همچو خورشید، منبع انرژی مثبت باشیم.
فراگیری قوانین طبیعت و انتخاب #سبک #زندگی #سبز روشی موثر برای رهایی از ویروس هاست.
خورشید، به عنوان یک منبع انرژی در جهان دارای ویتامین دِ و همچنین اشعه‌هایی با طیف غیر قابل رؤیت و با طول موج 254 نانومتر می باشد که موجب نابودی نانو ذره های مضر (نظیر ویروس ها) می شود. پس از نور خورشید نهایت استفاده را کنید. مثلا در روز چند ساعتی لباس های خود را زیر نور خورشید قرار دهید یا نهار را زیر نور خورشید میل کنید.
مجموعه #ویروس های #کرونا برای بسیاری از افراد که شناختی از رفتار ویروس‌ها (نانو ذرات مضر) ندارند، یقینا نگران کننده است. همین #استرس و #اضطراب باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.
وظیفه توانمندان، خیرین و دانایان است که با فراهم آوردن دانش کافی و ابزار های پیشگیری از ویروس ها، اطرافیان خود را برای مقابله با این قبیل تحدید ها تجهیز نمایند. اما چگونه عمل شود که مورد استقبال همگان واقع شود؟
در این روز ها همه نیازمند انرژی مثبت هستیم. پس با اقدامات #خردمندانه زیر می توانیم به این هدف مهم دست یابیم.
توصیه دکتر رادمنش از کلینیک سلامت خانواده در کالیفرنیا که تحقیقات بالینی متعددی را تا به امروز انجام داده اند این است که تعدادی جعبه هدیه تهیه کنید و داخل هر جعبه هدیه را با #دستکش، #ماسک، #اسپری #ضدعفونی‌کننده جیبی، #صابون مایع جیبی، #مکمل های تقویت #سیستم #ایمنی بدن (نظیر یک بسته دمنوش #سرخارگل، یک بسته کپسول ویتامین دِ، یک بسته کپسول بره موم که از فرآورده های #طبیعی #زنبور #عسل است)، یک لیوان تاشو سیلیکونی قابل استریل، یک #ابزار دفع #ادرار #سیار قابل #استریل یا سایر اقلام بهداشتی موثر پر کنید و روی هر جعبه پیام تبریک سال نو «بهار محبت و پاکیزگی مبارک باد» بنویسید و به اطرافیانتان هدیه دهید.
در خصوص ویروس ها تحقیقات نشان داده که #پیشگیری موثرترین روش برای توقف روند انتشارشان است و ویروس ها در محیط هایی که سرشار از انرژی مثبت و #پاکیزگی باشند، جایگاهی ندارند.
پیشنهاد فوق باعث می شود که هم خودتان و هم اطرافیانتان تکنیک های موثر پاکیزگی را بیاموزید.
یادتان باشد که شما شروع کننده این حرکت بزرگ هستید و اینگونه #انرژی های #مثبت بازگشت پذیرند. اگر به بازگشت پذیری این انرژی مثبت اعتقادی ندارید، یکبار فیلمی را که در کانال زیر وجود دارد مشاهده کنید.
https://www.t.me/naturalismgroup
فراگیری قوانین طبیعت و انتخاب #سبک #زندگی #سبز روشی موثر برای رهایی از ویروس هاست.
خورشید، به عنوان یک منبع انرژی در جهان دارای ویتامین دِ و همچنین اشعه‌هایی با طیف غیر قابل رؤیت و با طول موج 254 نانومتر می باشد که موجب نابودی نانو ذره های مضر (نظیر ویروس ها) می شود. پس از نور خورشید نهایت استفاده را کنید. مثلا در روز چند ساعتی لباس های خود را زیر نور خورشید قرار دهید یا نهار را زیر نور خورشید میل کنید.
مجموعه #ویروس های #کرونا برای بسیاری از افراد که شناختی از رفتار ویروس‌ها (نانو ذرات مضر) ندارند، یقینا نگران کننده است. همین #استرس و #اضطراب باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.
