НЕ ТУЛИНОВА
8.75K subscribers
1.41K photos
172 videos
11 files
553 links
Психолог и немного видеоблогер
✔️Консультирую 4 года
✔️ https://t.me/NETULINOVA/5539 - МЕРЧ
✔️ https://t.me/NETULINOVA/5649 - РАЗБОРЫ
✔️ @tulinovaforever - второй канал (типо личный)
За консультацией @TulinovaJuly
Download Telegram
Шо народ, пора?

Сколько вышло?)
Кстати, как вам шрифты?) (вау Я сам их сделал в канве прикиньте)
76🕊14🦄11💘2❤‍🔥1
Ура ура, анонимка)
Го актива и сделаю еще

1) Лудомания это нехимическая зависимость поэтому тут психотерапевт нужен. Психологи в целом с таким не работают,
А психиатр скорее пригодился бы при зависимости химической.
Хотя и тут возможно имеет место быть, нужно консультироваться у психотерапевта и решать в зависимости от его рекомендации

2) Интроверсия/экстраверсия это не про общительность. Это призма восприятия окружающего мира. Вроде когда давно пост делал, если найду перезалью)))
Поэтому да, существование амбивертов пока не доказано

3) Клятву Гиппократа сейчас уже даже врачи не дают, а психолог даже и не врач поэтому нет.
А ситуации в которых Я понимаю что человеку не ко мне и ему нужен специалист другого профиля/подхода иногда случаются, но крайне редко.
В основном да, по причине что вам не ко мне и это полностью соответствует этике
Потому что там буквально есть пункт про ответственность психолога за рамки и границы своей компетенции.

Взять разбор можно в личке
Ну а анонимка тут тык тык

P.S Ребята, щас немного не по теме,
Научите пж белые списки обходить, а то чет стрем какой-то с интернетом
Ну или там впн мб какой-нибудь крутой есть который так умеет?
47❤‍🔥16💘7😍3🦄3🔥1
Ура ура, музыкальная среда 🎧

Делимся кто что слушает щас)
78🍾13💘9🦄5❤‍🔥1
А теперь собственно пост ПОЧЕМУ АМБИВЕРТОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ

Ну просто потому что интроверсия - экстраверсия не означает твою общительность, лол, это заблуждение

Эта штука показывает то, как ты воспринимаешь происходящее

Интроверты больше направлены внутрь себя, экстраверты воспринимают через призму внешнюю

Поэтому тут нет чего-то среднего, потому что а как, это призма восприятия она либо так либо так

А с общительностью это вообще ничего общего не имеет, хоть и может на нее влиять.

Потому что есть общительные интроверты, а есть экстраверты которые могут устать от общения.

Ваща социальная батарейка 🪫 индивидуальна прост

Как то так

А вы хто, больше интроверт или экстраверт?
(Да спасибо автозамена на то что исправила экстраверт на экстремист)
❤‍🔥12537🦄19💘4💋2🖕1🎄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
44🦄7🕊3💘1
О, ура ура еще анонимка)

Гоу актива и еще сделаю)

1) Ну кто первый халат надел тот и доктор да))
Вообще когда с коллегами общался эта штука и правда довольно часто была так,
Так что можно сказать, что у всех все по разному, но много кто и правда идет в психологию потому что им интересно понять себя или лучше хочется понимать других
А потом ты втягиваешься и бац уже больше 4 лет консультируешь да

2) Селфхарм это физическое/моральное самоистязание

Если ты совсем не криворукий, то врядли стрижка так или иначе сможет тебе навредить))))
Так что нет. Там скорее другой паттерн играет, гоу постик сделаю

3) Да это вообще тема хорошая, особенно когда галочками отмечаешь что уже сделал
Мозг видит прогресс и ему проще мобилизировать ресурсы
+вайб и мотивация да
75❤‍🔥22😈7🦄5💘2🍓1
Почему после расставания хочется зафигачить каре и покраситься в розовый?

В догонку к прошлому посту и вопросу «а не селфхарм ли это»

Чюваки, давайте не будем называть селфхармом любые импульсивные действия в свой адрес.

Все-таки основой с/х является именно причинение себе вреда физического или морального.

А как Я писал выше, вряд ли спонтанная стрижка сможет вам навредить

А зачем тогда?
Ну скорее это импульсивный паттерн который иногда помогает прожить эмоцию и вернуть контроль над ситуацией. Ну или хотя бы его иллюзию.

Ты понимаешь, что отношения закончились и что ты не можешь на это повлиять, а повлиять на что-нибудь хочется поэтому почему бы не повлиять на свою прическу

Да и для некоторых это своего рода обновление
Собрать новый образ, чтобы было проще отпустить ситуацию и двигаться дальше.

Короче да, не все что ты делаешь спонтанно и на эмоциях будет являться сельским хозяйством.

А если хотите подробный разбор как отличить селфхарм ли это или нет, плюсаните, сделаем постик)
129💘20🦄14❤‍🔥2🏆2🥰1
Ребят накидайте впн хороших рабочих на айфон 📲
А то мой сдох, а тик токи снимать надо 😭

Да и не только на айфоны, давайте просто обмениваться у кого что работает на данный момент
70❤‍🔥22💘11🦄5
Опа а вот и мем-понедельник)

Гоу делитесь смешными увеселительными картинками в комментах)
94🔥22❤‍🔥15🦄5💘1
Решил начать понедельник с анонимки потому что почему бы и нет

Вопросики можно сюда тык тык
Актив можно (нужно) в комменты)

1) Ой вей бро, чем раньше ты перестанешь верить в поп культуру и «бабочек в животе», тем лучше)
Любовь на самом деле слишком сложное чувство которое состоит и разных компонентов (включая привязанности), поэтому к рандомному человеку априори возникнуть не может.

