Муҳаммад Акбар Азим 🔻
Мен қайта-қайта таҳрирлайвераман. ))
Бу касалликнинг кичик кўриниши сизларда ҳам бўлса керак, масалан, бирор сўзни хато ёзган бўлсангиз, курсорни хато кетган жойга олиб бориб тузатмасдан, хато сўзни тўлиқ ўчириб, қайтадан ёзасизлар-ку, тўғрими? ))
😁7
Пулингиз тугаганда аслида кераксиз нарсаларга кўп пул сарфлашингизни тушунасиз.
😢12
Forwarded from Dilfuza Komil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ёмғир ёғаётганида ердан кўтариладиган ёқимли ис (петрикор) – шунчаки «ҳид» эмас, тенги йўқ неъматдир.
⛈ Ёмғир сувида ивиган турли микроорганизмлар, жумладан цианобактериялар ва актиномицетлар геосмин номли, ўзига хос ифорли модда ишлаб чиқаради. Биз уни «ер ифори», «нам тупроқ ҳиди», «ёмғир иси» деймиз.
🧠 Миямизда геосмин учун яратилган рецептор бор ҳатто. Немис олимлари бу рецепторга OR11A1 дея ном беришган.
💧 Геосмин, яъни ёмғир вақтидаги нам тупроқ иси миянинг хавфсизликка масъул бўлган ҳудудларини фаоллаштиради. Ва бунинг таъсирида мия бутун вужудга «Айни дамда биз учун ҳеч қандай хавф ва таҳлика йўқ, ҳаммаёқ тинч, ҳаммаси яхши», деган хабар юборади.
☔️ Ёмғир вақтидаги бу намхуш ифор – ташвиш ва стресслар чангалидаги одам учун табиий «антидепрессант» вазифасини бажаради, яъни уни тинчлантиради ва стресс гормони бўлмиш кортизолнинг салбий таъсирини йўқ қилади.
Агар ёмғир остида бироз юрсангиз, ёмғир ифори миянгизни яхши кайфият гормони бўлмиш серотонин ишлаб чиқаришга рағбатлантиради.
🤍 Шундай экан, ёмғирда сайр қилишдан чекинманг. Намхуш ҳавода секин-секин юриб, ўпкангизни тўлдириб, чуқур-чуқур нафас олинг.
⛅ Лекин ёмғир ҳар куни ёғавермайди-ку. Бошқа кунларда нима қиламиз?
💡 Бунинг ҳам йўли бор.
Ёмғирсиз кунларда тоза сувга (булоқ суви бўлса, яна ҳам яхши) петрикор эфир мойидан томизиб, хонангизга бир кунда бир маҳал сепиб туринг. Натижаси ажойиб бўлади, иншааллоҳ.
⭐️ Миянгизни кемириб ётган ташвишли ўй-хаёлларнинг чекинганини, кўнглингиз ёришганини, енгил тортганингизни ҳис қиласиз.
💫 Бу маълумотларни фойдали деб билсангиз, уни бошқаларга ҳам илининг. Биз сизга янада фойдалиларини тақдим қиламиз.
✍️ Дилфуза Комил
© Dilfuza Komil
Агар ёмғир остида бироз юрсангиз, ёмғир ифори миянгизни яхши кайфият гормони бўлмиш серотонин ишлаб чиқаришга рағбатлантиради.
«Аллоҳ шундай зотки, (У) шамолларни юбориб, булутларни қўзғайди, бас, уни осмон бўйлаб хоҳлаганича ёяди ва уни бўлак-бўлак қилгач, унинг орасидан ёмғир чикишини кўрасиз. Бас, қачонки уни (ёмғирни) Ўз бандаларидан хоҳлаган кишисига етказганда, улар бирдан шодланиб кетурлар».
(«Рум» сураси, 48-оят).
Ёмғирсиз кунларда тоза сувга (булоқ суви бўлса, яна ҳам яхши) петрикор эфир мойидан томизиб, хонангизга бир кунда бир маҳал сепиб туринг. Натижаси ажойиб бўлади, иншааллоҳ.
✍️ Дилфуза Комил
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3
🌸 Fargʻona vodiysida ilk bor ayollardan tashkil topgan – “FUSM” agency
✨ Endi faqat ayollar biznesi uchun!
Siz ayol tadbirkorsiz. Sahifangiz bor, mahsulotingiz bor, lekin…
🧕 Turmush o‘rtog‘ingiz erkak SMMchilar bilan ishlashingizga rozi emasmi?
📉 Yoki ilgari ular bilan ishlagansiz, ammo “baraka”topmadingizmi?
🔑 Unda siz uchun eng to‘g‘ri yechim – FUSM agency!
Ayollardan iborat, nozik, sizni tushunadigan va ishonchli jamoa sizga:
✅ Kontent reja
✅ Post va storilar uchun matn
✅ Trendga mos video g‘oya va ssenariy
✅ Auditoriya bilan ishlash
✅ Obunachi ko‘paytirish va sotuvni oshirishda yordam beradi
🎯 Siz faqat o‘z ishingiz bilan shug‘ullaning – sahifangizni esa bizga topshiring!
