«Очисти свой разум, и все станет ясно»

Они сказали ему:
Как мы узнаем, чему учит нас вечер, и как учит нас утро, и как любое обстоятельство приносит нам знание?

И он ответил так:
Все, что находится вне вас, — это зеркало, в котором вы смотрите на себя. Если спокойствие воцарится в вашей груди, вы увидите, что у каждого человека в груди также воцарится спокойствие. Если ваша голова — это логово, где прячутся мысли ненависти, обиды или зависти, то, идя по улицам и площадям жизни, вы увидите только пролетающую мимо ненависть, сидящую на скамейках обиду и зависть на каждом углу.

И вы скажете:
Я бы хотел улететь за пределы этого города, потому что он загрязнен, и я хотел бы покинуть этот дом, чтобы почувствовать чистую сельскую местность и ее чистоту!

И я вам скажу:
Очистите свое тело, и все будет чисто. Невежда тот, кто, видя нечистоту снаружи, не осознает, насколько она нечиста, и говорит: пойду я в сердце моем и очищу храм мой, потому что алтарь его нечист и свет его тускнеет.

Посмотрите на птиц,
Кто мог им сказать: ваше пение нестройно?

Посмотрите на ивы, кто скажет им: ваш рост негармоничен?
Как же тогда можно сказать это о человеке?

Как многому научился бы критический дух, если бы знал, что, критикуя кого-то, он критикует себя вслух!
У каждой вещи есть свое место, и у каждого есть свой путь.
Только те, кто не знают этого, следуют чужими путями, пока, наконец, не найдут свой собственный.
Благословен тот день, когда вы его найдете, ибо в этот день вы родитесь заново!

Только с этого момента закаты будут ему что-то говорить, утра будут ему что-то говорить, цветы будут с ним разговаривать.
Он начнет ходить с природой, и его язык будет как у маленьких птиц, его руки будут как реки, а его глаза будут жизнью, смотрящей на жизнь».

СИЛА СЛОВ, СЛЕДИ ЗА СВОИМИ СЛОВАМИ.

Молчание, практикуемое, например, тибетскими монахами, немногословие всякого серьезного практика и даже рекламный слоган «иногда лучше жевать, чем говорить» имеют общую нешуточную основу. Часто мы не в состоянии выстроить нашу речь правильно, и наш собственный язык превращается в нашего врага. Мы по поводу и без повода говорим: «у меня нет денег», «как я устала», «мне дурно», «пошло все...». И денег действительно становится все меньше, и куда-то уходят друзья, веселье и хорошее самочувствие.

Высказывая вслух негативные «мантры» (а это именно они!), мы руководим нашим подсознанием. Оно не знает, что будет для нас хорошо, а что плохо. Оно просто исполняет приказ.
Попробуем представить подсознание совершенным компьютером, подключенным к всемирной сети. Слово «всемирный» будем понимать буквально. Мир - это все, что происходит с нами, тот самый непостижимый божий промысел, космическая голограмма, где в частном и малом запечатлена информация о целом, огромном. Оператору (то есть, тебе) достаточно ввести в компьютер правильный запрос и удалиться на заслуженное чаепитие. Подсознание сделает работу за тебя. Не надо беспокоиться.

Не надо думать: «Как же так получилось? Сегодня ни гроша, а завтра - алтын». Все современные продвинутые психотехнологии, все мудрейшие методы НЛП (нейро-лингвистического программирования) построены на знании того, что слово материально.
Смешно, не правда ли? Сколько лет научных экспериментов понадобилось, чтобы понять очевидное самой темной сибирской бабушке, лечащей заговорами. «Сила слов - один из величайших даров. Перестаньте использовать силу слов против себя», - говорил в одной из лекций доктор Джозеф Мэрфи, ученый, богослов и автор множества мотивирующих афоризмов.

