88_قناة الوصفات والخلطات العلاجية
2.11K subscribers
88 photos
3 videos
242 links
Download Telegram
to view and join the conversation
5 مشروبات طبيعية تعالج فقر الدم ومفاجأة بشأن الرقم واحد


من الثابت علميا أن نقص الحديد في الدم يؤدي إلى صعوبة وصول الأوكسجين إلى الدماغ مما يتسبب في ضغط هائل عليها، فتحدث أزمات عديدة.

وبحسب موقع "هيلث لاين"، فإن هناك 5 مشروبات تصنف على أنها تحتوي على نسبة عالية جدا من الحديد.

واوضح أن فقر الدم يحدث عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة.

وهناك أنواع عديدة من فقر الدم، لكن النوع الأكثر شيوعًا هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

حيث تحتوي خلايا الدم الحمراء على بروتين يسمى الهيموغلوبين المليء بالحديد، فحينما لا يستطيع جسمك إنتاج الهيموغلوبين الذي يحتاجه لتكوين خلايا دم حمراء كافية لتوصيل الدم الغني بالأكسجين في جميع أنحاء الجسم، يحدث فقر الدم.



وعلى الرغم من أن خطط علاج فقر الدم فردية، إلا أن معظمها يتطلب 150 إلى 200 مغم من عنصر الحديد يوميًا.



عصير السبانخ:

فهو من أفضل المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، بالإضافة إلى أنه مصدر جيد للمغنسيوم وفيتامين سي وفيتامين ك، وغيرها من الفيتامينات والمعادن.



عصير اليقطين

وهو من أفضل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد بالإضافة إلى الفيتامينات المفيدة لعلاج مشاكل فقر الدم.



عصير البرقوق

حيث يوفر كوب من عصير البرقوق حوالي 3 مغم من الحديد، إضافة إلى أن البرقوق غني بالمنجنيز والبوتاسيوم، وفيتامين ب 6 وفيتامين سي.



عصير البنجر

ويعد هذا النوع غني بالحديد والبوتاسيوم، ويمكنه أن يكون مؤثرا جدا في علاج ضغط الدم.



بذور الكتان والسمسم

حيث تحتوي كل منها على نسبة كبيرة من الحديد والألياف ومضادات الأكسدة والبروتين.


قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
وصفة لتبييض الجسم

وصفة طبيعيّة لتبييض الجسم بسرعةٍ

خلطة السكّر وزيت الزيتون
تعمل هذه الخلطة على تبييض الجسم خلال أسبوعٍ واحد.

المكونات
- نصف كوب من السكر الأبيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفوريّة
- نصف كوب من عصير الليمون
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستعمال
- يتم خلط السكر والخميرة وعصير الليمون مع بعضهم البعض جيداً
- يُضاف إلى الخليط زيت الزيتون بشكلٍ تدريجيّ حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة
- توضع العجينة على جسمٍ مبلل مع القيام بتدليك المناطق المراد تفتيحها وذلك لمدة 15 دقيقة
- بعد ذلك يُغسل الجسم بالماء الفاتر وينشّف
- ويكرر ذلك يومياً لمدة أسبوع للحصول على جسمٍ أبيض اللون.

يمكن تكرار هذه الوصفة حتى الحصول على درجة اللون المطلوبة

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
فوائد النعناع الصحية والجمالية


النعناع مهدىء للأعصاب.

يعالج الإضطرابات المرارية ،

يسكن الآم أسفل البطن

يعتبرالنعناع من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والأمعاء.

يعالج مرض السل .

يعمل على تخفيف ألم القدمين
يحسن من الذاكرة

طارد للبغلم و السعال .
أنزيمات النعناع تساعد في الوقاية من السرطان ، كسرطان الرئة و الجلد و البروستات .

يعالج الإكتئاب والتعب و القلق و التوتر .

يفيد في تهدئة الحكة والآلام الخارجية.

غلي أوراق النعنع أو إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام بتوسيع الشعب الهوائية .
يقضي على الحموضة .

ينشط القلب والدورة الدموية والمخ.

يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار .

يساعد في علاج الإسهال عند الأطفال.

يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم .
شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و القلب و الدورة الدموية .

يستخدم في صناعة وتحضير معجون الأسنان

يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية .
يعزز النعناع المناعة ويقويها ؛ لإحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم ، و الفسفور

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
🔍...العين والفيتامين D... 🔎

🍂إصابات العين تؤثر على فيتامين D والذي من المفترض توفره فى الجسد عبر الغدة الدرقية بنسبة مابين 30 إلى 80 ml.n .