وظیفه توانمندان، خیرین و دانایان است که با فراهم آوردن دانش کافی و ابزار های پیشگیری از ویروس ها، اطرافیان خود را برای مقابله با این قبیل تحدید ها تجهیز نمایند. اما چگونه عمل شود که مورد استقبال همگان واقع شود؟
در این روز ها همه نیازمند انرژی مثبت هستیم. پس با اقدامات #خردمندانه زیر می توانیم به این هدف مهم دست یابیم.
توصیه دکتر رادمنش از کلینیک سلامت خانواده در کالیفرنیا که تحقیقات بالینی متعددی را تا به امروز انجام داده اند این است که تعدادی جعبه هدیه تهیه کنید و داخل هر جعبه هدیه را با #دستکش، #ماسک، #اسپری #ضدعفونی‌کننده جیبی، #صابون مایع جیبی، #مکمل های تقویت #سیستم #ایمنی بدن (نظیر یک بسته دمنوش #سرخارگل، یک بسته کپسول ویتامین دِ، یک بسته کپسول بره موم که از فرآورده های #طبیعی #زنبور #عسل است)، یک لیوان تاشو سیلیکونی قابل استریل، یک #ابزار دفع #ادرار #سیار قابل #استریل یا سایر اقلام بهداشتی موثر پر کنید و روی هر جعبه پیام تبریک سال نو «بهار محبت و پاکیزگی مبارک باد» بنویسید و به اطرافیانتان هدیه دهید.
در خصوص ویروس ها تحقیقات نشان داده که #پیشگیری موثرترین روش برای توقف روند انتشارشان است و ویروس ها در محیط هایی که سرشار از انرژی مثبت و #پاکیزگی باشند، جایگاهی ندارند.
پیشنهاد فوق باعث می شود که هم خودتان و هم اطرافیانتان تکنیک های موثر پاکیزگی را بیاموزید.
یادتان باشد که شما شروع کننده این حرکت بزرگ هستید و اینگونه #انرژی های #مثبت بازگشت پذیرند. اگر به بازگشت پذیری این انرژی مثبت اعتقادی ندارید، یکبار فیلمی را که در کانال زیر وجود دارد مشاهده کنید.
https://www.t.me/naturalismgroup
به نقل از پروفسور رادمنش (ادمین گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن، کالیفرنیا) : سال جدید، سال گسترش انرژی مثبت است.
بسیاری از انسان ها شناخت کافی نسبت به قدرت انرژی مثبت ندارند. در نیم قرن اخیر، هر آنچه که ماهیت انرژی منفی داشته، بر هر آنچه که ماهیت انرژی مثبت داشته برتری یافته است. پدیده انتشار ویروس های حاد #تنفسی (#کرونا #ویروس ها) فقط یکی از پیامد های برتری یافتن انرژی منفی در کره زمین است.
انرژی منفی همان چیزی است که در جسم و روح انسان ها نفوذ می کند و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و در انسان حس استرس، اضطراب، ترس، ناامیدی، غم و اندوه را ایجاد می کند. آنگاه در اندام ها اختلالاتی ایجاد شده و انسان دیگر قادر نیست که به خوبی در جهت جذب و انتشار انرژی مثبت فعالیت کند. در کل، عملکرد انسان به تعدادی فعالیت منفی و ناموفق محدود می شود.
انسان که جزئی از طبیعت است برای بقای خود و خانواده اش، راهی به جز تلاش جمعی در جهت جذب و انتشار انرژی مثبت ندارد.
#طبیعت منبعی سرشار از انرژی مثبت است. زمانیکه در کنار یک آبشار ایستاده اید یا وقتیکه در یک دشت پر از #گل حضور دارید، چه حسی دارید؟ این همان بهرمندی از قدرت انرژی مثبت است که در زندگی امروزی کمتر در دسترس است.
آشنایی با دانستنی ها و نوآوری های #سبک #زندگی #سبز به توانمندسازی انسان ها در جهت بهینه پیمودن #مسیر سبز زیستن کمک می کنند. در یک جمله، زندگی شما را بهبود می بخشد.
حرکت در مسیر سبز زیستن به طور طبیعی #سیستم #ایمنی بدن انسان را تقویت می کند. دیگر بدن انسان نیازی به محصولات غیر طبیعی ندارد.
