​​#maslahat

📌 O'ZINGIZGA HAM, BOSHQALARGA HAM ERKINLIK BERISHNI O'RGANING!

Hayotingizda kimnidir yoki nimanidir ushlab turishga harakat qilmang! Bu o'zingizni azob chekishingizga sabab bo'ladi! Atrofga diqqat bilan qarang. Tabiat juda ham dono yaratilgan. Atrofimizdagi har bir narsa elementlardan, unsurlardan tashkil topgan. Olovni ushlab turishga harakat qilingchi, qo'lingiz kuyadi. Shamol, ham suv ham, tuproqni ham barmoqlarimiz bilan ushlab turishimiz qiyin. Har bir narsa ERKINLIK uchun yaratilgan. SIZNING VAZIFANGIZ - tushunaolishingizdir! Ya'ni, olov alangalab yorqin yonishi va isitish uchun ekanliigini, ushlab turmoqchi bo'lsangiz kuydurishi mumkinligini anglashingiz lozim. ERKINLIK ham huddi shunday! Atrofingizdagi insonlarga va narsalarga erkinlik bering, ularni ushlab turmang, ularga yopishib olmang, O'shandagina siz O'ZINGIZ VA ATROFDAGILAR UCHUN qulay hayot tarzini yaratasiz! O'shanda odamlar o'zi sizning oldingizda bo'lishga intilishadi! sababi - SIZ ULARGA, ENG MUHIM NARSA - ERKINLIK BERGANINGIZ TUFAYLIDIR!http://t.me/NBAXTVAOMAD

/#maslahat

❇️ SIZ O'ZINGIZ UCHUN VAQT AJRATDINGIZMI❇️

❗Agar ma'lum bir maqsadga ega bo'lmasangiz va siz hech narsa hohlamasangiz, unda siz kam energiyasiz ♻️
Yoki aqlingiz nihoyat o'zining ishini boshlagan.
🤗Birinchi o'rinda sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilsangiz, hayotingizni kuchaytirasiz.
👉 Yaxshi sog'liq nima ekanligini bilmasligingiz ham mumkin.
👉Yaxshi sog'lik bilan, hayot qiziqarli va har bir narsani bir zumda hohlaysiz.
👉Ruh hech narsa istamaydi, chunki bu hayot u uchun yagona imkoniyatdir.

🤗Ikkinchi holatda siz o'zingizni yaxshi ko'rishingiz uchun, faqatgina bitta yo'ldan borasiz.
Siz ham boshqalarga g'amxo'rlik qilyapsizmi?
👉O'zingizni birinchi o'ringa qo'ying.
👉Boshqalar sizdan yaxshilikka ega bo'lmaydilar, agar o'z joningiz ikkinchi o'ringa tushib qolsa.
👉O'zingizni boshqalarga, xatto yaqin kishilarga xizmat qilishga bag'ishlab xayotingizni behuda sarflayapsiz!
👉Sizning xayotingiz sizga kimgadir xizmat qilish uchun emas, balki o'zingizni inson sifatida tanishish uchun beriladi.🌸

Siz bugun o'zingizga g'amxo'rlik qildingizmi?

✍️ https://t.me/NBAXTVAOMAD❤️

#maslahat

Айнан бугун - хозир ва шу ерда!

1. Мен айнан бугун бахтли бўламан. Бу дегани мен «кўпчилик инсонлар бахтли эканликларига қанчалик қатъият билан ишонсалар шу кадар бахтлидирлар» деб айтган Авраам Линкольннинг сўзларига амал киламан.

2. Айнан бугун истакларимга эмас, мени ураб турган ушбу ҳаётга кўникишга ҳаракат қиламан. Мен оиламни, ишимни ва турмушимдаги шароитларни борича қабул қиламан ва уларга мослашишга тиришаман.