ولهذا يظهر الوهن العام وألم المفاصل والعضلات وفقدان المناعة ضد الأمراض .. لاسيما السرطان .. كذلك الحزن والاكتئاب الغير مبرر.

العين ليست كأى إصابة أخري فغالباً يظهر المرض فى الأشعة والتحاليل عكس السحر الذى هو ماخَفى ولطُف .

لذا ننصح بإجراء تحاليل لهذا العنصر ومحاولة رفعه بجانب الرقية بالدواء المناسب لذلك .

والله هو الشافي وهو الأعلم.

🌻أبو همام الراقى🌹

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
بـ"10 خطوات".. علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب والمواد الطبيعية

يعاني الكثيرون من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المختلفة، وهناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتخفيف من الأعراض، وهناك العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية التي يمكنك استخدامها لعلاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن، ومن أهم طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب هي الآتية:

1- خل التفاح

خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تقضي على أنواع البكتيريا والجراثيم الضارة في أمعائك أو الممرات الأنفية، كما أنه يعزز من البكتيريا الجيدة في هذه المناطق، ويخترق خل التفاح المخاط السميك في الجيوب الأنفية ويساعد البوتاسيوم الموجود فيه على تجفيف الأنف الرطب، يمكنك مزج خل التفاح مع الليمون والعسل والماء الفاتر، وشرب الخلطة مرة واحدة أو مرتين في اليوم حتى تختفي العدوى تمامًا.

2- مستخلص بذور الجريب فروت

يمتلك مستخلص بذور الجريب فروت خصائص مضادة حيوية، تساعد على التخفيف من أعراض عدوى الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف والألم، وتستطيع أن تحصل على المستخلص من الحبوب المجففة أو اللب أو عصير الجريب فروت، حيث يعمل هذا المستخلص بمثابة مضاد للأكسدة والجراثيم والفيروسات، لذلك أضف بضع قطرات المستخلص مع الماء الدافئ، واستخدمه كرذاذ أنفي.

3- الفلفل الأحمر

يعد الفلفل الأحمر من العلاجات القوية ضد الجيوب الأنفية، حيث يقلل من تورمها والتهابها، وللحصول على أفضل النتائج، استخدم مسحوق الفلفل الحار المجفف في طبخك، أو أضفه إلى عصيرك، أو يمكنك مزج المسحوق في كوب من الماء الساخن وشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، و يعمل الفلفل الأحمر، على التخفيف من المخاط في الممرات الأنفية، ويقلل من التورم في الجيوب، كما يعزز من قوة الجهاز المناعي للوقاية من العدوى في المستقبل.

4- الكركم والزنجبيل

الكركم هو نوع من التوابل الذي يحتوي على مادة فعالة مضادة للالتهاب تعرف باسم الكركمين، كما أن جذر الزنجبيل يعمل على تهدئة المعدة المضطربة، وتقليل كمية السيلان الأنفي المفرط أثناء الليل، ويمكنك الجمع بين الكركم و جذر الزنجبيل وشرب المزيج وتناوله مرتين في اليوم.

4- الثوم

الثوم هو نوع من التوابل الممتازة للطهي، وهو أيضًا واحد من أكثر العلاجات المنزلية فعالية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، يحتوي على مادة الأليسين، وهي مادة مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، لذلك يساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والثوم مفيد بشكل خاص عندما تكون البكتيريا هي سبب العدوى، يمكنك إضافة فصوص الثوم الطازجة إلى الحساء، والوجبات، أو العصائر، وأيضًا تستطيع غليها مع الماء واستنشاق بخار الماء مرة واحدة يوميًا حتى تزيل التهاب الجيوب الأنفية.

5- البصل والفجل

البصل والفجل يحتويان على مادة الكبريت (Suffer)، التي تعمل كمضادة للبكتيريا، ويمكنك مضغ البصل الخام أو الفجل لأن الكبريت يكون أكثر قوة عندما تكون المكونات طازجة، أو تستطيع استخدامهما معًا لإنشاء علاج قوي للممرات الأنفية الخاصة بك.

6- البابونج والشاي الأخضر

الشاي الأخضروالبابونج يحتويان على خصائص مضادة الالتهابات والأكسدة، والتي تساعد على تنظيف تجويف الأنف.

