В Тае китайский Новый год отмечают повсеместно: хлопушки 🎆, красный цвет ❤️, подношения предкам, сжигание бумажных «денег» — как символа пожелания достатка в новом году. Мы тоже забежали в местный китайский храм погадать.

Китайские гадания звучат иначе, чем привычные нам святки или колядования, они будто бы ничего особенно хорошего не обещают, но и ничего плохого тоже.

Красная лошадь подвергается опасности.
Слава и положение пока неясны.
Удача ослабла — остаётся лишь вздыхать.
Следует обуздать сердце и отступить, не вовлекаться.
Нужно временно проявить терпение.
Если спрашивать о доме — богатство будет.

Мне иногда кажется, основной мотив китайских советов можно свести к устоявшемуся выражению 慢慢来 (màn man lái) — «потихонечку, не спеши/постепенно будет, со временем придёт». Двигайся согласно времени, оставайся внимательным — и путь сложится.

Ну, если БАХАТСТВО обещают, то потерпим 😏

Когда я собираюсь в новое место, первое, что я обычно делаю — ищу спортзал. Часто ещё до того, как выбираю жильё. Потому что жить мне нужно рядом с тренировками.

Здесь мне посоветовали зал по муай-тай, и неожиданно это оказался один из лучших залов, где я занималась. Хотя считается, что на Пхукете очень высокий уровень единоборств, (и это правда, но зависит от единоборств) — занятия здесь оказались сильнее примерно 80% муай тай , который у меня были там.

И были два неожиданных момента. На первой тренировке после пяти раундов спаррингов нас… посадили медитировать. А сегодня я впервые услышала объяснение техники через принципы тайцзи — тренер прямо проводил параллели. Жаль, что не успела это снять, всё произошло в моменте.

Меня всегда удивляет, как люди жёстко разделяют «внутренние» практики — тайцзи, цигун — и «внешние» единоборства.

Хотя на уровне принципов движения у них почти всё общее:
сила идёт из центра, проходит через всё тело, важны расслабление между усилиями, точный момент выброса силы, дыхание, укоренение и экономия движения.

А если смотреть глубже — восемь базовых усилий тайцзи почти идеально накладываются на типы взаимодействия в бою.

#заметки