3. Айнан бугун мен ўз организмим ҳакида қайғуришни бошлайман. Организмим барча талабларимга бўйсинадиган идеал машинага айланиши учун бадантарбия билан шуғулланиб, танамни парваришлайман, тўғри овқатланаман, ўз соғлигимга зарар етказмасликка ва унга нисбатан бепарво бўлмасликка интиламан.

4. Айнан бугун мен ўз дунёқарашимни ривожлантиришга эътибор бераман. Бирор-бир фойдали нарсани ўзлаштириб оламан, аклий муносабатларда ялқов бўлмайман. Мен ҳаракат, фикрлаш ва диққатни жамлашга керак бўладиган барча нарсани ўкиб чикаман.

5. Айнан бугун мен одоб-ахлоқимни такомиллаштириш билан шуғулланаман. Бунинг учун учта ишни амалга ошираман: кимгадир унинг ўзига билдирмай яхшилик киламан; Уильям Жеймс маслаҳат берганидек, шунчаки машғулот учун - ўзим истамаётган иккита ишни бажариш учун энг қаттик чораларни қўллайман.

6. Айнан бугун мен барчага нисбатан хушмуомала бўламан. Иложи борича яхши кўринишга ҳаракат киламан имкон даражасида ўзимга ярашадиган кийимларни кияман, секин гапираман, назокатли буламан, мактовларни аямайман, хеч кимни танқид қилмасликка ва жаҳлини чиқармасликка ҳаракат қиламан, кимнидир бошқаришга ёки хатоларини тўғрилашга уринмайман.

7. Мен айнан бугун ҳозирги кун билан яшашга ҳаракат қиламан, ҳаётимнинг бор муаммоларини дарров ҳал килиш пайига тушмайман. Ўн икки соат ичида мен шундай ишларни амалга ошира оламанки, агар бу ишлар билан бутун умр шуғулланганимда, даҳшатга тушардим.

8. Айнан бугун мен ўз ишларимнинг дастурини белгилаб оламан. Мен ҳар соатда нима килишим кераклигини ёзиб бораман. Балки бу дастурга аниқ риоя эта олмасман, аммо мен уни ёзиб қўяман. Бу мени икки ёмон нарсадан - улгурмаслик ва иккиланишдан асрайди.

БИЗГА ҚЎШИЛИШНИ УНУТМАНГ!
👇👇👇
https://t.me/NBAXTVAOMAD

#maslahat

Бахтиёрлик сирлари

Бахт – ҳаётга бўлган муносабатимизда. Инсон унинг онги йўл қўйган даражада бахтли бўла олади. Шу сабабдан, доимо ўзимизни яхши натижага йўналтирсак, ишларимиз ҳам самарали бўлади.

Хоҳ кичик, хоҳ катта бўлсин, ҳар қандай муаммонинг ҳам яхши томонини кўра билишни ўрганиш лозим. Бу муаммонинг ечимини топишга ёрдам беради.

Бахтнинг асл илдизи — шукр қила билишда. Унутмангки, сизни бахтсиз қилаётган бу ташқи олам эмас, балки ичингиздаги ҳиссиётлар. Ҳиссиётларни бошқаришни ўргансангизгина бахтли бўла оласиз!

Ҳаракат ҳиссиётларга таъсир қилади. Жисмоний машғулотлар жисмда кимёвий реакциялар содир қилади ва натижада инсон ўзини яхши ҳис эта бошлайди.

Ҳиссиётлар қоматга ҳам таъсир қилади: дард елкаларингизни букчайтириб қўйишига йўл берманг. Сиз дардни енгишни ўрганинг, у сизни мағлуб қилмасин.

Бахтни йиллар, ойлар, ҳафталар ва ёки кунларда эмас, ҳар сонияда топиш мумкин. Ҳар бир сонияда бахтни ҳис қилинг, шунда у йилларга татийдиган бўла олади.