7- أوراق الريحان

أوراق الريحان هي أيضًا خيار ممتاز للتخلص من مخاط الجيوب الأنفية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا.

8- ورق النعناع

يعطي النعناع الجسم إحساسًا بالبرودة ويوفر راحة فورية للجسم بأكمله، وذلك من خلال غلي أوراق النعناع مع الماء، وشربه يوميًا للحصول على أكبر فائدة ممكنة.

9- بلسم الليمون

واحد من الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية هو التهاب الحلق، يساعد بلسم الليمون على تخفيف هذا الالتهاب بشكل كبير.

ببساطة قم بتسخين الماء وأضف حفنة من أوراق بلسم الليمون المجفف إليه، واترك المزيج حتى يغلي لمدة 5 -10 دقائق، بعد ذلك دع المزيج يبرد، يمكنك الغرغرة مرتين في اليوم للتخفيف من الأعراض.

10- فيتامين سي

فيتامين سي، هو عنصر غذائي أساسي في الجسم لأنه يسهل الأداء السليم لجهاز المناعة، وهو النظام الذي يحمي الجسم من العدوى الفيروسية والبكتيرية.


قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafa
من فوائد مغلي البابونج ما يلي :-

▪️التخلص من الهالات السوداء حول العينين من خلال الاستخدام الموضعي لأكياس شاي البابونج.

▪️ مكافحة مرض البواسير وتهدئة الآلام المصاحبة له.

▪️ضبط مستوى السكر في الدم.

▪️تحسين المزاج والاسترخاء، بفضل دوره في تهدئة الأعصاب وتخفيف حالات القلق والاكتئاب.

▪️علاج التهابات الشعب الهوائية وإراحة منطقة الصدر وتحسين عملية التنفس.

▪️يمكن الاستفادة من المغلي عن طريق استخدامه كغسول للشعر مما يساعد على القضاء على القشرة وزيادة لمعان الشعر، بالإضافة إلى تفتيح لونه تدريجياً.

▪️تخفيف آلام الطمث والدورة الشهرية عند النساء.

▪️ علاج نزلات البرد والانفلونزا.

▪️الحد من حالات الصداع النصفي.

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
هل تعاني من الدوار وكثرة النسيان وتشويش الرؤية والتعب والاجهاد🤔🤔

نقص فيتامين B12 قد يكون السبب
الفيتامين B12 أحد الفيتامينات الأساسية ولكنه مهمل في العالم. يلعب هذا الفيتامين دوراً في أيض
كل خلية في جسمنا وإذا كان لدينا كميات غير كافية منه سيؤدي النقص فيه على المدى الطويل إلى
أمراض وحالات عصبية.
بناء على ذلك، من الهام أن تعرف أولى علامات النقص بالفيتامين B12 لتعالجه في الوقت المناسب
ولتمنع المشاكل الصحية التي يسببها.
#علامات_تشير_إلى_النقص_بالفيتامين_B12
1- الدوار : من العلامات الأولى للنقص بالفيتامين B12 هي نوبات الدوار. ستشعر بالدوار عند صعود الدرج أو نزوله او تشعر بالدوار عندما تقف بسرعة. هذه الوضعيات قد تكون خطرة.
إذا كانت لديك عوارض مزمنة بالدوار فاستشر الطبيب لتتلقى علاجاً يسد النقص بهذا الفيتامين.
2- كثرة النسيان
هل تعاني من نسيان أشياء عادية كنسيان أين وضعت مفاتيحك أو ما اسم صديقك؟ حسناً هذا النوع
من النسيان غير المعهود لا يشير بالضرورة إلى الخرف ولكنه قد يكون مؤشراً إلى النقص
بالفيتامين B12 لا سيما إذا كان مزمناً. إن عدداً كبيراً من كبار السن قد يعتقدون أنهم يعانون من
مرض الزهايمر أو من الخرف فيما الواقع أنهم يعانون من النقص بالفيتامين B12 . يمكنك التحقق
من ذلك عبر إجراء فحص دم بسيط وتحسين ذاكرتك عبر اخذ مكملات الفيتامين B12.
3- ضعف العضلات
إذا كانت عضلاتك ضعيفة بحيث تشعر أنك إذا حملت كيساً من الخضار، يبدو وكأنه الف طن . إن
كان هذا ما يحدث معك فمن المحتمل أنك تعاني من النقص بالأوكسجين. والواقع أن نقص
الأوكسجين في الخلايا العضلية ونقص الفيتامينB12 قد يؤدي إلى ضعف في العضلات وإلى تعب
شديد. لعل هذا هو السبب الذي يجعلك غير قادر على حمل شنطتك الرياضية أو حقيبتك.
4- شحوب البشرة
هل كنتم معتادين على خدود وردية وإذا بهذه الخدود الوردية تصبح شاحبة؟ قد يكون السبب وراء
ذلك هو النقص بالفيتامين B12 الذي يعني نقصاً بكريات الدم الحمراء. والنتيجة أن جسمك سينتج
المزيد من البيليروبن الذي سيجعل سحنتك شاحبة خالية من اللون.
5- الإبر والدبابيس
إن الكميات غير الكافية من الفيتامين B12 تؤدي إلى شعور بوخز وكأن الدبابيس تخزك. ستشعر
بوخز وخدر في كل جسمك لا سيما في اليدين والقدمين وبشعور يشبه صدمة كهربائية تمر في
الأنسجة العصبية.
6- الشعور بتعب غير مفهوم
أنت تحصل بانتظام على نوم جيد ومع ذلك ما زلت تشعر بتعب مستمر. حسناً، هذا قد يكون مؤشراً
آخر إلى النقص بالفيتامين B12. وكما ذكرنا سابقاً أن نقص كريات الدم الحمراء يؤدي إلى نقص في
كميات الأوكسجين التي يتم نقلها إلى الجسم.
7- مشاكل العينين
إن النقص بالفيتامين B12 يسبب ضرراً للنظر. ومع أنها حالة نادرة إلا أن من الممكن أن يسبب
النقص فيه اعتلالاً في أعصاب العينين مسبباً غشاوة في الرؤية وحساسية شديدة على الضوء ورؤية.