А вот влюбленность да, спокойно. Более простое чувство, в основном обусловленное химией в твоем мозгу. До кучи еще огромное количество исследований на тему того что человек - серийномоногамный высший примат.

И вот пока меня не обвинили в пропаганде отказа от "традиционных ценностей" и Я не сел за решетку, самое важное что нужно сказать
То, как работает наша химия - не должно определять нас как личность. Человеку дан интеллект и право выбора. И понимание того как работают наши биологические процессы должно наоборот помогать нам жить лучше.
Потому что согласно тем же самым исследованиям чувство влюбленности может возникать к одному и тому же человеку повторно.

Поэтому да, бро. Если ты словил краш на рандомную альтушку и боишься потерять свою вайву самым честным вариантом будет поговорить об этом и вместе решить возникшую ситуацию.


2) АааАааАаааАа зумеры зумеры зумерочки зумеры открыли для себя, зумеры изобрели, зумеры зумерочки АААА
(Простите, не сдержался)

На самом деле грош цена этим исследованиям, Я лично не видел ни одного такого исследования от хотя бы на троечку авторитетных источников. Так что это все вброс, желтуха и лоббизм.
Но гипотетически можно предположить что такое возможно из-за увеличения общего уровня потребления в мире.
Ну типо у нас щас в разы больше источников дофамина, чем было пару поколений назад. Можно предположить, что в этом есть корреляция.
Но опять же, шиза и не более, точных данных нет.

3) Ну бро тут все просто.
Пишешь мне в личку @TulinovaJuly и да и все собственно
Лан, ща будет быстрый faq
Прайс 3500/час (с сентября-октября вырастет до 4000)
На данный момент стажа имеется уже полных 4 года
Рабочие дни у меня с понедельника по четверг
Работаю по КПТ в основном, но индивидуальный подход позволяет импровизировать и комбинировать с другими по необходимости.
Где-то в закрепах на тему с чем работаю
Запись осуществляется по полной предоплате

А вообще читайте закрепы ребят 😭 вы чаво, там столько инфы полезной
51❤‍🔥10🦄7💘3🍓1
Шо ребята, начнем день с бинго?)
Сколько вышло?
💘47🦄11🕊6🍓41
Поясняю за сельское хозяйство 🧑‍🌾

Итак, да, как Я говорил выше
Селфхарм - это не только про Я порежу эту вкусную вишневую слойку 🍰

Это в общем (и целом) про намеренное желание причинять себе вред.

То есть эмоционально тоже да. Поэтому когда ты втыкаешь в мобилу до утра пока голова не заболит, тоже считается.

Собственно а зачем?

На самом деле, в большинстве случаев, это иррациональная реакция на стресс и/или попытка справиться с критическим уровнем негативных эмоций. (Тут больше про слоеные пирожки)
Потому что когда тебе больно мозг выделяет дофамины с адреналинами и прочие прикольчики которые действуют как естественный обезбол для организма.
Поэтому, если не знать как эта штука работает можно попасть в ловушку джокера.

Но на самом деле это не «гениальный лайфхак» и способ заставить мозг дропнуть тебе дофамина,

Эта штука которая реально может тебя убить.

Как минимум из-за того, что можно натурально причинить себе фатальный уровень дамага, а как максимум это то что мозг имеет свойство ко всему привыкать.
Поэтому в итоге однажды твои попытки нарезать слойку с вишней приведут тебя к тому, что ты перестал что-либо чувствовать.

В общем, бро, береги себя, и если есть мысли о сельском хозяйстве лучше всего поговорить о том, что тебя тревожит и вызывает эти мысли

Ну и бинго кстати, пусть сегодня будет день бинго, го проходить
74🫡16❤‍🔥10🦄4🏆2🍾2💘2🍓1
Ой вей ребята, музыкальная среда🎧

Скидывайте, кто что щас слушает)
Я кста для вас ща кое-что готовлю, скоро узнаете)
💘54😁17😍135🔥2🍓1🦄1
В России хотят легализовать онлайн-казино ⚡️

Забавную новость на днях прочитал, с таким предложением выступил минфин. Мол го легализуем лудку и будем брать 30% налогов.

Отличная идея (нет), особенно учитывая массовую закредитованность населения и выросшую кратно статистику самоубийств (в том числе из-за долгов да)

И в том числе долгов из-за депа.
К сожалению, лудомания сейчас становится эпидемией. (По заявлениям самой Госдумы от тяжелых форм лудомании могут страдать до 13млн россиян)

Типо прикинь почти 10% населения. И это только тяжелые формы. Сколько в стране всего лудиков статистика умалчивает

Дьявол шепчет в мое ухо депай, депай, депай


К чему Я сказал в начале про закредитованность?

А к тому, что лудомания как болезнь в основном возникает не в момент когда ты садишься играть а в момент когда ты думаешь, что ты можешь выиграть.

И то что один завоз в казике сможет решить все твои проблемы

Нет, не можешь.
И если вдруг ты уже депаешь, то чем быстрее ты это поймешь, тем быстрее сможешь избавиться от этой зависимости.
Потому что именно ожидание потенциального выигрыша заставляет возвращаться и додепывать потому что ну щас же точно попрет..

Короче, лудка зло, лучше бы марьиванну легализовали 🍃
Тоже очень спорно и не безвредно, но даже это безопаснее казика, лол


Кста, шо думаете насчет серии постов с психологическим ликбезом по лудомании? Хочу сделать, как вам идея? 💡
100😨27😭16💘5🦄4🔥3😁2
«Давайте поговорим о вашем детстве»

Сколько вышло?
❤‍🔥48💔15💘64🦄2🍓1