БИЗГА ҚЎШИЛИШНИ УНУТМАНГ!
👇👇👇
https://t.me/NBAXTVAOMAD

#tarbiya #farzand #maslahat
BAXTLI BOLA TARBIYALASH SIRI❗️

Yaponiyalik Masaru Ibuka - ko'p qirrali va juda iste'dodli inson. Sony kompaniyasi asoschilaridan bo'lgan jiddiy biznesmen bolalar psixologiyasi va pedogogikani chuqur o'rgangan va o'zining “Uch yoshdan keyin kech bo'ladi” deb nomlangan bolalarni erta rivojlantirish borasidagi g'aroyib qo'llanmasini yaratdi.

U bolani rivojlantirishdan maqsad uni vunderkind qilib tarbiyalash emasligini doimiy tarzda qayd etgan. “Erta rivojlantirishning asosiy maqsadi – bu baxtli bolalarni tarbiyalashdir. Bolaga yaxshi musiqa tinglash, xorijiy tillarni o'rganish imkoniyati uni tilshunos yoki musiqachi etib tarbiyalash maqsadida berilmaydi. Asosiysi – bola hayotidagi xursandchiliklar yanada ko'proq bo'lishi uchun uning cheksiz imkoniyatlarini rivojlantirishdan iborat”, - deb yozadi u.

Quyida Masaru Ibukaning “Uch yoshdan keyin kech bo'ladi” asaridagi asosiy maslahatlarni keltirib o'tamiz. O'z vaqtida ular novatorlik g'oyalari edi, hozirgi kunda esa mehribon va suyukli ota-otanalar uchun normal xulq-atvor normalariga aylanib boryapti.

Masaru Ibukaning asosiy maslahatlari: 👇👇👇

1. Bola kichik yoshidanoq insoniyatning eng yaxshi yutuqlari ichida bo'lsin. Mumtoz musiqa tinglang, san'at asarlarini ko'rsating, badiiy adabiyot o'qib bering.

2. Bolani tez-tez qo'lingizda ko'taring. Bunday muloqot bolaning aqliy rivojlanishida katta ahamiyatga ega.

3. Chaqaloq bilan chuchuk tilda gaplashmang.Bola bilan tug'ilgan paytidan boshlab kattalar tilida gaplashing.

4. Bola bilan har kuni shug'ullaning. Hatto bir kunlik mashq ham hayratlanarli natijalarga olib keladi.

5. Bolaning oldida urishmang. Farzandingiz salbiy holatlarni ta'sirchanlik bilan his etadi.
6. Farzandingizga sizning joyingizda birga uxlashga ruxsat bering. Birgalikda uxlash bolaga rivojlantirish ta'sirini o'tkazadi.

7. Bolani boshqa bolalar bilan muloqotga kirishishga ruhlantiring. Bu bola aqli, raqobatbardoshlilik, birinchi bo'lish xissini oshiradi.

8. Farzandingizga o'z manfaatlarini ilgari surish va hatto urishishni ham man etmang.Bahslar muloqot qilish ko'nikmalarini rivojlantiradi.

9. Bolani cheklamang. Bola qo'llari bilan amalga oshiradigan barcha mashg'ulotlar uning aqliy qobiliyati va ijodiy ko'nikmalarini rivojlantiradi.

10. Bolani ehtiyotkorlik maqtang va jazolang.Ayniqsa o'g'il bolalarni ishlari uchun maqtash kerak, juda kam jazolang.

11. O'zingizning “yaxshi” va “yomon”ingizni bolaga singdirmang. Bolaga o'z hayot tajribasini sizning yordamingizda olishiga qo'yib bering, vaqt o'tishi bilan u hamma narsani o'zi farqlay oladigan bo'ladi.