كن ايجابيا وانشر المعرفة بين أصدقائك ومعارفك....!!!!


قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
أغذية تقوّي نسبة الدم.

تتعدد الأطعمة وأنواع الغذاء التي من الممكن تناولها من أجل تقوية الدم ومنها:

1⃣ المكسرات باختلاف أنوعها مثل : الجوز ، واللوز ، والبندق ، والكاجو ، والفستق الحلبي

2⃣ اللحوم الحمراء والدجاج ، والتركيز على أكباد الحيوانات.

3⃣ تناول العسل بانتظام.

4⃣ الفواكه بانواعها المختلفه والشمندر.

5⃣ الحمضيات مثل البرتقال ، والليمون ، واليوسفي وغيرهما.

6⃣ الخضراوات خاصةً الورقية منها : كالسبانخ ، والملوخية ، والملفوف ، والجرجير.

7⃣ الحبوب مثل الحمص ، والعدس ، والقمح وغيرهما.

8⃣ مختلف أنواع الأسماك كالتونا ، والسردين ، وغيرهما.

9⃣ البيض ولكن تناوله باعتدال خاصة كبار السن...

***************
قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
فوائد اليوسفي ( الكلمنتينا )

اليوسفي من الفواكه الشتويه التي تتمتع بمقدرة وضعها الله سبحانه وتعالى فيها :

1-وهي إذابه الفضلات المتبقيه من أكل اللحوم.

2-وتخفيض الكولسترول والدهون بالجسم.

3-وتلعب دورا بارزا بانقاص وزن الجسم.

4-وهي أقوى من البرتقال في مقاومه الزكام.

5-ورفع مناعة الجسم.

6-وهي مفيدة للحساسيه.

7-وإذابة البلغم في التجاويف الأنفيه.

8-ويعمل اليوسفي كمضاد إلتهاب طبيعي للفطريات التي قد توجد بالأمعاء أو المعدة.

9-كما أن قشرته كنز من كنوز الطبيعه يجب الاستفادة منه بأن:
١ - نجففها ونسحقها بودرة .
٢ - ونضيف لكل ملعقة صغيرة من بودرة قشرة اليوسفي: ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة وملعقة عسل كبيرة ، و نعجنهم ونأكلها على الريق . فإنها تفعل العجائب على صعيد :
1⃣ رفع المناعة .
2⃣ وزيادة قوة الجسم والذاكرة .
3⃣ والتخلص من السموم .
4⃣ وتنظيف الكبد
5⃣ وزيادة النشاط .
6⃣ و لمقاومة البرد.
7⃣ وإذا أضيفت ملعقة من قشر الرمان فانها تساعد بالقضاء على جرثومة المعدة.
8⃣ ومعالجة أمراض القولون العصبي والتقرحات .
🍊🍊🍊🍊