فرض کنید که در خانه شما ده ها گلدان گل، انواع نهال های میوه و چند کندوی عسل وجود دارد. در این شرایط، آیا باز به مصرف نوشابه و سوسیس و کالباس ادامه می دهید؟
توصیه متخصصین این است که از هر آنچه که به شما انرژی منفی می دهد و حال شما را بد می کند و در شما حس استرس، ناامیدی، ناراحتی و غم ایجاد می کند، مستمرا دوری کنید.
هوشمندانه تلاش کنیم تا روش های دفع انرژی منفی و سپس جذب و انتشار #انرژی #مثبت را به اشتراک بگذاریم.
با معرفی نوآوری ها و فراگیری تکنیک هایی که حال ما را خوب می کنند، به گسترش انرژی مثبت در جامعه کمک کنیم.
http://www.fempee.com
http://www.sanshair.com
http://www.femcup.co
http://lovesunchef.loxbazar.com
http://www.xtight.com
بدون دانش و ابزار های مربوطه، گام برداشتن در مسیر سبز زیستن نتیجه بخش نخواهد بود.
@fempee
@sanshairco
@femcup
@xtight
برای رسیدن به این هدف، فقط روی تلاش‌های خودتان و یاری افرادی که با شما همفکر هستند، حساب کنید.
آنچه را که به تکمیل این نظریه کمک می کند، لطفا در زیر این مقاله در پیج اینستاگرام یا فیسبوک گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن (به نشانی زیر) به اشتراک بگذارید.
https://www.instagram.com/drforcouples
https://www.fb.me/greenlifestyleco
بسیاری از انسان ها شناخت کافی نسبت به قدرت انرژی مثبت ندارند. در نیم قرن اخیر، هر آنچه که ماهیت انرژی منفی داشته، بر هر آنچه که ماهیت انرژی مثبت داشته برتری یافته است. پدیده انتشار ویروس های حاد #تنفسی (#کرونا #ویروس ها) فقط یکی از پیامد های برتری یافتن انرژی منفی در کره زمین است.
انرژی منفی همان چیزی است که در جسم و روح انسان ها نفوذ می کند و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و در انسان حس استرس، اضطراب، ترس، ناامیدی، غم و اندوه را ایجاد می کند. آنگاه در اندام ها اختلالاتی ایجاد شده و انسان دیگر قادر نیست که به خوبی در جهت جذب و انتشار انرژی مثبت فعالیت کند. در کل، عملکرد انسان به تعدادی فعالیت منفی و ناموفق محدود می شود.
انسان که جزئی از طبیعت است برای بقای خود و خانواده اش، راهی به جز تلاش جمعی در جهت جذب و انتشار انرژی مثبت ندارد.
#طبیعت منبعی سرشار از انرژی مثبت است. زمانیکه در کنار یک آبشار ایستاده اید یا وقتیکه در یک دشت پر از #گل حضور دارید، چه حسی دارید؟ این همان بهرمندی از قدرت انرژی مثبت است که در زندگی امروزی کمتر در دسترس است.
آشنایی با دانستنی ها و نوآوری های #سبک #زندگی #سبز به توانمندسازی انسان ها در جهت بهینه پیمودن #مسیر سبز زیستن کمک می کنند. در یک جمله، زندگی شما را بهبود می بخشد.
حرکت در مسیر سبز زیستن به طور طبیعی #سیستم #ایمنی بدن انسان را تقویت می کند. دیگر بدن انسان نیازی به محصولات غیر طبیعی ندارد.
فرض کنید که در خانه شما ده ها گلدان گل، انواع نهال های میوه و چند کندوی عسل وجود دارد. در این شرایط، آیا باز به مصرف نوشابه و سوسیس و کالباس ادامه می دهید؟
توصیه متخصصین این است که از هر آنچه که به شما انرژی منفی می دهد و حال شما را بد می کند و در شما حس استرس، ناامیدی، ناراحتی و غم ایجاد می کند، مستمرا دوری کنید.
هوشمندانه تلاش کنیم تا روش های دفع انرژی منفی و سپس جذب و انتشار #انرژی #مثبت را به اشتراک بگذاریم.