12. Bolada biror narsaga qiziqish uyg'oting.Buning uchun barcha sharoitlarni yaratib bering.

13. O'tilganlarni takrorlang. Bu bola miyasida to'g'ri chizmalarni shakllantiradi.

14. Bolaga nafaqat ona, ota ham kerak. Ota va farzand o'rtasidagi muloqotda hech qanday cheklovlar bo'lmasligi darkor.

15. Bolalar hayoloti (fantaziya) sini ahmoqona deb hisoblamang. Orzu va hayol qilish qobiliyati bolaning ijodiy salohiyatini shakllantiradi.

16. Bolaga o'zingizning shaxsiy buyumingiz sifatida qaramang. Bunday emas. Bundan tashqari, bu bolaning o'z kuchiga ishonmasligiga sabab bo'lishi mumkin.

17. Bolada qo'l orqali his qilish qobiliyatini rivojlantiring. Bolaga turli materiallar – yumshoq va qattiq, og'ir va engil, tekis va g'adir-budir predmetlarni bering.

18. Bolaga u so'ragan barcha o'yinchoqlarini sotib olib bermang. O'yinchoqlarning ko'pligi diqqatni oladi, buning oqibatida ilm olish murakkablashadi.

19. Bolaga detallardan iborat o'yinchoqlarni taqdim eting. Bola o'yinchoqni o'zi yig'a olganida quvonchga to'ladi. Tayyor o'yinchoqlar davrida bu juda noyob.

20. Bolaning kichik motorikasini - yasash, applikatsiyalar, shakllarni kesish va yig'ish orqali rivojlantiring. Ma'lumki, “bolaning aqli – uning barmoqlarining uchida”.

21. Bola bilan piyoda sayr qiling. Piyoda yurish juda foydali, axir yurish vaqtida tananing 639 ta mushaklaridan 400 tasi harakatda bo'ladi.

https://t.me/NBAXTVAOMAD

Уччала сабабда хам аёл актив эрини сотиб олмокчи, мухаббатини сотиб олмокчи, эгалик килмокчи, мехирни талаб килиш билан олмокчи булишяпти.
Куп тушакни талаб килиб севгимиз кучаяди деб уйлаган аёл, эслида эр бефарклигига йуликади. Ва эр забт килса буладиган тепаликни уйдан ташкарида излашга тушади. Кейин бошланади хамма ишкал
Эркаклар севги шаклини курсатишади - тушакка эришгунча
Аёллар тушкада - актив мухаббатга эришиш учун )))
Эркак ва Аёллар мантикан фикрлаши умуман карама каршидир!
Яхши тушак манавий якинликни бермайди!
Чунки эркаклар яхши коматли аёл билан кушилган холда, севги шартини куймайди. 1-2-3-4 хотинлик мисол бунга
Маънавий якинликка бошка йул билан эришилади!
*
Шунинг учун эркак киши буронли кушилишдан кейин, хотиржам тескари угирилиб ухлаб колса хафа булманг.
Чунки кушилиш ва севги 2 хил нарса )))
Канча эхтиёжли аёл булсангиз, шунча эркакни интилиши пасяди. Канча мустакил, ёкимли аёл булсангиз, эркак кишини эътиборини тортаверасиз.
Эркак кишини сотиб олиб булмайди
Мехрни талаб килинмайди
Суйкалиб, кушилишни талаб килиб, унинг мехр хирсига эриша олмайсиз
Умуман талаб килинмаслиги керак.
Эркак узи интилсин сизга !
*
Эркак кишига забт килинадиган чукки керак
Эркак кишига интилиш керак
Эркак киши бахт учун курашиши керак
Эркак хаётда овчи булиб уз аёлини мехрини козониши керак
Акс холда, сиз хаёт уйинида 2 чи даражали булиб коласиз эрингиз учун
***
P.S. Узингизни ёнингизда кучли эркакни тарбияланг)))

#maslahat

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

#maslahat

➀ 🌹Қизим, Аллоҳ сенга муносиб кўрганни севиб, қадрига ет. Аёл кишининг энг катта хатоси – эри билан бошқанинг эрини солиштирмоғидир.
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

