Ой а это мое любимое 🤩

Экстраверсия/интроверсия - это не про Я у мамы общительный/Я у мамы не общительный

Это про то как человек взаимодействует с окружающим миром. Экстраверсия - ориентация на внешний мир
Интроверсия - ориентация на внутренний.

Да конечно это может влиять на общительность человека, но без прямой корреляции. Существуют общительные интроверты да)

А вот амбивертов как раз таки не существует. Это очередная выдумка поп-психологии

Внезапное бинго moment

Сколько вышло?

«Да у меня всё норм…» - или почему ты обесцениваешь свои проблемы

Продолжаем нашу дискотеку и разбор вот этого твоего "мне недостаточно плохо"
Давай теперь рил подумаем а откуда оно взялось?

Как часто ты себе говоришь?:
«Да пофиг сам справлюсь»
«Да ладно, не ной, у других хуже!»
«Ну да, чё-то я перегнул… Всё норм»

И ты остаёшься один на один с мыслью: «мне недостаточно плохо, чтобы идти к психологу»

Почему так происходит:
Старое доброе советское воспитание: Нас учили «держать лицо» и «не выносить сор из избы» - лучше притворяться сильным, чем признать, что больно.
Сравнение с чужими бедами («у кого-то хуже») даёт иллюзию, что твоя проблема = мелочь.
Страх показаться «слабым» или «неадекватным».
Немножко авоськи типо "а вдруг само пройдет"

Что реально за этим стоит:
Обесценивание - это защитный механизм. Мозг пытается снизить тревогу, сделать вид, что проблемы нет. Типо если не обращать на это внимание то оно исчезнет.

Но на деле не исчезнет. А если тебе показалось, что исчезло и рил само прошло - то пиши гг вп. Это значит только одно - твоя проблема закопалась еще глубже и ты ее подавил (но она никуда не исчезла, просто тебе будет ставить тебя раком в фоновом режиме)

Ты не обязан дойти до точки невозврата, чтобы обратиться к психологу.
Психотерапия - это не «реанимация», а «профилактика». Как спортзал для психики.

И да, это нормально прийти к специалисту с фразой: «Мне вроде норм, но что-то не так». Или "Да Я вообще хз что со мной"

Отсутствие сформулированного запроса - это тоже запрос)

А какой у вас план на день?)

Гоу делиться мемами в комментах) классический мем-понедельник да^^

Гоу бинго проходить))

Почему школьные психологи такие кринжовые?

Сразу скажу не все и вообще психологи лапочки, они тут даже не виноваты.

Ща буду ругать бюрократию, лол (надеюсь мне не дадут за этот пост иноагента лол)

Что должен делать психолог?
Психологировать да. Если пришел к тебе человек с проблемой попробуй ему помочь.
А что заставляют делать школьных психологов?
Пральна, кучу бесполезных бумажек и отчетов.

Дай бог время хватит чтобы пройтись по классам и провести какое-нибудь анкетирование, да и то, классов 11, а еще буквы есть.

А психолог один на школу, а то и на весь комплекс (хз как сейчас кстати, напишите в комментах, но когда Я учился в школе было так)

А еще все пекутся о рейтингах. Поэтому частенько может возникнуть ситуация когда на психолога надавят типо «че к тебе вот этот чел приходил, что с ним, надо ли мамку в школу вызывать»

Да и платят за весь этот геморрой безбожно мало. Несопоставимо с нагрузкой.

Поэтому школа в работе психолога это своего рода неплохой старт карьеры, посидеть пока молодой для стажа и свалить куда подальше в более нормальное место. А те кто остаются, очень рискуют что их переедет система

Но даже несмотря на все эти факторы - хорошие школьные психологи есть.

Давайте не будем мыслись стереотипами и мемами.

Надо смотреть проблеме в лицо и тогда у нас будет шанс ее исправить.
А проблема тут в бюрократии, низких зарплатах, высокой нагрузке и очень часто в администрации школ, которые в своих представлениях о психологии остались где-то далеко в прошлом.

А вы как думаете? Что могло бы помочь решить эту проблему?)

Как проходит ваша неделя?)

5 небанальных вещей которые стоит подумать если тебе меньше 20-25 годиков.

Решил Я давече написать пачку мыслей, возможно Я бы сказал их себе молодому. Если вы постарше, пишите свои советы молодежи в комментах, будем опытом меняться)

1) Не торопить съезжать от родаков (если у тебя конечно не пиздец лютый обмазанный редфлагами, а норм отношения)

Самостоятельная жизнь - штука дорогая, нахер оно не надо. Лучше повтыкай на шее у мамки, посиди, подумай о жизни, попробуй всякое поделать. Ищи себя короче, пока у тебя есть возможность и твои финансовые потребности закрывают.

2) Поработай в общепите хотя бы месяц.
Ты должен через это пройти, это школа жизни. И если ты спросишь «а сам то че», то конечно было)
До того как начать вести блог Я успел сменить работу баристой, офиком, банковским курьером(ну карточки эти короче). Последняя моя такая работа была в обувном салоне (Я Гена Букин)
Каких-то особых профессиональных навыков Я оттуда не вынес, а вот зато по коммуникации прокачивает + закалка. Если вывезешь там, то и с любой другой работой справишься.

3) Научись дропать. В молодом возрасте гораздо проще заводить знакомства, поэтому слушай себя почаще. И если чувствуешь, что кто-то чет начинает охуевать по отношению к тебе - лучше просто дропнуть))) (ну конечно сначала надо поговорить, но если ты уже сказал 4 раза а тебя не слышат, то дроп)
Постарайся сформировать свое окружение из людей которые не будут токсичить в твой адрес.

Тут должны быть еще два пункта, но мне символов не хватило. Так что плюсуйте в коммы замучу вторую часть)

Ы

Ахахахахахаха

(Ну вообще нет)
Из этого жиза разве что стабильность, потому что количество клиентов у меня и правда разное из месяца в месяц (в этом месяце кстати еще 5 мест осталось, так что если хотите записаться жду пупсы)

А со стрессом на работе нужно работать, если это влияет на жизнь, пиздовать в личную терапию (Я там бывал кстати)

А вы кем бы хотели работать?)

Опа, пятничное бинго)

Скок вышло?)))