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
حساسية الأنف :
شرب مستخلص المردقوش او غرغرة وبلع العسل والليمون وزيت الزيتون واستنشاق مستخلص البابونج , ومضغ شمع العسل يوميا لمدة نصف ساعة . مضغ العسل مرتان في اليوم مع تقطير زيت حبة البركة في الأنف , وإذا مضغ شمع العسل لمدة 10 أيام ينهي الجيوب لمدة سنة كاملة , ممكن كذلك الزعتر والحلبة والعرقسوس وحبة البركة وشرب بعد الطعام من 5 ـ 7 أيام يقضي على حساسية الأنف وهو مضاد قوي جدا جدا .

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
علاج الزكام والرشح بالوصفات الطبيعيه

يعتبر مرض الزكام, من الأمراض الأكثر انتشاراً, خاصةً في فصل الخريف, والشتاء، يعد هذا المرض من الأمراض التي لا يوجد لها دواء, لكثرة الفيروسات, المسببه له. و بالتالي يعتمد علاج الزكام بشكلٍ أساسي على علاج أعراض المرض ليس على علاج المرض نفسه .هذ مايجب فهمه لذلك فإن الأدوية المضادة للفيروسات مثل " الريبافارين " وغيرها لا ينصح باستخدامها إطلاقا في علاج الزكام، كذلك المضادات الحيوية لا يصلح ايضا استخدامها لأن الالتهاب فيروسي وليس بكتيري. وتعتبر الأدوية المستخدمة لعلاج أعراض هذا المرض فعالة لدى البالغين،لكن استخدامها للأطفال قضية خلافية حتّى الآن. وتتوفر في الطبيعه كثير من العلاجات اكثر فاعليه واقل اخطار او اضرار جانبيه وهى ما ننصح بالاتجاه الى التوسع في استعمالها قدر الامكان بدلا عن الادويه الكيميائيه .

طرق علاج الزكام الطبيعية

1- علاج الزكام والرشح بالفجل :
يزيل الفجل الحار الاحتقان والانسداد في المجاري الأنفية؛ حيث يتم تناوله مبشوراً مع عصيرالليمون أو مخلوطاً مع ملعقة صغيرة من العسل 3 مرات يوميّاً.

2- علاج الزكام بالثوم يحتوي الثوم على مادة الألسين وهى المضادة للفيروسات والميكروبات المسببة للرشح، يتم تناول فصين يومياً او إضافته إلى الطعام والسوائل والسلاطات.

3- علاج الزكام بالزنجبيل :
يحتوي الزنجبيل(فوائد الزنجبيل) على موادٍ تخلص الجسم من المواد المخاطيه؛ إذ يؤخذ منه قطع صغيرة مبشورة مع ماءٍ مغلي، وعصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل .كما يمكن استعمال الزنجبيل المطحون ملعقه صغيره في كاس ماء مغلي مرتين في اليوم . وحتى النساء الحوامل يمكنها استعمال هذه الوصفه لكن مره واحده في اليوم .

4- علاج الزكام بالبصل :
تناول نصف بصلة نية يومياً؛ فهي تسرع من الشفاء كثيرا.لكن من يعانون من التقرح في المعده لاينصح لهم بستعمال البصل .

5- علاج الزكام بالفلفل :
استخدام مسحوق الفلفل للقضاء على الميكروبات وتنشيط التنفس . وذلك بوضع ملعقه صغيره من الفلفل الاحمر في نصف كاس ماء مغلي وشربه دافئا. وهذه الوصفه لاتصلح لمن يعانون من امراض في المعده.

6- علاج الزكام بالحمضيات تعتبر الحوامض غنية بفيتامين ج المفيد جدّاً في مكافحة الفيروسات وتقوية الجسم ومناعته؛ لذا ينصح بالإكثار منها . عصائر وثمار. اليمون البرتقال وحتى الكيوي مفيد جدا خاصة عصير .

7- علاج الزكام بالماء :
تنظيف الأنف بالماء استشاقا لإزالة المخاط وإزالة الشعور بالعطاس .

8- علاج الزكام بالحبة السوداء بة البركه او السينوج :
تفيد الحبة السوداء في علاج الزكام والرشح إذ نقوم بغليها بالزيت ومن ثم نتركها حتى تبرد، ونستخدمها كقطرة للأنف أو المداومة على شربها يومياً.

