❗️Пост общения и взаимопомощи❗️

В комментариях делимся друг с другом рабочими ВПН

Готовлю для вас длинный ролик на ютуб
Скоро выйдет, пока впн ставим все


Я скорее сдохну, чем сдамся, не дождутся

В тяжелые времена все что у нас есть это поддержка

Не забывайте об этом, даже когда всё вокруг говорит вам об этом забыть и что каждый сам за себя, ведь если так то мы все потонем

Я бы хотел чтобы вы помогали друг другу. И если ты видишь прикольный видос от блогера который тебе нравится, то не поленись потыкать кнопочки, может друзьям покидать
Для тебя две секунды, а для нас это вся жизнь.

Я не только за себя прошу (хотя мои видосы разумеется тоже надо лайкать ахаха)
Я за всех нас, потому что замечаю очень хреновую тенденцию, что все как-будто перестали быть вместе

И если ты думаешь, почему тик ток сегодня превратился в лютую хрень, то это как раз именно от этого

Можно конечно дальше просто свайпать горы контента и думать что он никогда не закончится, но такими темпами через пару лет у нас останется только вк видео и обсуждение сплетен про то кто себе сперму в губы закачал

Энтузиазм крейтеров живет благодаря вам и вашей поддержке и Я бы хотел чтобы времена когда блогер и его аудитория были одним целым снова вернулись

https://youtube.com/shorts/mmKewAoXSlw?si=eyBB5MqBW1ltU_wK

Новые шортсы вышли (ютуб пока что спокойно работает с телефонов да, так что гоу смотреть)

Ща дедпула смотреть буду

Это лучший фильм марвел со времен финала
12/10

Ролик по дедпулу будет завтра,
А сегодня Я болею, да

https://youtu.be/zrPxecvVdBY

Опа, вышел
огромная просьба потыкайте там кнопочки и покидайте этот пост друзьям, времена нынче тяжелые и без вашей поддержки никуда

Upd: Ютубу крышка кто еще не вкурсах. На компе - врубаем впн, на мобильных устройствах пока все работает

Всем приятного просмотра) (репостик пожалйст)

https://youtube.com/shorts/Ig4BIEFjQzc?si=IqKGXIWlAvpp_7cX

Шортсы сегодня тоже вышли, гоу смотреть

И про длинный не забудьте, ему прям очень грустно без вас 😢

Утреннее бинго, поехали)

З.ы накидайте комментов на видос по дедпулу почему их вообще ноль то(((( мне шо снимать разборы персонажей не снимать?

К своему удивлению вернулся в инстаграм*

Зачем? Ну мне сказали, что надо туда снимать))) тем более как оказалось за два года после блокировки он не только не вымер, но и укрепил свои позиции

В целом особо эксклюзивов там не будет (потому что весь сок в телеге да)
Буду делиться новостями, авось кого нового к нашу телеграмскую секту и приведу оттуда

Ибо новые адепты очень нам нужны

*запрещен в РФ

УСТАНОВКИ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОМУ НЕ ХВАТАЛО ВНИМАНИЯ РОДИТЕЛЕЙ

1. «Я сам»
Такая установка возникает, когда родители игнорируют просьбы ребенка о помощи.
Он начинает думать, что все должен делать сам. Ему проще взять ответственность за поступки на себя, чем в очередной раз разочароваться в людях.

2. «Все талантливые, а я ничего не могу»
Низкая самооценка и неуверенность в себе рождают мысли о собственном несовершенстве. При этом люди вокруг кажутся идеальными: у них идеальные фигуры, жизни, карьеры.

3. «Я ничего не чувствую»
Человек, потребностями которого пренебрегали в детстве, постоянно сомневается в себе. Попытки выразить чувства и эмоции страшат. Замкнутость и страх показаться неудачником приводят к постоянному стрессу.

4. «У меня ничего не получится»
Если в детстве человека не поддерживали, во взрослом возрасте он не будет знать о своих положительных качествах. Особенно сложно такому человеку воспринимать критику и отказ. Малейшая сложность — и человеку кажется, что он ни на что не способен, малейшая критика означает: «Меня не ценят».

5. «Лучше буду один»
Проще быть одному, чем регулярно слышать критику и добиваться расположения. Человек все это пережил в детстве и боится, что каждые новые отношения будут строиться по такому же принципу.

6. «Я сам во всем виноват»
Эта установка не про взятие ответственности на себя, а про отрицание посторонних факторов. Человек, чьими чувствами пренебрегали родители, уверен, что может сам все держать под контролем. В итоге тревога только нарастает, неудач становится больше.

А какие из этих установок есть у вас?

#психологияпост

Ну и где моя миска рис????

https://youtube.com/shorts/27yg2V9R5dc?si=qP3p3FsECMvKUXUs

Опа новые шортсы

Я жив

Ноут тоже)0))))

А ютуб жив? У кого работает?

https://youtube.com/shorts/2HReKGozXbU?si=RVkmYlHA-pBPciA6

Го шортсы смотреть

❗️УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БАЗОВОЙ САМОПОМОЩИ ❗️

Цель любого психолога - заработать много денег помочь человеку научиться справляться с проблемой.
Проработка любого запроса включает работу со специалистом и самостоятельную работу по упражнениям

Я постарался подобрать для вас те упражнения, которые вы можете применять самостоятельно уже сейчас

Самоопределение, тревожность, самооценка, лень и прокрастинация

Короче тыкай сюда и забирай упражнения
Ну а если ты готов к более углубленной работе, то жду на сеанс запись в лс @TulinovaJuly