык тык
Актив можно (нужно) в комменты)

1) Ой вей бро, чем раньше ты перестанешь верить в поп культуру и «бабочек в животе», тем лучше)
Любовь на самом деле слишком сложное чувство которое состоит и разных компонентов (включая привязанности), поэтому к рандомному человеку априори возникнуть не может.

А вот влюбленность да, спокойно. Более простое чувство, в основном обусловленное химией в твоем мозгу. До кучи еще огромное количество исследований на тему того что человек - серийномоногамный высший примат.

И вот пока меня не обвинили в пропаганде отказа от "традиционных ценностей" и Я не сел за решетку, самое важное что нужно сказать
То, как работает наша химия - не должно определять нас как личность. Человеку дан интеллект и право выбора. И понимание того как работают наши биологические процессы должно наоборот помогать нам жить лучше.
Потому что согласно тем же самым исследованиям чувство влюбленности может возникать к одному и тому же человеку повторно.

Поэтому да, бро. Если ты словил краш на рандомную альтушку и боишься потерять свою вайву самым честным вариантом будет поговорить об этом и вместе решить возникшую ситуацию.


2) АааАааАаааАа зумеры зумеры зумерочки зумеры открыли для себя, зумеры изобрели, зумеры зумерочки АААА
(Простите, не сдержался)

На самом деле грош цена этим исследованиям, Я лично не видел ни одного такого исследования от хотя бы на троечку авторитетных источников. Так что это все вброс, желтуха и лоббизм.
Но гипотетически можно предположить что такое возможно из-за увеличения общего уровня потребления в мире.
Ну типо у нас щас в разы больше источников дофамина, чем было пару поколений назад. Можно предположить, что в этом есть корреляция.
Но опять же, шиза и не более, точных данных нет.

3) Ну бро тут все просто.
Пишешь мне в личку @TulinovaJuly и да и все собственно
Лан, ща будет быстрый faq
Прайс 3500/час (с сентября-октября вырастет до 4000)
На данный момент стажа имеется уже полных 4 года
Рабочие дни у меня с понедельника по четверг
Работаю по КПТ в основном, но индивидуальный подход позволяет импровизировать и комбинировать с другими по необходимости.
Где-то в закрепах на тему с чем работаю
Запись осуществляется по полной предоплате

А вообще читайте закрепы ребят 😭 вы чаво, там столько инфы полезной
51❤‍🔥10🦄7💘3🍓1
Шо ребята, начнем день с бинго?)
Сколько вышло?
💘47🦄11🕊6🍓41
Поясняю за сельское хозяйство 🧑‍🌾

Итак, да, как Я говорил выше
Селфхарм - это не только про Я порежу эту вкусную вишневую слойку 🍰

Это в общем (и целом) про намеренное желание причинять себе вред.

То есть эмоционально тоже да. Поэтому когда ты втыкаешь в мобилу до утра пока голова не заболит, тоже считается.

Собственно а зачем?

На самом деле, в большинстве случаев, это иррациональная реакция на стресс и/или попытка справиться с критическим уровнем негативных эмоций. (Тут больше про слоеные пирожки)
Потому что когда тебе больно мозг выделяет дофамины с адреналинами и прочие прикольчики которые действуют как естественный обезбол для организма.
Поэтому, если не знать как эта штука работает можно попасть в ловушку джокера.

Но на самом деле это не «гениальный лайфхак» и способ заставить мозг дропнуть тебе дофамина,

Эта штука которая реально может тебя убить.

Как минимум из-за того, что можно натурально причинить себе фатальный уровень дамага, а как максимум это то что мозг имеет свойство ко всему привыкать.
Поэтому в итоге однажды твои попытки нарезать слойку с вишней приведут тебя к тому, что ты перестал что-либо чувствовать.

В общем, бро, береги себя, и если есть мысли о сельском хозяйстве лучше всего поговорить о том, что тебя тревожит и вызывает эти мысли

Ну и бинго кстати, пусть сегодня будет день бинго, го проходить
74🫡16❤‍🔥10🦄4🏆2🍾2💘2🍓1
Ой вей ребята, музыкальная среда🎧

Скидывайте, кто что щас слушает)
Я кста для вас ща кое-что готовлю, скоро узнаете)
💘54😁17😍135🔥2🍓1🦄1
В России хотят легализовать онлайн-казино ⚡️

Забавную новость на днях прочитал, с таким предложением выступил минфин. Мол го легализуем лудку и будем брать 30% налогов.

Отличная идея (нет), особенно учитывая массовую закредитованность населения и выросшую кратно статистику самоубийств (в том числе из-за долгов да)

И в том числе долгов из-за депа.
К сожалению, лудомания сейчас становится эпидемией. (По заявлениям самой Госдумы от тяжелых форм лудомании могут страдать до 13млн россиян)

Типо прикинь почти 10% населения. И это только тяжелые формы. Сколько в стране всего лудиков статистика умалчивает

Дьявол шепчет в мое ухо депай, депай, депай


К чему Я сказал в начале про закредитованность?