9- علاج الزكام بالكرفس:
نبتة الكرفس: إن شرب عصير نبتة الكرفس يفيد جدّاً في علاج الزكام؛ إذ يشرب كميّة مقدارها كوبين يومياً، أو يتم تناوله كما هو اخضر بعد غسله جيدا.وتصلح ايضا للنساء الحوامل.

10- علاج الزكام بالزعتر:
إن تناول الزّعتر مغلياً أو عادياً يعمل على تقوية جهاز المناعة ويعالج الزكام.

11- علاج الزكام بالليمون :
ينصح بتناول عصير الليمون مضافاً إليه النعناع والزنجبيل 3 مرّاتٍ يوميّاً. ينصح بغلي أنصاف حبيبات الليمون بالماء وإضافة السكر والعسل وتناوله، ومحاولة استنشاق المزيج مع شربه؛ فهو قويٌّ في علاج الزكام. يجب تناول المشروبات الدّافئة والعصائر الحامضة الغنيّة بالفيتامينات؛ فهما يعالجان الزّكام بسرعة.

12- علاج الزكام بالمشروبات الساخنة تناول حساء الدجاج؛ فهو يعمل على تقليل حدة الإنفلونزا، ويعمل على فتح الممرات الهوائية. ويقوى المناعه الذاتيه .

- يمكن استعمال اكثر من خلطه في علاج الزكام من الخلطات التي تم توضيحها .

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
اشرب ماء الشعير وتشبع بفيتامين B12

1/ لو عندك تنميل
فى رجلك مزمن
والا بايدك
والا حرقان في اعصابك
وثقل وعدم الاحساس بالأطراف
اشرب ماء الشعير
لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢.

2/ لو عندك اكتئاب
اشرب ماء الشعير
لانه
بيبنى هرمون السعادة السيراتونين
و يخليك طول اليوم متزن نفسيا
وهادئ
و تريحك بالليل
وتنام نوم عميق .

3/ لو عندك حصوات
في الكلى
اشرب ماء الشعير مع اضافة الليمون عليه
لأنه مدر للبول
و ينظف المجاري البولية
من الرمل و الأملاح والميكروبات .

4/ لو عندك ضعف في المناعة
و بعض ديدان المايكروب الحلزوني
و ميكروب السلامونيلا وحمى التيفوئيد مايموت الا بماءالشعير
لأنه غنى بالبيتاجليكان اللي بيشرس جهاز المناعة .

ويبقى السؤال
كيف اعمل الشعير ؟

١- اغسل ونظف الشعير جيدا بالماءالبارد .
٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .

٣- بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة .

٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير
واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام .

ومن اهم فوائد الشعير العظيمة :
1/التهاب الاعصاب
2/ الاكتئاب
3/ الحصوات
4/ ضعف المناعة

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
فوائد الشاي الأخضر

الشاي الاخضر له فوائد صحية متعددة فهو غني بالمواد المضادة للاكسدة والمواد المغذية ومركب البوليفينول الرئيسي الموجود في الشاي الأخضر، وجد أنه يظهر مجموعة واسعة من الخصائص العلاجية، كمضاد للإلتهابات ومكافحة تصلب الشرايين ومكافحة السكري، حسبما ذكر موقع" healthline".

▪️الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات فيستخدمه الكثيرين لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية.

▪️الشاى الأخضر يحتوى على مركبات تخفض من مستويات الدهون مما يبطئ أو يوقف تطور حب الشباب.

▪️ الشاي الأخضر وسرطان الجلد
يمكن استخدام البوليفينول في الشاي الأخضر كعوامل دوائية للوقاية من الاضطرابات الجلدية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية الشمسية بما في ذلك سرطان الجلد.

▪️ علاج الشيخوخة
💫 شرب الشاي الأخضر وتطبيقه على بشرتك يمكن أن يساعد على معالجة عملية الشيخوخة بشكل أفضل.

▪️الشاي الأخضر والجلد حول عينيك
💫 إذا كنتِ تعاني من تورم حول عينيك ، فقد يوفر علاج الشاي الأخضر المنزلي للعينين المنتفخين الراحة، فيما يلي الخطوات:

☆ نقع كيسين من الشاي الأخضر .

☆ الضغط عليها لإزالة السائل الزائد.

☆ ضعي أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 10 إلى 20 دقيقة.