با معرفی نوآوری ها و فراگیری تکنیک هایی که حال ما را خوب می کنند، به گسترش انرژی مثبت در جامعه کمک کنیم.
http://www.fempee.com
http://www.sanshair.com
http://www.femcup.co
http://lovesunchef.loxbazar.com
http://www.xtight.com
بدون دانش و ابزار های مربوطه، گام برداشتن در مسیر سبز زیستن نتیجه بخش نخواهد بود.
@fempee
@sanshairco
@femcup
@xtight
برای رسیدن به این هدف، فقط روی تلاش‌های خودتان و یاری افرادی که با شما همفکر هستند، حساب کنید.
آنچه را که به تکمیل این نظریه کمک می کند، لطفا در زیر این مقاله در پیج اینستاگرام یا فیسبوک گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن (به نشانی زیر) به اشتراک بگذارید.
https://www.instagram.com/drforcouples
https://www.fb.me/greenlifestyleco
آلرژی فصلی و راهکار های طبیعی برای پیشگیری از آن.
ابتلا به آلرژی فصلی در فصل های بهار و تابستان شایع است.
اگرچه بعضی علائم #آلرژی_فصلی با علائم ویروس های سیستم تنفسی (نظیر خانواده #کرونا_ویروس ها) مشترک است ، اما تفاوت هایی نیز وجود دارد که برای تشخیص صحیح آن بهتر است با متخصصین و مراکز تحقیقاتی ویروس شناسی مشاوره شود. چونکه کرونا ویروس ها مرتبا جهش هایی داشته اند ، تنوع در علائم آن ها نیز وجود دارد.
به نقل از پروفسور رادمنش (ادمین گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن، کالیفرنیا): اینکه با مشاهده هر نشانه ای (مثلا درد در یکی از اندام ها) ما فورا به داروهای شیمیایی رجوع کنیم اصلا خردمندانه نیست زیرا دارو های شیمیایی (حتی استامینوفن، ایبوپروفن، آنتی هیستامین ها) بدون عوارض جانبی نیستند و باید توسط یک متخصص داخلی علت آن علائم تشخیص داده شود.
بکارگیری دانش سبز زیستن (انتخاب سبک زندگی سبز) راهکاری طبیعی برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های رایج امروزی بوده و به طور قابل توجهی، در هزینه های درمانی صرفه جویی خواهد شد.
عامل آلرژی فصلی چیست؟
آلرژی فصلی واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به گرده‌ها (نظیر گرده گل ها)، انواع علف‌ها و سایر میکرو ذرات حساسیت زا موجود در محیط است.
علائم آلرژی فصلی چیست؟
آلرژی فصلی می‌تواند باعث خارش بینی، سقف دهان، پشت گلو و چشم شود. خارش ممکن است به تدریج یا ناگهانی شروع شود.
آبریزش بینی رخ می‌دهد و ترشحات آبکی شفافی ایجاد می‌کند و ممکن است دچار گرفتگی شود.
در کودکان (و بعضی از بزرگسالان که سابقه آسیب دیدگی گوش داشته اند)، گرفتگی بینی ممکن است منجر به عفونت گوش شود. پوشش بینی ممکن است متورم و تقریباً به رنگ بنفش تغییر کند.
همچنین ممکن است سینوس‌ها پر شده و باعث سردرد و گاهی اوقات عفونت‌های سینوسی (سینوزیت) شوند. عطسه نیز یک علامت رایج است.
گاهی اوقات ممکن است چشم‌ها به شدت دچار آبریزش و خارش شوند. سفیدی چشم نیز ممکن است قرمز شود و پلک‌ها قرمز و متورم گردند. استفاده از لنزهای تماسی می‌تواند چشم‌ها را بیشتر تحریک کند.
علائم دیگر شامل سرفه و خس‌خس سینه (به خصوص در افرادی که آسم دارند) و گاهی تحریک‌پذیری و مشکل خواب است.
شدت علائم با توجه به فصل متفاوت است.
بسیاری از افرادی که رینیت آلرژیک دارند آسم نیز دارند (که منجر به خس‌خس می‌شود)، که احتمالاً ناشی از همان محرک‌های آلرژی (آلرژن‌ها) است که به رینیت آلرژیک و التهاب ملتحمه (بیماری چشمی تراخم) منجر می‌شود.