А к тому, что лудомания как болезнь в основном возникает не в момент когда ты садишься играть а в момент когда ты думаешь, что ты можешь выиграть.

И то что один завоз в казике сможет решить все твои проблемы

Нет, не можешь.
И если вдруг ты уже депаешь, то чем быстрее ты это поймешь, тем быстрее сможешь избавиться от этой зависимости.
Потому что именно ожидание потенциального выигрыша заставляет возвращаться и додепывать потому что ну щас же точно попрет..

Короче, лудка зло, лучше бы марьиванну легализовали 🍃
Тоже очень спорно и не безвредно, но даже это безопаснее казика, лол


Кста, шо думаете насчет серии постов с психологическим ликбезом по лудомании? Хочу сделать, как вам идея? 💡
100😨27😭16💘5🦄4🔥3😁2
«Давайте поговорим о вашем детстве»

Сколько вышло?
❤‍🔥48💔15💘64🦄2🍓1
О, а вот еще анонимка

Гоу актива в комменты и сделаем еще)
Ну а вопросики можно сюда

1) Да вполне. Раньше была вообще песня и тебе даже егэ сдавать не нужно было,
Щас зависит от специальности. Ну если твой колледж находится в смежной сфере с вузом то ты поступаешь без егэ по внутреннему тестированию (вроде это так работает)

2) *Классическая штука что даже у меня друзей меньше*
(Это не шутка)

В общем смотри по своему внутреннему состоянию. Если тебе комфортно и ты сам не чувствуешь, что хочешь больше общения, то все норм.
Не ну к психологу все равно стоит сгонять, раз уж целый психиатр так сказал, но полагаю у тебя будут к нему свои вопросы, которые беспокоят тебя.

3) дазайн-анализ как одна из разновидностей экзистенциальной психотерапии вайб.
Я вообще позитивно отношусь ко всем направлениям и подходам в психологии которые имеют доказательную базу и не являются «авторскими методиками» всяких шизов из инстаграма*
(Запрещенная соцсеть)

Ну а по вопросу с потерей интереса тут нужно более комплексно смотреть, это могло случится по разным причинам. Я для таких тем разборы придумал, велком

Разберем, подберу рекомендации и упражнения под твой вопрос.
46🕊10👍5🍓5💘2🦄2
Сегодня мы поговорим про легализацию травы 🌿

О том, что это нужно сделать вы можете послушать от своего кореша растамана,
он обязательно расскажет и про низкую наркогенность относительно других ПАВ (психоактивные вещества), низкий уровень социального вреда относительно других пав и про то, что «алкоголь вреднее, но он легален»


Я же вам щас лучше расскажу почему легалайз это плохая идея, особенно в странах СНГ. И почему относительно успешный опыт стран запада нельзя экстраполировать.

1) Отсутствие культуры потребления и неподготовленность общества.
Мудрые русские пословицы нам говорят что «все хорошо в меру», но на деле к сожалению мы видим что происходит наоборот.
И довольно часто (и это видно на примере алкоголя), увы происходит именно злоупотребление.
Поэтому легалайз приведет не к мирному покуриванию травки и поеданию тортиков, а к тотальной вакханалии.
Большинство людей скурятся нафиг, словят «бледного» и в психозе выйдут в окно.
Момент про то, что легальная трава может и будет смешана с бухлом, естественно усугубит последствия.

2) Трава не безвредна.
Когда говорят о том, что трава безопасна критично понимать, что она безопаснее относительно других веществ.
Типо ну да, очевидно что скуренный косяк навредит тебе меньше, чем дорога мефа или баян с герычем.

Но в остальном, употребление травы часто вызывает тревожные расстройства, может усугублять имеющиеся проблемы с кукухой + бонусом идет риск ранней деменции.


3) Экономическая обстановка в странах постсоветского пространства.
А это как раз пунктик про то, почему же говорить «а вот в некоторых штатах и в странах Европы все легально» не работает.
Там экономика более развита. А между экономическим благополучием граждан и проблемами зависимостей присутствует прямая связь, к сожалению.
И чем больше социальных и экономических проблем присутствует в обществе чем выше желание «заглушиться» среди отдельных членов этого общества и тем этих членов больше.

4) Плачевное состояние индустрии психологии и отсутствие психологического просвещения.
Да, увы, в снг с психологами есть проблемы. И западная индустрия развита гораздо лучше.
И это, тоже, дает альтернативу. Потому что ты можешь обратиться к психологу если у тебя есть проблемы.
«А зачем мне эти психологи они все шарлатаны, пойду лучше с кентом побухаю» - к сожалению эта установка в обществе до сих пор присутствует.

И пока психолог в снг в массовом сознании не перестанет быть «чем-то странным» тему легалайза лучше вообще не поднимать.