➁ 🌹Қизим, шуни билгинки, кимларнидир сенинг эрингга ҳам ҳаваси келади. Эрингнинг бошқаларда йўқ яхши сифатлари ҳам борлигини унутма!
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

➂ 🌹Қизим, саҳобия аёллардан ўрнак ол. Улар "Биз эрларимизга сизлар амирларингга муомала қилганингиздек муомала қиламиз", дер эдилар.
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

➃ 🌹Қизим, рашк бобида ҳаддан ошмагин! Ноўрин рашк – оила бахтига рахна солувчи ва ортиқча рашк талоқнинг калитидир.
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

➄ 🌹Қизим, ақлли аёл эрининг қалбидаги муҳаббатни уйғота олади ва эри нималардан рози бўлиши ва нималардан ғазабланишини яхши билади.
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

➅ 🌹Қизим, эрингни хобхонада ўн йиллик турмуш ўртоғим, деб бил. Ҳаётда эса унга ўн кунлик куёвга муомала қилгандек муносабатда бўл.
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

➆ 🌹Қизим, эринг учун зийнатланишни зинҳор тарк қилмагин! Энг яхши зийнат – сурма ва энг яхши атир сувдир.
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

➇ 🌹Қизим, мана бу ҳадисни доим ёдингда тут: «Қайси аёл эри ундан рози бўлган ҳолда вафот топса, жаннатга киради».

📚 (Термизий ривояти)


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉 Бошқаларга ҳам эслатинг,
зеро эслатиш мўъминларга
фойда беради.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💐ЎЗ ЯҚИНЛАРИНГИЗГА ТАРҚАТИНГ!!📬

«📕ШАЙХ МУҲАММАДСОДИҚ»


https://t.me/NBAXTVAOMAD

#maslahat

​​🍃.... Қўлингиздан кетган бойликка, нарсага ачинманг демак, сизни насибангиз эмас экан..

🍃.... хаётингиздан чиқиб кетган ва чиқиб кетмоқчи бўлган инсонларни қайтаришга уринманг демак, хаётингизда ўз ролларини ижро этиб бўлибдилар..

🍃.... Йуқ отган соғлигингизга, сизга келган беморликдан
кайғуга ботманг демак, Аллох сизни севади... гунохларингиз тўкилмоқда..

🍃.... Йуқотганларимиз яхши эди демак, Аллох унданда яхшисини беради
Ин ша Аллох..
Хаммаси яхши бўлади бошқача бўлиши мумкин хам эмас..

🍃.....Хеч қачон ёмон яшаябман" деманг.
Аллох гапингизни эшитиб сен ёмон яшаш нималигини билмайсан хали деб ўн карра ёмон тақдирга рўпара қилади.

🍃.....Хар нима бўлган тақдирда хам "Яхши яшаяпман" дейишдан чарчаманг...
Шунда "Аллох" - "сен яхши хаёт қанақалигини билмабсан" деб сизга ўн карра яхши хаёт тухфа этади.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

#MASLAHAT

O'z-o'zini sevishning 5 belgisi
Bu belgilarni o'zingizga shakllantiring.

O'z tanangiz va ongingizni hurmat qiling. Masalan, sport bilan shug'ullanish, motivatsiyalar qilish tanangizga bir oz ko'proq sog'liq va go'zallik bag'ishlashdir, lekin tanani charchamatslik kerak, faqat hohishlaringizga qarab barchasini meyorida bajaring meyyor bu
aqliy faoliyatga ham tegishli. Har bir o'zini sevgan inson o'zi xohlagan narsani qiladi, o'zi yoqtirgan kitoblarni o'qiydi, sevimli komediyalarini tomosha qiladi va miyaga foydali ma'lumotlarni yuklaydi bundan o'zi ham zavq oladi
⠀
Resurs holatini qo'llab-quvvatlash. Baxtli inson muvozanatda yashaydi. Agar tanada dam olish kerak bo'lsa, demak u dam olishni anglatadi va albatta shunday qiladi masalan u teatrga borishni xohlayman - demak biz rejalarni tuzadi va chiptalarni sotib oladi. Uning hayotida qurbonlik uchun joy yo'q, u ehtiyojlarini osonlik bilan qondiradi.
⠀
Birovning va boshqalarning chegaralarini hurmat qilish. Taklif qilinmagan maslahat, hasad, g'iybat, manipulyatsiyaga yo'l qo'yilmaydi. Bunday odamning yonida toksik odamlar bo'lmaydi ular uchun unday odamlardan hech qanday foyda yo'q.