СОВЕТ 1

Чтобы выровнять ситуацию на работе или дома, в течение недели следи за своей речью. Говори только о хорошем. Никого не критикуй. И самое главное - не высказывайся плохо о самом себе. Убери из репертуара дежурные «ой, я такой дурак » и «хотелось, как лучше, получилось, как всегда». Вместо «вечно я опаздываю» скажи «извините, задержался». Вместо экспрессивного «у меня взрыв мозга» обойдись выражением «сейчас успокоюсь и все сделаю». Русский язык достаточно богат. В нем есть тысячи синонимов. Найди самые мягкие из них для себя, любимой.

Как это работает:
В ответ на агрессивную лексику твое подсознание начинает взвинчивать поле вокруг тебя. Возникает то, что в народе называется «бесы крутят». Побочные неприятности возникают из ниоткуда, стоит тебе хорошенько позлословить на беспокоящую тему. Говоря плохие слова, ты вводишь в свой компьютер команду «агрессия», открываешь файл «чума болотная».
Попробуй усилием воли преодолеть свой негатив. Скажи про себя, одними губами: «Мне так хорошо». Несколько раз. Без эмоций. Это будет твоим первым шагом к управлению своим подсознанием и жизнью в целом.

СОВЕТ 2

В эпоху развитого интернета мы все больше времени проводим в новостных лентах, которые не всегда радуют. Под любыми предлогами уклоняйся от обсуждений террактов, войн, судебных ошибок, всяческих несправедливостей. Ахами и охами в курилке ты не поможешь страждущим, зато втянешь свое подсознание в зону сумрака. И оно, послушное хозяйской воле, может подкинуть сюрприз в выбранном тобой стиле. Откуда оно знает, что тебе это не нравится? Ведь ты с такой искренней эмоцией говорила об авариях и нарушении жилищного кодекса.

Как это работает:
Подсознание реагирует на уровень включенности. Ты и не подозреваешь, что о любимом человеке ты думаешь с меньшей страстью, чем о какой-нибудь гадости с первой новостной страницы интернета. Когда ты рассуждаешь о пугающем, организм реагирует выбросом адреналина. Примерно то же случается, когда ты говоришь о самом-самом приятном. Но человек устроен так, что страх вызывает в нем большие эмоции, чем радость. Подсознание регистрирует: «Ага! Симпатичный юноша - 5 баллов. Упавший самолет - 10 баллов. Не вопрос, организуем пьяного пилота. Может, и не уронит, но попугает славно.»

Дыхание спокойствия — тибетская техника 4–7–8

Когда ум тревожен, верните себе внутреннее равновесие через дыхание.

Вдохните на 4 секунды, задержите на 7, выдохните на 8 — медленно, осознанно. Повторите 4 раза.

Эта простая практика успокаивает нервную систему, снижает стресс и тревогу, помогает заснуть без усилий.

Дышите так каждый день — и почувствуете, как тело наполняется тишиной и лёгкостью.

Болезни, их кармические причины и методы исцеления.

Болезнь- это сигнал о том, что человек перестал жить в гармонии со Вселенной, нарушает ее законы. Подсознание через болезнь сообщает, что мы слишком остро реагируем на события жизни, занимаемся не своим делом. Человек, родившийся с болезнью или в проблемной семье, имеет карму прошлых воплощений и его задача: понять свои ошибки, быть добрым к людям, нарабатывать хорошую карму.

Если же человек родился здоровым, но заболел, то значит совершил какую-то ошибку, нарушил закон природы, накопил отрицательную карму. Детские болезни- отражение поведения и мыслей родителей.
Это сигнал ко всей семье. Нормализация атмосферы в семье ведет к выздоровлению ребенка.

Как говорится «все болезни от нервов».
Спокойные уравновешенные люди с оптимистическим складом ума реже болеют и живут дольше. Человек окружен энергетической оболочкой и пропитан энергией. Он постоянно отдает энергию и получает ее от всего, что его окружает и на чем сосредоточивается его внимание.
От положительных эмоций и чувств объем энергии увеличивается, чему способствуют радость, доброта, оптимизм, вера, надежда, любовь.
Объем энергии уменьшается, если человек испытывает гнев, раздражение, уныние, неверие, зависть, ревность, страх.
От объема энергии зависит аура человека, которая, оберегает его от внешних воздействий как кокон. Если же аура истощается, то появляются различные болезни, вплоть до смерти.