А вы как думаете?)
90💘22🕊10🍓4👎1🍾1🦄1
Короче ребята, посмотрев вокруг Я понял что в нынешних условиях необходимо сделать две вещи

1) на всякий случай паблик вконтакте (Я его вам пока что не дам, необходимости еще нет, да и паблос пока не готов)
Но все-же согласитесь если вообще прям жопа будет, всяко лучше чем максимку качать ?

2) Организовать пост цифрового просвещения для аудитории на еженедельной основе
Собственно это он и есть

Делитесь в комментах рабочими сами знаете чем кто чем пользуется чтобы обходить блокировки.
А еще Я слышал что у телеги какие-то прокси появились, Я даже не знаю что это))))
(Звучит как какое-то запрещенное слово)
но думаю в комментах шарящие люди объяснят как что и куда.

Давайте помогать друг другу оставаться на связи и держаться вместе!
❤‍🔥9226💘10🦄2🔥1🕊1🤣1🍓1
А вот и традиционный мем-понедельник)

Гоу в комментах мемчиками делиться)
86💘11🦄10🕊3🍾2❤‍🔥1🥰1🍓1
Начнем неделю с анонимки)

Гоу актива в комментах и сделаю еще)
Вопросики можете присылать сюда тык тык

1) Это хорошая идея,
думаю сделать парочку роликов параллельно с разбором пони, который тоже просили)
Думаю так то крутая тема разборы мультов делать, а то разбирать только косяки поп-психологии начинает надоедать)))
Какой у вас любимый мульт кста?) делитесь

2) Ну тут рофл в том, что Этический кодекс допускает нарушение принципа конфиденциальности если существует угроза жизни/здоровья несовершеннолетнего (прямая цитата кста)
Поэтому существует вероятность того что школьный психолог захочет потрещать с твоими родаками.

3) Ой вей
, мне приятно знать что меня узнают где-то вне интернета, ура ура^^ подходите не стесняйтесь если что Я очень дружелюбный и это дело люблю. Недавно вот был на концерте Славы КПСС, там тоже ребята узнали.

Насчет консультаций, у меня есть только онлайн
Из соображений практичности, ибо цены на аренду кабинета явно ударили бы как по моему, так и по вашему карману (мне бы пришлось поднять прайс)
А мне все таки хочется чтобы мои услуги оставались доступными для большинства.

Плюс благодаря этому у меня полностью отсутствуют штрафы за опоздания (некоторые так делают типо если ты не пришел оплата сгорает)

И Я могу понять ребят, если ты платишь за кабинет над тобой тоже висят эти издержки. У меня их нет, поэтому Я могу позволить себе более лояльные условия для нас всех) (ну тип если вы вдруг профукали и не пришли Я просто пойду пить чай, типо Яж буквально у себя дома)


Поэтому да, ирл сеансов у меня нет и не будет, консультации веду онлайн, и если что всегда рад вам у себя в личке, жду на сеанс да^^ @TulinovaJuly
49🔥16🦄6👍3🕊2💘2🍓1
Начнем день с бинго?)

Сколько вышло, делитесь
❤‍🔥258🕊5💘3🔥2🍓1🦄1
Психологические темы в мультсериале «My little Pony»

Ето часть 2, часть 1 тут.

Собстна продолжим рассуждение на тему моего любимого мультика

1) Поиск и принятие себя.

Тут без конкретных серий, просто тема которая так или иначе фигурирует в мульте.
Во 1 механика кьютимарок как отражения призвания поняхи в целом,
Во 2 арка искателей знаков отличия это прям базированно. Потому что да прикол с тем что мелкие поняхи пробовали себя во всем подряд чтобы понять в чем их призвание в жизни примерно так и работает.

2) Принятие отличий друг друга и ценность индивидуальности.


Давайте опустим момент с тем, что арка Старлайт начинается с жесткой аллюзии на коммунизм, потому что это не совсем так.
Она пропагандировала именно личностную «одинаковость», а не «уравниловку» как экономический и политический строй.

Собстна мульт буквально нам говорит, что наша ценность в нашей индивидуальности и это круто (серия с чаепитием у Дискорда тоже кстати эту мысль транслирует да)

3) Субъективность восприятия и важность умения воспринимать точку зрения собеседника при решении конфликтов.

А вот тут со спойлерами сезон 6 серия 22

Если вкратце то поняхи возвращаются с отдыха в конфликте так как он был хреновый и пытаются выяснить кто же его заруинил и кто виноват. Ну а дальше идет прикол с тем что три персонажа рассказывают по разному одну и ту же историю, но своими словами, собственно базированный троп.

С фаната пони по лайку, вообще какой мб еще мульт разобрать? Ну прям в постах, а не ток в тик токе) какой хотите?)
❤‍🔥6524🍓9🦄8🕊2💘2
Уже кстати ставшая традиционной музыкальная среда в нашем паблике 🎧

Делитесь кто что сейчас слушает)
Ну и да, полные версии зацензуренных/удаленных треков приветствуются)

(Отдельно буду благодарен если кто-нибудь скинет Стрыкало, а то его отовсюду под ноль удалили а спотика у меня нету)
🍓30🔥3🕊1