میکرو ذرات حساسیت زا (نظیر گرده ها) که در فصل بهار و تابستان در هوا پراکنده هستند به راحتی به ریه های آسیب دیده راه میابند و همین بیماری التهابی ریه حساس، به شدت ریه‌ها را درگیر می‌کند.
بیماری التهابی ریه حساس یا بیماری التهاب ریه ناشی از ازدیاد حساسیت که با نام آلوئولیت حساسیتی خارجی هم شناخته می‌شود، یک سندروم التهابی در ریه‌ها بوده که به دلیل استنشاق مکرر عوامل آنتی‌ژنیک موجود در محیط به وجود می‌آید.
این سندروم از نظر شدت، تظاهرات بالینی، نوع عامل تحریک کننده و شدت در معرض عوامل خارجی بودن دارای انواع مختلفی است.
راهکار های طبیعی مقابله با آلرژی فصلی؟
الف. استفاده از #ماسک هایی که دارای فیلتر های نانو فایبر هستند.
ب: نصب کندو های مدرن (نسل جدید کندو ها) در پشت بام ها ( از فواید اجرای طرح #بام_سبز ).
زنبور های عسل نقش بسیار مهمی در تبدیل #صمغ_درختان و #گرده_گل ها و گیاهان به عسل طبیعی، ژل رویال و بره موم دارند.
با یک تلاش گروهی با نصب هزاران #کندو_مدرن ( تحت #تکنولوژی#جدید ) در پشت بام ها نه تنها به کاهش آلرژی فصلی کمک می کنیم بلکه #فرآورده های_زنبور_عسل بهترین راهکار طبیعی برای بیماری های رایج امروزی هستند و مصرف دارو های شیمیایی را کاهش می دهند.
ج. تهیه دمنوش و بخور گیاهی که در پیج اینستاگرام و کانال تلگرام پروفسور رادمنش (به نشانی زیر) ذکر شده است.
این دمنوش چهار فصل و بخور #شفابخش نه تنها ضد التهاب هستند بلکه به دفع سریع میکرو ذرات حساسیت زا از بدن کمک می کنند.
#سال_نو، #سبک#زندگی_نو.
از مجموعه مقالات علمی پروفسور رادمش (ادمین گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن، کالیفرنیا)
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/DrForCouples
TELEGRAM:
https://www.t.me/NaturalusmGroup
FACEBOOK:
https://www.fb.me/GoldenDoubleDove
https://www.fb.me/GreenLifestyleCo
@DrForCouples
ابتلا به آلرژی فصلی در فصل های بهار و تابستان شایع است.
اگرچه بعضی علائم #آلرژی_فصلی با علائم ویروس های سیستم تنفسی (نظیر خانواده #کرونا_ویروس ها) مشترک است ، اما تفاوت هایی نیز وجود دارد که برای تشخیص صحیح آن بهتر است با متخصصین و مراکز تحقیقاتی ویروس شناسی مشاوره شود. چونکه کرونا ویروس ها مرتبا جهش هایی داشته اند ، تنوع در علائم آن ها نیز وجود دارد.
به نقل از پروفسور رادمنش (ادمین گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن، کالیفرنیا): اینکه با مشاهده هر نشانه ای (مثلا درد در یکی از اندام ها) ما فورا به داروهای شیمیایی رجوع کنیم اصلا خردمندانه نیست زیرا دارو های شیمیایی (حتی استامینوفن، ایبوپروفن، آنتی هیستامین ها) بدون عوارض جانبی نیستند و باید توسط یک متخصص داخلی علت آن علائم تشخیص داده شود.
بکارگیری دانش سبز زیستن (انتخاب سبک زندگی سبز) راهکاری طبیعی برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های رایج امروزی بوده و به طور قابل توجهی، در هزینه های درمانی صرفه جویی خواهد شد.
عامل آلرژی فصلی چیست؟
آلرژی فصلی واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به گرده‌ها (نظیر گرده گل ها)، انواع علف‌ها و سایر میکرو ذرات حساسیت زا موجود در محیط است.