Причины некоторых болезней:

Узнав причины болезней, пересмотрев и устранив их, вы избавитесь от болезней.

Аллергия- отрицание своих способностей.

Грипп-реакция на негативные убеждения.

Простуда- раздражение, досада.

Ожирение- защита от чего-либо.

Проблемы с зубами- неумение принимать решения.

Легкие- страх остаться неуслышанным, непонятым, внутренняя зажатость.

Желудок- страх и зависть к окружающим (скупость).

Толстая кишка- излишнее стремление к стабильности, страх перед переменами и желание прожить жизнь без потрясений (картофельный сок).

Поджелудочная железа (повышение сахара, иммунитет)- излишняя властность, вечное стремление поставить все под свой контроль, обиды, недовольство.

Сердце-боязнь проявления любви, подавление эмоций, отсутствие радости. Прислушайся к своему сердцу.

Тонкая кишка (шум, боль в ушах, ослабление зрения, сокращение мизинца кисти)- боязнь действия (действует только по указке других).
Мочевой пузырь (цистит, инфекции)-запрет на проявление сексуальных эмоций.

Почки (нефрит, пиелонефрит)- боль в спине, эпилепсия, судороги- неприятие окружающего мира, навязчивое желание переделать его по своей системе, боязнь потрясений (никуда не двигаться).

Мередиан перикарда (боли в груди)- страх перед сексуальной близостью.

Три полости туловища (нервная система, психика)- упорное нежелание принимать уроки от Вселенной (язык, безымянный палец, голень, коленный сустав, подключичная ямка).

Желчный пузырь (шея, лицо, зрение)- невозможность простить любимого человека, понять.

Печень- уверенность в том, что должен сохранить в себе благородное чувство гнева (злость). Желание оправдать свои поступки и действия, «незаслуженно оскорбленный» (мышцы 1 пальца стопы, половые органы).

Глаза:
Ячмень-злость на кого-то.

Слепота- нежелание видеть что-то.

Конъюктивит- уход от конфликта.

Дальтонизм- осознай единство всего сущего и его многообразие.

Катаракта- найди свет внутри себя самого.

Глаукома- признайся в своей печали, пролей невыплаканные слезы.

Близорукость- цепляешься за мелочи. Найди пространство в себе и расширь пределы окружающего мира.

Косоглазие- будь честным. Не пытайся вытеснить часть целостности.

Дальнозоркость- видишь всю полноту жизни, не цепляешься за мелочи.

Нос-желание замкнуться. Нужно отдохнуть от людей, проблем, собраться с силами и решить конфликт.

Уши- нежелание слушать, упрямство. Прислушайся к внутреннему голосу. Слушая и учись.

Рот- неспособность принять новые впечатления и идеи.

Зубы и десны- подавление агрессии из страха, что потеряешь любовь и признание других. Будь честным с самим собой. Преобразуй агрессию в положительную созидательную силу.

Большинство людей сливают свою жизненную энергию в никуда.

Информация - это энергия, и очень важно, как мы с ней взаимодействуем, потому что именно здесь люди и обесточиваются.

Мы живём во время, когда на нас каждый день обрушиваются тысячи смыслов, новостей, картинок, комментариев, мнений.

Это не просто шум.

Это энергия, которая двигает тебя вперёд или тихо разрушает.

И вот что важно понимать:

1) Выбирайте информацию по резонансу.

Не по хайпу.
Не по тренду.
Не потому что «все смотрят».

А по тому, как это ощущается телом, чувствами, интуицией.

Если внутри - пусто, тяжело, скучно, раздражающе - это не ваше.

Если внутри, интерес, движение, желание попробовать - забирайте.

Это базовая личная гигиена в мире инфоперегруза.

2) Информация должна менять вашу жизнь СЕЙЧАС!

Простой фильтр: «Что я лично могу сделать с этим сегодня?»

