Метод Мулан
193 subscribers
429 photos
174 videos
8 files
178 links
Девки, усиливаемся!

Цигун, ОФП, единоборства
@AlisaLobova

Лобова Алиса Андреевна
ИНН 616807241671
Download Telegram
Помню, как первый раз сдавала экзамен… и не сдала) не смогла затушить свечу ударом ноги. Пришла потом через пол года и сдала сразу на две ступени, получила свои нашивки на пояс.

Это, наверное, было первое более менее осознанное упражнение в моей жизни, требующее объединить внимание-намерение- движение- дыхание
6🔥21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тут же в тему этого утра наткнулась на совершенно гипнотический мультфильм - Говорящие руки Траванкора (1981). Советские мультфильмы, конечно, отдельный вид искусства

Вижу тут и про то, что победа рождается не во внешнем столкновении, а в том усилии, когда ты преодолеваешь себя.
И про женское как силу перемены: из гнева — в нежность, из разрушения — в созидание, а иногда наоборот. В туйшоу эта логика живёт в круговом движении: мягкость не ломает силу, а принимает её, переворачивает и возвращает миру как гармонию.

Кто ты?
Кто я?
Что значит этот мир?
Какое надо предпринять усилие,
чтоб сохранить его?
3
Не знаю, кому это нужно, но вдруг нужно
Forwarded from My Mafia
Дорогие, у нас сегодня очень добрая и важная новость.

Моя Мафия присоединилась к фонду «Добрые часы здоровья»!

Фонд поддерживает родителей детей с инвалидностью и волонтёров, которые помогают им.

Чаще всего внимание и помощь направлены именно на детей. Но ведь рядом есть и родители- люди, которые ежедневно отдают огромное количество сил, энергии и времени, и часто забывают о себе.

«Добрые часы здоровья» дарят им возможность позаботиться о своём здоровье, восстановиться и почувствовать себя чуть счастливее.

Моя Мафия со своей стороны предоставляет пакет бесплатных тренировок. Это шанс для родителей выдохнуть, зарядиться энергией, снять стресс и просто позаниматься для себя, в удовольствие.

Гордимся тем, что мы стали частью такого большого и важного дела. 🖤
1
Когда у твоего Мастера конкурсы интересные... То комплекс с мечом и монеткой на макушке, теперь тайцзы на баланс борде...
Forwarded from Cheng Long : Дневник мастера (Владимир Сидоров)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пробуждение энергии!
Так по одной форме буду добавлять!
🔥5👍1
Сегодня день тренера. Новый профессиональный праздник получается 🥳
Первый год получаю такие поздравления
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌Делимся кадрами с занятия Алисы Лобовой «Цигун. Наматывание шёлковой нити и парные упражнения»

✔️Участники на занятии выполняли мягкие спиралевидные движения, укрепляли опору, развивали баланс и дыхание, находя гармонию в парных упражнениях❤️


🛩 А записаться на занятие можно у администратора или в приложении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42
Я давно уже не преподаю китайский язык. Но моя подруга набирает учеников на индивидуальные занятия! Пишите в лс @assi_ionova
🇨🇳😝
Китайский язык и боевые искусства

Невозможно изучать китайские боевые искусства, даосизм, буддизм без знания языка. В нем кроется логика

Концепции вроде «Ци», «Дао», «Тайцзи» являются культурными и лингвистическими «сгустками смысла», которые при буквальном переводе или транслитерации на другие языки теряют свои оттенки.

1️⃣Например, боевое искусство Тайцзиюань 太极拳. Само название несет в себе смысл этих боевых искусств

🔴太 tài- самый, очень. Иероглиф состоит из 大 dà - большой (дословно - человек, раскинувший руки) и точки в право. Еще больше, чем большой.

💚极 jí (極 в традиционном написании) - вершина или самая высокая точка. Справа дерево 木, mù, слева произношение 及 ji. Этимология восходит к значению «верхняя балка, конек крыши»

💛拳 - рука, сжатая в кулак (тут сам иероглиф говорящий - сверху «сжимать» 龹 , снизу «рука» 手)

В китайской философии «太极» обозначает первоисточник и высшую категорию Вселенной, хаотическое состояние до разделения Инь и Ян. Оно берёт своё начало в «易经» («Книге перемен») и означает «изначальная вершина», фундаментальный источник всего сущего. Это состояние без начала и конца.

Отсюда и ключевая философия боевого искусства - взаимодействие инь и Ян, баланс мягкости и силы

2️⃣У 气功 (qìgōng) цигуна немного другая идея

Концепция 气 qì очень многозначна. Это и воздух, и энергия жизни, и метафизическое понятие «энергия».

Зато 功 gōng трактуется очень однозначно, состоит из работы (工 gōng) и физической силы (力 lì), означает навык, техника, искусство, мастерство.

Цигун - техника работы с энергией во всех ее проявлениях.

3️⃣Оба направления подчеркивают важность дыхания 呼吸 hūxī. 呼 (hū) - выдох, 吸 (xī) - вдох.

Здесь нам снова нужно обратиться к иероглифам и философии. В Европе мы говорим «вдох-выдох», а в Китае «выдох-вдох» - сначала нужно выдохнуть все ненужное, чтобы вдохнуть (впустить) новое.

Когда человек дышит, ци (气 qì)течет через него между небом и землей. Дыхание - это единение человека с природой, следование естественному пути.

Через иероглифы можно разобрать каждую концепцию и понять, что на самом деле имели ввиду китайцы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
☯️ Задолго до появления Marvel и Чудо-женщины в Китае существовал образ ся нюй (侠女) — женщины-воина.
Наша Мулан — одна из самых известных её воплощений.

“xiá” (侠) — сложный и богатый смыслом иероглиф, означающий «рыцаря-странника», «благородного защитника», человека, который защищает слабых и действует по внутреннему кодексу чести. Иероглиф 侠 состоит из ключа человека и идеограммы - "быть между двумя сторонами" .
“nǚ” (女) — женщина.

Образ ся нюй впервые появляется в рассказах эпохи Тан (VII–X вв.), в рамках жанра уся (武侠) — литературы «воинского рыцарства». Важно, что тексты уся существовали вне конфуцианского канона, на периферии культурного поля.

Ся нюй сражается во имя:
义 (и) — справедливости
忠 (чжун) — верности
仁 (жэнь) — человечности

👩 Но — и это важно — она переосмысляет эти добродетели как личный выбор, а не как долг, предписанный системой. Ся нюй близка по духу Робин Гуду, но ей приходится быть одновременно «не-женщиной» и «не-мужчиной» — существовать на пограничье.
#заметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Этот архетип пережил множество перерождений — от литературы к кино:
«Прикосновение дзена» (1971) режиссёра Кинга Ху — первый китайский фильм, отмеченный Каннским фестивалем.
Бриджит Линь (林青霞) в ролях андрогинных воительниц «Swordsman II», «Bride with White Hair».
Мэгги Чун (张曼玉) в «Ashes of Time / Прах времён» Вонга Карвая.
Чжан Цзыи (章子怡) в «Crouching Tiger, Hidden Dragon / Крадущийся тигр, затаившийся дракон».

🌝 Посмотрите обязательно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
Эй, Брэйн, чем мы будем заниматься в эти выходные ?— Тем же, чем и всегда, Пинки, попробуем выйти за пределы разума завоевать мир!
#цигун
6