#заметки Как все успевать?

Это видео так прекрасно, что даже монтировать его никак не хочется.

И с девочками, и с мальчиками.
И в движении, и на месте.
Полный хуньюань.
Приходите заниматься. 😉

☯️ Друзья, 21 июня приглашаю вас на фестиваль «Легенды Тайцзи» 传奇太极.

Это один из тех редких дней, когда в одном месте собираются люди, которые годами и даже десятилетиями идут по пути тайцзи. Здесь можно увидеть очень разные стили, познакомиться с преподавателями и практикующими, посмотреть выступления с оружием и без, послушать музыку и выпить чаю 🍵

Мне кажется, это хороший способ прикоснуться к тайцзи не через рассказы и ролики в интернете про Шаолинь, а напрямую через людей и атмосферу.

⚔️ Я тоже буду выступать с мечом. Буду рада увидеть знакомые лица и познакомиться с теми, кто давно присматривается к этим практикам.

📍Подробности:
https://t.me/chenglongacademy/411

🌿 У даосов есть понятие яньшэн — 養生.

Его можно перевести как «взращивать жизнь». Речь не о том, чтобы лечить болезни или воевать со старением, а о том, чтобы каждый день понемногу заботиться о том, как ты живёшь и в каком состоянии находишься.

🍃 Вокруг яньшэн постепенно сформировалась целая культура. Сюда входили гимнастика даоинь, дыхательные практики, медитация, особые подходы к питанию, внутренняя алхимия. Всё это было связано с очень простым пониманием. Тело — не что-то второстепенное, а главный инструмент, через который человек проживает свою жизнь.

☯️ Для даосов не существовало жёсткого разделения между телом и сознанием. То, что они называли ци, охватывало и материальную сторону жизни, и внутренние переживания человека.

🧠 Современные исследования всё чаще приходят к похожим выводам. В когнитивной науке есть направление embodied cognition, которое показывает, насколько сильно наше мышление связано с телом. Напряжение, дыхание, ощущения в груди или животе постоянно участвуют в том, как мы принимаем решения и воспринимаем происходящее. Мозг постоянно считывает эти сигналы и использует их как ориентиры, благодаря которым часть вариантов отсеивается ещё до того, как мы успеваем объяснить себе свой выбор. #заметки

🏔 В субботу 20 июня будем говорить об этом подробнее. Поговорим о даосских отшельниках, алхимиках и людях, которые столетиями практиковали в горах, пытаясь понять природу жизни и возможности человека.

🍵 Лекция-дегустация «Даосские отшельники, алхимики и поиски бессмертия»

📍 Онлайн и офлайн

🗓 20 июня, 15:00–17:00

📩 Узнать подробности и записаться на лекцию можно у администратора.

🍵 Лекция-дегустация «Даосские отшельники, алхимики и поиски бессмертия»

📍 Онлайн и офлайн

🗓 20 июня, 15:00–17:00

📩 Узнать подробности и записаться на лекцию можно у администратора.

🐉 Бегущая с драконами: как конфуцианство переписало мировые каноны
Приглашаю на лекцию о женских архетипах в мировой мифологии и о том, как конфуцианская культура трансформировала их в Китае.

Мы разберём:
🌿 Четыре универсальных архетипа, которые встречаются во всех культурах: мать как демиург, мать как покровительница семья, воительница, соблазнительница
🌿 Сравнение греческих и китайских образов — от Нюйва до Мулань, от Афродиты до лис-демонов
🌿 Почему героизм и страсть в Китае подчинены долгу и системе, а уважение к мудрости старших сохраняет силу женщин
🌿 Женские инициации: от вступления во взрослую жизнь до современного возрождения традиций — ритуалы замужества, материнства и старости
🌿 Как древние обряды переплелись с современностью, сохранив культурную идентичность и став туристическими брендами
🌿 Телесная карта архетипов — практика цигун: если лекция даёт образы и языки, то цигун помогает найти их в теле. Через медленное движение и дыхание мы пройдём по четырём архетипическим качествам.

📅 2 июля | сбор 18:30, начало 19:00
📍 Центр Хуамин, ул. Вильгельма Пика, 14 (м. Ботанический сад)
💰 2 900 ₽

Ссылка на покупку места : https://payform.ru/5nbMKeU/

В воскресенье выступала на «Легендах тайцзи». Вышло несовершенно, но один мастер потом сказал мне, что

отсутствие опыта выступлений компенсируется природной живостью и дикостью

— и я решила считать это комплиментом.

В моменте пробовала «прожить» Мулан — и, кажется, именно это и дало то самое ощущение (а может это заводские настройки😁) . Есть такое понимание, что наше тело — это наше экзистенциальное высказывание. Каждое положение тела, хочешь не хочешь, отражает твои отношения с собой и с миром прямо сейчас. И работает это в обе стороны: то, как ты садишься, стоишь, ходишь — начинает создавать внутри ощущения, связанные с определёнными отношениями с миром. Может, вы замечали, что из некоторых положений даже люди вокруг кажутся менее привлекательными и мало с кем хочется общаться.

Мулан — это персонаж, не боящийся занимать место, опирающийся на свои ценности и не боящийся их защищать. И меч здесь становится отличным инструментом — он требует той самой проявленности, о которой я писала раньше.

К себе можно заходить через терапию, через творчество, через разговор. Но тело — самый прямой маршрут к тому, что происходит внутри. Архетипы живут не только в текстах и образах.

📅 2 июля на «Бегущей с Драконами» будем разбирать эти образы. Присоедениться можно по ссылке https://payform.ru/5nbMKeU/

На встрече Лаоши и Шифу с Алисой обсуждали Юнга и китайскую космологию.

До конца июня вы можете забрать себе эту запись.
Стоимость 999 https://payform.ru/abbCzGB/

🐉 А 2 июля мы углубимся еще в тему архетипов на встрече «Бегущая с Драконами». Мы покажем вам китайское женское коллективное бессознательное —
через образы, через истории, через культурные сюжеты.