Котики, спасибо всем, кто поучаствовал в опросе ❤️

И отдельный привет тем, кто посмотрел, но не проголосовал 😈

Знаете, что меня особенно порадовало? Во многом вы выбрали именно те темы, от которых сама получаю огромное удовольствие.

Это очень ценно.

Поэтому я немного обновлю навигацию по каналу и постараюсь чаще делать материалы именно на те темы, которые вы отметили.

☯ Китайская философия, даосизм и китайское мышление
Напомню, что недавно у нас прошла большая лекция с Алисой Сухаревой.

К лекции прилагается моя медитация — небольшая практика на развитие внимания к телу и наблюдения за собой. Если вы пропустили, очень рекомендую.

🏯 Цигун: практики, упражнения и принципы
здесь напоминаю, что у меня есть бот с занятиями и практиками, где всё это собрано в более структурированном виде. @Method_Mulan_bot
А по тегу #цигун можно найти здесь тексты, подкасты с моих занятий.

🪷 Телесность, соматика и телесный интеллект
Сейчас я как раз готовлю разборы про связь тела с эмоциями. Будем исследовать, как через тело можно лучше понимать себя и то, что с нами происходит.

А еще можно прийти онлайн/офлайн на занятие "Телесная лаборатория цигун" в воскресенье 12:00 в @chenglong_academy

🐉 Мифы, символы и архетипы
Для тех, кому интересна эта тема, очень рекомендую два подкаста:
Слушать подкаст №1 в Яндексе
Слушать подкаст №2 в Яндексе

📍 И ещё маленький анонс! Мы с Алисой готовим новое мероприятие, к которому можно будет подключиться онлайн или прийти офлайн. Будем говорить о женских архетипах в китайской культуре, инициациях, ритуалах и о том, как древние сюжеты продолжают жить в нас сегодня

🍵 Личные истории, наблюдения и путешествия
Эта тема тоже набрала много голосов. Поэтому оставляю ссылку на анонимные вопросы 🔗 https://t.me/voprosy?start=3krzbju

Можете спрашивать меня о чём угодно — про Китай, практики, преподавание, путешествия, работу, исследования или просто какие-то жизненные наблюдения

А я буду записывать для вас подкасты и небольшие истории

Спасибо, что вы здесь 🤍

На примере этого видео поясняю, почему тело — это наше экзистенциальное высказывание.

То, как мы сидим, стоим и двигаемся, отражает наши отношения с собой и миром. И одновременно влияет на то, как мы себя чувствуем.

Попробуйте не только замечать свою позу, но и вчувствоваться в неё. Что она говорит? Какое состояние в ней живёт?

✨ Больше простых упражнений— в боте, ссылка ⤵️. #инструменты #цигун

Нужные ссылки ⤵️
🤩Практики цигун для работы со стрессом
@Method_Mulan_bot
🤩Записаться на индивидуальное занятие @AlisaLobova
🤩Телесная лаборатория — цигун + танцевальные практики
🤩Подкасты со мной раз и два, и три
🤩Сайт MythOS
🤩О проекте

Всем привет! Начинаю отвечать на ваши вопросы.

Задать ваш вопрос можно по ссылке https://t.me/voprosy?start=3krzbju

Нужные ссылки ⤵️
🤩Практики цигун для работы со стрессом
@Method_Mulan_bot
🤩Записаться на индивидуальное занятие @AlisaLobova
🤩Телесная лаборатория — цигун + танцевальные практики
🤩Подкасты со мной раз и два, и три
🤩Сайт MythOS
🤩О проекте