📲 Bog‘lanish uchun:
+998935832894
@Fotimasultonim
✨ Endi faqat ayollar biznesi uchun!
Siz ayol tadbirkorsiz. Sahifangiz bor, mahsulotingiz bor, lekin…
🧕 Turmush o‘rtog‘ingiz erkak SMMchilar bilan ishlashingizga rozi emasmi?
📉 Yoki ilgari ular bilan ishlagansiz, ammo “baraka”topmadingizmi?
🔑 Unda siz uchun eng to‘g‘ri yechim – FUSM agency!
Ayollardan iborat, nozik, sizni tushunadigan va ishonchli jamoa sizga:
+998935832894
@Fotimasultonim
📍 Faqat ayollar uchun – ishonchli SMM yordamchi!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍4
Forwarded from Mahbubiy Adabiyot (Nurmuhammad Xo'ja)
Ўғри масжидга кириб гиламни ўғирлаб кетаётса Имом ушлаб олибди.
- Ҳа бадбахт, масжиддан ҳам ўғирлайсанми?-, деб юзига тупурворибди.
Шунда ўғри Имомга қараб:
- Масжидда тупуриш жоизмаску!-, деямуш…
😂😂😂
t.me/mahbubiy_adabiyot
- Ҳа бадбахт, масжиддан ҳам ўғирлайсанми?-, деб юзига тупурворибди.
Шунда ўғри Имомга қараб:
- Масжидда тупуриш жоизмаску!-, деямуш…
😂😂😂
t.me/mahbubiy_adabiyot
🤣8
Муҳаммад Акбар Азим 🔻
Photo
Матн билан қўёлмадим.
Жароҳатланган журналист Доҳаа Ал-Саййифининг сўзлари, у уч фарзандидан айрилган, паст жағидан жудо бўлган, қўли оғир шикастланган:
«Мен — жароҳатларга қарамай, сукутга маҳкум этиб бўлмайдиган овозман».
Мен — Ғазолик фаластинлик аёлман. Оғриқнинг гувоҳи, қатлиомдан омон қолган она — бир лаҳзада Ритал, Нурул Ҳаққ ва Усома исмли уч фарзандимни ҳаёт бағридан узиб кетган фожиани бошдан кечирганман.
Жисмонан тирик қолдим, аммо танам жароҳатлар билан тўла. Ҳар бир лаҳзани эса — болаларининг номини юраги ва ёдига ўйиб ёзган онанинг парча-парча қалби билан яшаяпман.
Ёзган ҳар бир сўзим, айтган ҳар бир ҳарфим билан — юртимнинг оғриғи, халқимнинг нидосини кўтариб юраман.
Энди мен фақат журналист эмасман. Энди мен — урушда чилпарчин бўлган она, мақсадни юрагида кўтариб юрган инсон ва дунё виждонида Фаластин оғриғини тирик тутишга уринаётган овозман.
Менинг хабарим — нафақат йўқотиш хотираси. Бу — инсоний виждонларга қилинаётган илтижодир:
Биз рақамлар сифатида ўлдирилмаяпмиз — биз исм эдик, юз эдик, орзу эдик… замонавий геноциднинг зулмидан тортиб олинган ҳаётлар эдик.
Мен — шаҳид фарзандлар: Ритал, Усома ва Нурул Ҳаққнинг онасиман.
Мен — яраланганман.
Мен — ҳамма ёқда виждонлар ўлганда, яшаб қолган виждонман.
Менга «сабрли бўл» деманг. Мен Роббимнинг иродасига рози бўлганман.
Аммо ёзаман, гапираман, ҳужжатлаштираман. Янги ҳаёт бошлаганим учун эмас, фарзандларимнинг номи қатлиомлар орасида йўқолиб кетишига йўл қўймаслик учун.
Чунки мен ишонаман: биз севганлар ҳеч қачон бутунлай ўлмайди… агар уларнинг овози орамизда яшаса.
Йўқотиш оғриғи сўз билан ифодаланмайди — у қалбга ўйиб ёзилади, абадий.
Жароҳатланган журналист Доҳаа Ал-Саййифининг сўзлари, у уч фарзандидан айрилган, паст жағидан жудо бўлган, қўли оғир шикастланган:
«Мен — жароҳатларга қарамай, сукутга маҳкум этиб бўлмайдиган овозман».
Мен — Ғазолик фаластинлик аёлман. Оғриқнинг гувоҳи, қатлиомдан омон қолган она — бир лаҳзада Ритал, Нурул Ҳаққ ва Усома исмли уч фарзандимни ҳаёт бағридан узиб кетган фожиани бошдан кечирганман.