☆ ضعي أكياس الشاي على عينيك المغلقتين لمدة تصل إلى 30 دقيقة.

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
علاجات للقولون بسبب المرض الروحي
وما يسمى ببومزوي اوالخلعة
لحالات ا لتوثر والعصبية ومشكلةعدم النوم ليلا
الاعشاب المفيدة في العلاج
🍂اولا
🍂ناخذ منقوع البابونج بشكل يومي
قبل النوم
🍂كذلك منقوع عشبه الناردين او كافاكافا.

🍂كذلك اخذحليب مغلي مضاف له ملعقه عسل وسبع قطرات زيت حبه البركه .
هاذا كـ مهدئ يقضي على التوتر لمن يعاني من القلق وقلة النوم بسبب المرض الروحي
🍂ثانيا :
ناخذ هذه لتقوية الجسم
نص كيلو عسل مضاف له بروبلس (عكبر) وغذاء ملكات النحل وحبه البركه مطحونه يخلط الجميع مع العسل يرقى بايات الشفاء وناخذ ملعقه صغيره بعد كل وجبه
🍂ثالثا -
وصفه مهدئة وتعالج القولون العصبي
🍃شمر
🍃كمون
🍃 كراويه
🍃ينسون
🍃حبق
🍃سنامكي
🍃 ماء
يجمع جميع المكونات وناخد ملعقه ونضعها في كوب ماء ساخن لمدة خمس دقايق ثم يصفي ويحلي بالعسل ويرقى ونشرب منه ثلاث مرات باليوم
🌻رابعا وصفة لتهدئة القلون والتخلص من الغازات
🌻شمر
🌻كمون
🌻ينسون
🌻حلبة
نخلط الجميع وناخذ منهم ملعقة صغيرة في كوب ماء ساخن
ونتركه عشر دقايق ثم يصفى ويحلى بالعسل ونشرب منه يوميا كوبين.
في الصباح وفي المساء قبل النوم
ولاتنسي رقية منقوع الاعشاب بايات الشفاء قبل شربها
ويجب ان نبتعد عن الاتي:
👈السكريات بشكل نهائي
👈الحليب ومشتقاته بشكل نهائي
👈المقليات بشكل نهائي
مع اتباع برنامج رقية ليكون علاج متكامل
تكثر من الذكر وقراءه القران
انتباه الوصفات ممنوعة على الحامل واصحاب قرحة المعدة
وصفة لعلاج الصداع النصفي
🌻لعلاج الشقيقة اوالصداع النصفي
الذي يكون بسبب مرض روحي
اولا يجب اتباع برنامج علاجي وعمل استفراغ لاخراح الاخلاط المسببة لهذا الصداع
العلاج بالزيوت
🍃- 50 غ مقطر النعناع
🍃- 2 غرام ماء مقطر
-🍃 5 نقط زيت أساس الخزامة
-🍃 3 نقط زيت أساس النعناع الفلفلي
🍃- 1 نقطة زيت أساس الريحان

🌻يدهن به الجبهة و العنق من الخلف و جوانب الجبهة
🍂كما تناسب هذه التركيبة من الزيوت في علاج غازات البطن دهنا من الخارج

منقول

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
إزالة آثار الحبوب من الوجه بسررعة


مافي أسهل من الطريقة دي
أن شاء الله في اسبوع بتلاحظين
خف الآثار شوية ... بس لازم تستمرون عليها
عشان تلاحظون النتيجه
اللي تعجبكم إن شاء الله


▪️المكونات ...

قشر موز مطحون - زبادي

▪️ الطريقة ...

جففي قشر الموز يوم كامل
واطحنيه بالمطحنة حتى يصير ناعم
وضيفي ملعقه كبيرة من قشر الموز
مع ملعقتين زبادي ..

الخلطه ماتنحط بثلاجه لانها تخرب بسرعه بوقتها استعمليها

▪️الطريقه ...

وزعيه على البشرة وأتركيه لمدة ١٥ دقيقه
وزيليه بالماء
بس تستخدميها مرتين فـ الأسبوع ..

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
دراسة أميركية : تناول 7 غرامات من زيت الزيتون يومياً يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية و الوفيات المرتبطة بالسرطان و الجهاز التنفسي

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
علاج زيادة الشحنات الكهربائية في الجسم طبيعيا .......!!!!