علائم آلرژی فصلی چیست؟
آلرژی فصلی می‌تواند باعث خارش بینی، سقف دهان، پشت گلو و چشم شود. خارش ممکن است به تدریج یا ناگهانی شروع شود.
آبریزش بینی رخ می‌دهد و ترشحات آبکی شفافی ایجاد می‌کند و ممکن است دچار گرفتگی شود.
در کودکان (و بعضی از بزرگسالان که سابقه آسیب دیدگی گوش داشته اند)، گرفتگی بینی ممکن است منجر به عفونت گوش شود. پوشش بینی ممکن است متورم و تقریباً به رنگ بنفش تغییر کند.
همچنین ممکن است سینوس‌ها پر شده و باعث سردرد و گاهی اوقات عفونت‌های سینوسی (سینوزیت) شوند. عطسه نیز یک علامت رایج است.
گاهی اوقات ممکن است چشم‌ها به شدت دچار آبریزش و خارش شوند. سفیدی چشم نیز ممکن است قرمز شود و پلک‌ها قرمز و متورم گردند. استفاده از لنزهای تماسی می‌تواند چشم‌ها را بیشتر تحریک کند.
علائم دیگر شامل سرفه و خس‌خس سینه (به خصوص در افرادی که آسم دارند) و گاهی تحریک‌پذیری و مشکل خواب است.
شدت علائم با توجه به فصل متفاوت است.
بسیاری از افرادی که رینیت آلرژیک دارند آسم نیز دارند (که منجر به خس‌خس می‌شود)، که احتمالاً ناشی از همان محرک‌های آلرژی (آلرژن‌ها) است که به رینیت آلرژیک و التهاب ملتحمه (بیماری چشمی تراخم) منجر می‌شود.
میکرو ذرات حساسیت زا (نظیر گرده ها) که در فصل بهار و تابستان در هوا پراکنده هستند به راحتی به ریه های آسیب دیده راه میابند و همین بیماری التهابی ریه حساس، به شدت ریه‌ها را درگیر می‌کند.
بیماری التهابی ریه حساس یا بیماری التهاب ریه ناشی از ازدیاد حساسیت که با نام آلوئولیت حساسیتی خارجی هم شناخته می‌شود، یک سندروم التهابی در ریه‌ها بوده که به دلیل استنشاق مکرر عوامل آنتی‌ژنیک موجود در محیط به وجود می‌آید.
این سندروم از نظر شدت، تظاهرات بالینی، نوع عامل تحریک کننده و شدت در معرض عوامل خارجی بودن دارای انواع مختلفی است.
راهکار های طبیعی مقابله با آلرژی فصلی؟
الف. استفاده از #ماسک هایی که دارای فیلتر های نانو فایبر هستند.
ب: نصب کندو های مدرن (نسل جدید کندو ها) در پشت بام ها ( از فواید اجرای طرح #بام_سبز ).
زنبور های عسل نقش بسیار مهمی در تبدیل #صمغ_درختان و #گرده_گل ها و گیاهان به عسل طبیعی، ژل رویال و بره موم دارند.
با یک تلاش گروهی با نصب هزاران #کندو_مدرن ( تحت #تکنولوژی#جدید ) در پشت بام ها نه تنها به کاهش آلرژی فصلی کمک می کنیم بلکه #فرآورده های_زنبور_عسل بهترین راهکار طبیعی برای بیماری های رایج امروزی هستند و مصرف دارو های شیمیایی را کاهش می دهند.
ج. تهیه دمنوش و بخور گیاهی که در پیج اینستاگرام و کانال تلگرام پروفسور رادمنش (به نشانی زیر) ذکر شده است.
این دمنوش چهار فصل و بخور #شفابخش نه تنها ضد التهاب هستند بلکه به دفع سریع میکرو ذرات حساسیت زا از بدن کمک می کنند.
#سال_نو، #سبک#زندگی_نو.
از مجموعه مقالات علمی پروفسور رادمش (ادمین گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن، کالیفرنیا)
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/DrForCouples
TELEGRAM:
https://www.t.me/NaturalusmGroup
FACEBOOK:
https://www.fb.me/GoldenDoubleDove
https://www.fb.me/GreenLifestyleCo
@DrForCouples