https://youtube.com/shorts/W9CVrRfSJI0?si=rHkpKf4Z0nYYlVfm
Ура, вторые майские) Я короче чиллить и допиливать длинный ролик на ютуб, зацените пока шорты)
Ура, вторые майские) Я короче чиллить и допиливать длинный ролик на ютуб, зацените пока шорты)
YouTube
100 вопросов для размышления #психолог #самоанализ #вопросы
❤28🐳2❤🔥1🤡1💘1
Информационный детокс - тема и точка.
Знаете почему вы не можете отдохнуть? Потому что вы не отдыхаете.
если во время отдыха ты думаешь о делах - ты НЕ отдыхаешь (поэтому прокрастинация не имеет смысла да. Ты и дела не делаешь и почиллить нормально не можешь)
Если во время отдыха ты загружаешь себя лишней информацией - ты НЕ отдыхаешь.
Поэтому да - вам действительно стоит удалить тик ток (все равно Я из него все таки уходить решил ахаха)
Потому что формат коротких роликов нагружает процессор твоего мозга. Лучше сериал посмотри реально (го в коммы жду подборку чего посмотреть, как раз щас ищу себе)
Что такое информационный детокс и как грамотно отдохнуть?
Все просто
1) Заканчиваем свои рабочие дела в телефоне.
2) откладываем его
3) вы восхитительны
В идеале конечно вообще отложить все источники информации, но Я проводил исследования и анализировал результаты. В целом, главное избавить себя от потока лишней инфы, полностью вылезать из электронных устройств необязательно.
Вы вполне можете закачать себе сериальчик и погамать в свою любимую игру. И вы уже ощутите весомую разницу. Потому что отдых - это в первую очередь про ваш покой и режим не беспокоить.
Поэтому не позволяйте лишней информации занимать время вашего отдыха
Знаете почему вы не можете отдохнуть? Потому что вы не отдыхаете.
если во время отдыха ты думаешь о делах - ты НЕ отдыхаешь (поэтому прокрастинация не имеет смысла да. Ты и дела не делаешь и почиллить нормально не можешь)
Если во время отдыха ты загружаешь себя лишней информацией - ты НЕ отдыхаешь.
Поэтому да - вам действительно стоит удалить тик ток (все равно Я из него все таки уходить решил ахаха)
Потому что формат коротких роликов нагружает процессор твоего мозга. Лучше сериал посмотри реально (го в коммы жду подборку чего посмотреть, как раз щас ищу себе)
Что такое информационный детокс и как грамотно отдохнуть?
Все просто
1) Заканчиваем свои рабочие дела в телефоне.
2) откладываем его
3) вы восхитительны
В идеале конечно вообще отложить все источники информации, но Я проводил исследования и анализировал результаты. В целом, главное избавить себя от потока лишней инфы, полностью вылезать из электронных устройств необязательно.
Вы вполне можете закачать себе сериальчик и погамать в свою любимую игру. И вы уже ощутите весомую разницу. Потому что отдых - это в первую очередь про ваш покой и режим не беспокоить.
Поэтому не позволяйте лишней информации занимать время вашего отдыха
🔥51❤32🐳8❤🔥5🎄3😍2🖕2👍1🌭1💘1🦄1
Стрим кстати будет 16го мая на мой др, да
Буду клянчить донаты, сразу говорю))))
Буду клянчить донаты, сразу говорю))))
👻37❤14❤🔥8🤨3🖕2🦄2🐳1
А еще думаю разыграть на стриме скидки на консультации, да
Я же цену слегка поднял, но в честь др думаю можно)))
В прочем, более доступные цены на квалифицированную психологическую помощь вы всегда можете найти в нашем @mentalmore_bot
Я же цену слегка поднял, но в честь др думаю можно)))
В прочем, более доступные цены на квалифицированную психологическую помощь вы всегда можете найти в нашем @mentalmore_bot
❤🔥29❤10👻4🔥1🐳1🦄1
Посмотрел первую серию нового универа (ну тот который 13 лет спустя да)
Шо могу сказать,
Сюжетка Кузи заранее предсказуемый банальный любовный треугольник
Остальные сюжетки выглядят бодро, линия Антона с дочерью имхо будет лучшей
Будем смотреть дальше, шо
Шо могу сказать,
Сюжетка Кузи заранее предсказуемый банальный любовный треугольник
Остальные сюжетки выглядят бодро, линия Антона с дочерью имхо будет лучшей
Будем смотреть дальше, шо
❤🔥48❤20🦄7🐳1
Го проходить ассоциативный тест)))
Пишите что получилось у вас, ключи щас тоже скину в комментах)
#психология #тест
Пишите что получилось у вас, ключи щас тоже скину в комментах)
#психология #тест
❤56❤🔥4👍4🦄2🐳1💘1