من الطبيعي أن يحتوي جسم الإنسان على شحنات سالبة وموجبة،
بحيث يتحقق التعادل الكهربائي داخل الجسم،
ولكن أحيانا يشعر الشخص بشحنة كهربائية زائدة في جسمه تظهر على شكل لسعة كهرباء،
فلا يجب أن يشعر بالقلق،
فوجود تلك الشحنات الكهربائية والتي يطلق عليها الكهرباء الساكنة في جسم الإنسان شيء عادي يسببها أشياء متعددة مثل الرياح الشديدة في الأجواء من دون سقوط الأمطار،
فإن ذلك يعني أن الجو محمل بالشحنات الساكنة،
فإن حدث المطر تم تفريغ هذه الشحنات إلى الأرض،
فإن لم تمطر، فإن الإنسان يحصل على نصيبه منها،
والتي تظهر عندما تلامس يده شعره، أو إن كان يرتدي سترة صوفية، أو لمس مقبض معدني،
سوف تحدث عن تلك اللسعة الكهربائية،
أيضا التواجد في مجال تزدحم فيه الأجهزة الكهربائية والتكنولوجية، وبالتالي يخرج منها المزيد من الإشعاعات التي تؤثر على حالة التعادل الكهربائي في جسم الإنسان.
وأيضا تتكاثر الموجات الكهروستاتيكية في المناطق الجافة والخالية من الرطوبة.
ولكن هناك بعض الحلول الطبيعية للتخلص من الشحنات الكهربائية الزائدة في الجسم منها .
ارتداء سوار من الذهب أو الفضة
فذلك يساعد على تفريغ الشحنات الزائدة أولا بأول كما ان لارتداء الذهب او الفضة له فوائد صحية ونفسية عديدة.
المشي حافيا لبعض الوقت، ويفضل على الرمال أو العشب .
ترك العمل على الكمبيوتر على فترات والتحرك بعيدا عنه،
وممارسة بعض التمارين الخفيفة. الانتظام في الصلاة حيث أن وضع السجود يعتبر من أفضل أوضاع تفريغ الشحنات الكهربائية الزائدة والوصول لحالة التعادل المنشودة.
المحافظة على ترطيب الجسم باستمرار بالكريمات المرطبة،
وأيضا بالوضوء والاستحمام.
وهناك بعض الأعشاب والوصفات التي تساعد في التخلص من الشحنات الزائدة. وتساعد على الاسترخاء.


*- ناخذ 100 جرام حشيشة الدينار - 100 جرام بنفسج - 50 جرام مليسه )

ينقع ملئ ملعقه من خليط الاعشاب في كوب ماء حار ويترك اكثر من 12 ساعه
ومن ثم يغلى الخليط على نار هادئه لمدة 5 دقائق .
ويعطى منه ملعقه او ملعقتين صباحا ومساء .

*--الزيوت دهان ...ويحضر كميات متساويه من .
زيت الياسمين ..وزيت السمسم ..وزيت الخردل ..زيت النعناع.
ويدلك به منطقة الجبين والحواجب واليدين.

كن ايجابيا وانشر المعرفة بين أصدقائك ومعارفك.....!!!
#الغذاء_لا_الدواء

قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
فوائد لاتعد ولاتحصى لتناول التين المجفف بزيت الزيتون البكر....!!!

#الغذاء_لا_الدواء


قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat
علاج حبوب الظهر

3 خلطات طبيعيه و بإذن الله هتروح الحبوب ..

◐الخلطة الاولى

قناع القرفة و العسل ...

القرفة لها فوائد ... مثل مضاد للبكتيريا اللي تسبب الحبوب ،

❀ 1 ملعقه صغيرة من القرفه
❀ 2 ملعقه كبيرة من العسل
❀ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون ،

الطريقة

اخلطيهم مع بعض وحطيها على الحبوب واتركيها لمدة 15 دقيقه ... بعدها اغسليها بالماء البارد

◐الخلطه الثانيه

خلطة ماء الورد و الليمون ...

اخلطي كميتين متساويتين من ماء الورد وعصير الليمون ... وبعدين حطيه بقطن على الحبوب بالليل واتركيه لـ الصبح واغسليه بالماء .


◐الخلطه الثالثه

قناع الطماطم ... هو فعال جداً لحبوب الظهر لٲنه يحتوي بنسبة كبيره على فيتامين A و C ،

ضعي عصير الطماطم على الحبوب واتركيها نص ساعه وبعدها اغسليها بالماء البارد

*******


قناة الوصفات والخلطات العلاجية
https://t.me/MyRoqia_Wasafat