Ular faqat yaxshi odamlarni jalb qilishadi, chunki u energiya va issiqlik generatoridir. U hamma narsaga egadir - masalan o'zini anglay oladi oila, do'stlar uchun yetarli kuchga ega. Uning qalbida uyg'unlik mavjud ajoyib energiya mavjudir

O'zini sevgan odamga Hayotdagi og'riqli tajriba va qo'rquv to'sqinlik qilmaydi. Boshqalar yopiq eshikni endi ko'rishganda u eshiklarni allaqachon ochib bo'lgan bo'ladi va o'ziga ishonchi ortadi.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

#Maslahat


-Odamlar sen haqingda qanday o'ylashlarini aytmasliklari mumkin, lekin buni doim ko'rsatadilar. Odamlarni o'qishga o'zingni o'rgat, ularning tana tili nima deb o'ylayotganini sotib qo'yadi baribir.

-Ishdan ketish orzuingni amalga oshirmaydi. Orzularni rejalashtirish, maqsadga aylantirish va progressga olib chiqish kerak. Bu hammasini ishlab turib qilsa ham bo'ladi.

-Odamlar senga o'zingga beradigan bahodan ko'ra yuqoriroq baho bermaydilar. Harakatlaring, so'zlaring, usuling seni o'zingga beradigan bahoni ko'rsatib qo'yadi. Senga qirol kabi muomula qilishlarini xohlayapsanmi? Avval o'zingni ham shunga yarasha tut.

-O'z ishining ustasi bo'lmaslik bu - oson hayot va behuda sarflanib kelayotgan vaqtning belgisidir. Bunday insonlar o'zlarini o'zlari tanqid qila olmaydilar, reallikdan uzoqlashib ketganlar va o'zlarini aslidan ko'ra yaxshiroq deb biladilar.

-Agar odamlar seni harakatlaringni va fikrlaringni oldinda aytib bera oladigan bo'lsalar, o'zlarini sendan baland tutishni boshlashadi. Nostandard fikrlashni o'rgan.

-Sokinlik bu kuch. O'zingni shu darajada tarbiya qilishing kerakki, odamlarning arzimagan gapi va harakatlari seni kayfiyatingga ta'sir qilmasligi kerak. Hissiyotlar aqlningni boshqarishiga yo'l qo'yma.

-Sport bilan shug'ullanib turadigan insonlar odatda yaxshiroq ovqatlanishni va yaxshiroq ishlashni boshlashadi. Ular oilada va ishxonada sabrliroq bo'lishni boshlashadi. Depressiyaga kamroq tushishadi. Bu shunchaki badantarbiya, yurish-yugurish yoki og'ir vaznlarni ko'tarish bo'lishi mumkin.

-Pessimist, bemaqsad, tartib va rejasiz yashovchi do'stlaringni senga bo'lgan ta'sirini oz deb o'ylama. Agar kimdur seni kuchliroq qilmayotgan bo'lsa, ular seni kuchsizroq qilmoqda. Yoki ulardan qochasan yoki hozirgi holatingda qolaverasan.

-Agar odamlar seni qarorlaringni boshqara olishligini bilib qolishsa bundan tinmay foydalanishni boshlashadi. Qarorlarni o'zing qabul qil.

👉 https://t.me/eyforiya2907

https://t.me/NBAXTVAOMAD