Если информация не помогает:

- развиваться,
- двигаться,
- улучшать качество жизни или состояния,

То это просто цифровой мусор.

Можем бесконечно говорить о политике, мировых теорий, экономике. Но главный вопрос один:

«Что это даёт мне как человеку прямо сегодня?»

Если ответа нет - значит, вы просто тратите свою жизненную силу.

3. Умейте отпускать старую информацию.

Многие хранят внутри:

- устаревшие убеждения,
- чужие мнения,
- контент, который уже давно не работает.

И именно это создаёт внутренний груз, апатию, тревогу и ощущение хаоса.

Информационная чистота - это умение:

- отказаться,
- удалить,
- перестать держаться за то, что больше не резонирует.

Как только освобождается пространство - возникает движение.

4. Созидательные разговоры = созидательная жизнь.

Разговоры «ни о чём» делают жизнь «ни о чём».

Итог.

1) Будьте избирательными.
2) Сознательными.
3) Чувствующими.
4) Осмысленными.

Ваша информационная среда формирует:

- вашу энергию,
- ваши решения,
- ваши состояния,
- вашу судьбу.

Информация - это энергия.
А энергия - это качество вашей жизни.

Фёдор Коротков

Когда вы закрываете глаза в медитации, вы видите бесконечность вашего сознания, вы видите, что вы - в центре вечности. Сконцентрируйтесь на этом. Уделите совсем немного времени утром и вечером только для того, чтобы закрыть глаза и сказать: "Я - Бесконечность, я - Его дитя. Волна - это выпуклость на поверхности океана; моё сознание - это выпуклость на поверхности великого Космического Сознания. Я ничего не боюсь. Я есть Дух.
˜
Парамханса Йогананда

Это настоящий секрет жизни — быть полностью вовлеченным в то, что вы делаете здесь и сейчас. И вместо того, чтобы называть это работой, осознайте, что это игра.

🕉️Алан Уотс

У вас ни перед кем и ни перед чем нет обязательств. Если внутри вас есть любовь и забота, вы будете делать то, что необходимо.

Практика для приумножения энергии.

Принцип: подумал — увидел — сделал.

Увидел мусор в доме — убрал.

Подумал убраться в шкафу — убрался.

Подумал написать — написал.

Появилась идея — сделал первый шаг.

Поймал себя на откладывании — сделал хотя бы 5 минут.

Понял, что устал — дал себе отдых.

Суть — сокращать расстояние между импульсом и действием.

Не носить в голове незавершённые процессы.

Важные нюансы:

1) Выбираем созидательно-позитивное направление: улучшение, гармонизация, укрепление, приумножение.

2) Важно иметь понимание, куда вы движетесь — и в макро (образ жизни, ценности, кем хотите быть), и в микро (состояние дня, текущие задачи).

3) Соблюдать баланс между прокрастинацией и проактивностью. Иногда правильное действие — это пауза.

Практика помогает убрать внутренние «зависания», усиливает доверие к себе, даёт ощущение движения и ясности.

Энергия появляется, когда мысли не копятся, а переходят в действие.

Коротков

Какими бы ни были Ваши жизненные обстоятельства, нет необходимости страдать. Вы пришли в этот Мир ни с чем, значит, Вы всегда в прибыли.

Невозможно принять неправильное решение, ведь каждое решение ведёт нас туда, где мы должны быть.

... Взрослая любовь – это не «дай мне», а «что я могу из любви для тебя». Взрослая любовь – это та любовь, что понимает, принимает, видит, может «поругать», если нужно, но не калечит, не несет ненависти, знает границы, не судит и не ждет.

Аму Мом
(книга Сердца)

Свобода- это когда ты наконец-то можешь делать все, что угодно, но внезапно понимаешь: теперь некому пожаловаться, что жизнь не задалась.
Выбирать путь самому - это круто, но за бензин платишь ты сам. Свобода - это смелость признать, что руль в твоих руках, и вся ответственность за вождение теперь лежит исключительно на тебе.

Когда два человека встречаются, то должны делиться радостью, а не пытаться извлечь ее друг из друга

Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь точку зрения.