NASTYASHAPE
851 subscribers
694 photos
247 videos
20 files
158 links
Лучший нутрициолог УОМ 2022
Биомедицина CNM (Лондон)
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Как я себя сбалансировала?
Как мне помогли семена?
Почему во второй фазе цикла необходимо поддерживать работу печени и желчного? (Я это делаю каждый месяц!)
Почему стресс влияет на нашу репродуктивную систему?
Почему лишний вес способствует развитию миомы и эндометриоза?
20🔥3🥰2
Здоровье Нации Чай Мастофитон 20 фильтр-пак
https://www.wildberries.ru/catalog/133059641/detail.aspx?size=228613544
8
6
-Про состав чая мастофитон, сделала разбор компонентов
-Рассказала, почему он работает мягко, но эффективно
-Объяснила, почему астеникам надо быть аккуратнее с горечами
-Почему летом безопаснее всего заниматься желчеоттоком?
10👍3🔥2
🔥4
Audio
О чем говорят трещины на языке?
О чем говорит налет на языке?
Если есть желтизна на языке, что что мы можем увидеть на ФГДС?
🔥103
Разбор кейса, редко показываю свою работу изнутри, смотрим и слушаем мои комментарии и логику схемы.

Такое я даю только на менторстве, но сегодня захотелось поделиться с вами ❤️
👍73
Что мотивирует меня держать форму?

Забрала офигенный секси-комбез, померила, а целлюлитик, блин, сильно видно.

Думала… брать-не брать, брать-не брать. В итоге взяла и уже на низком старте в тренажерку идти, чтобы бедро мое еще больше мне нравилось в этом комбезе🤪
🔥85🙈1
Про эндометриоз- по статистике каждая десятая женщина страдает от этого заболевания, примерно 176-190 млн женщин во всем мире…

Скоро будет все готово, я сделала большое дело для женщин❤️
13👍2
Сегодня потренировалась по этой⬆️ тренировке, кто хочет со мной?

Решила, что буду скидывать тренировки, по которым занимаюсь сюда, кто хочет со мной, давайте тренироваться вместе 💪🏻
🔥293👍1
Девчата, привет)

Сегодня потренировалась по этой тренировке ⬆️

Понравилась, средний темп, тело прекрасно себя чувствует сейчас.

Когда у меня активно работает мозг, я не могу не уйти вечером в тело!


Что и вам рекомендую делать, ведь женщина начинается с тела😉❤️
12🙏2
Audio
Почки и надпочечники- почему важно беречь?
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥1
Сегодня потренировалась 20 минут по этой тренировке ⬆️

Кто со мной?