Жисмонан тирик қолдим, аммо танам жароҳатлар билан тўла. Ҳар бир лаҳзани эса — болаларининг номини юраги ва ёдига ўйиб ёзган онанинг парча-парча қалби билан яшаяпман.
Ёзган ҳар бир сўзим, айтган ҳар бир ҳарфим билан — юртимнинг оғриғи, халқимнинг нидосини кўтариб юраман.
Энди мен фақат журналист эмасман. Энди мен — урушда чилпарчин бўлган она, мақсадни юрагида кўтариб юрган инсон ва дунё виждонида Фаластин оғриғини тирик тутишга уринаётган овозман.
Менинг хабарим — нафақат йўқотиш хотираси. Бу — инсоний виждонларга қилинаётган илтижодир:
Биз рақамлар сифатида ўлдирилмаяпмиз — биз исм эдик, юз эдик, орзу эдик… замонавий геноциднинг зулмидан тортиб олинган ҳаётлар эдик.
Мен — шаҳид фарзандлар: Ритал, Усома ва Нурул Ҳаққнинг онасиман.
Мен — яраланганман.
Мен — ҳамма ёқда виждонлар ўлганда, яшаб қолган виждонман.
Менга «сабрли бўл» деманг. Мен Роббимнинг иродасига рози бўлганман.
Аммо ёзаман, гапираман, ҳужжатлаштираман. Янги ҳаёт бошлаганим учун эмас, фарзандларимнинг номи қатлиомлар орасида йўқолиб кетишига йўл қўймаслик учун.
Чунки мен ишонаман: биз севганлар ҳеч қачон бутунлай ўлмайди… агар уларнинг овози орамизда яшаса.
Йўқотиш оғриғи сўз билан ифодаланмайди — у қалбга ўйиб ёзилади, абадий.
😢13
Муҳаммад Акбар Азим 🔻
Йўқотиш оғриғи сўз билан ифодаланмайди — у қалбга ўйиб ёзилади, абадий.
Йўқотиш оғриғи сўз билан ифодаланмайди…
😢5
Муҳаммад Акбар Азим 🔻
Матн билан қўёлмадим. Жароҳатланган журналист Доҳаа Ал-Саййифининг сўзлари, у уч фарзандидан айрилган, паст жағидан жудо бўлган, қўли оғир шикастланган: «Мен — жароҳатларга қарамай, сукутга маҳкум этиб бўлмайдиган овозман». Мен — Ғазолик фаластинлик аёлман.…
Фаластинлик аёллар олдида уятдаман, уятда…
😢9
Forwarded from Vatandosh
Nuqtalar: Tor doirani yanada toraytiruvchi qonun loyihasi va “Mubashshir Ahmad ishi”
O‘tgan hafta ham o‘zbek mediasi uchun, muhim voqea-hodisalar va yangiliklarga boy o‘tdi. Bu yangiliklar qay darajada to‘liq yoritildi, yoritilmadi, tomoshabin uchun qulay, tushunarli tarzda tahlil qilindi, qilinmadi, bu boshqa masala.
📱 To'liq video - https://youtu.be/njRJP2sbXJc?si=8QbE0rcEiunqLo8i
🌐 Batafsil - https://vatandosh.tv/oz/news/374
Veb-sayt | Facebook | Instagram | @vatandosh_tv | Youtube
O‘tgan hafta ham o‘zbek mediasi uchun, muhim voqea-hodisalar va yangiliklarga boy o‘tdi. Bu yangiliklar qay darajada to‘liq yoritildi, yoritilmadi, tomoshabin uchun qulay, tushunarli tarzda tahlil qilindi, qilinmadi, bu boshqa masala.
🌐 Batafsil - https://vatandosh.tv/oz/news/374
Veb-sayt | Facebook | Instagram | @vatandosh_tv | Youtube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Nuqtalar: Tor doirani yanada toraytiruvchi qonun loyihasi va “Mubashshir Ahmad ishi”
O‘tgan hafta ham o‘zbek mediasi uchun, muhim voqea-hodisalar va yangiliklarga boy o‘tdi. Bu yangiliklar qay darajada to‘liq yoritildi, yoritilmadi, tomoshabin uchun qulay, tushunarli tarzda tahlil qilindi, qilinmadi, bu boshqa masala. Dastur davomida bu nuqtaga…
Муҳаммад Акбар Азим 🔻
🌸 Fargʻona vodiysida ilk bor ayollardan tashkil topgan – “FUSM” agency ✨ Endi faqat ayollar biznesi uchun! Siz ayol tadbirkorsiz. Sahifangiz bor, mahsulotingiz bor, lekin… 🧕 Turmush o‘rtog‘ingiz erkak SMMchilar bilan ishlashingizga rozi emasmi? 📉 Yoki ilgari…
Азизлар, мана шу эълон жойланган куни сизларга бир илтимосимни етказаман деб унутибман.
Фотима опа марғилонлик, ҳаётда ҳам танийман. Бир ишни бошласалар пухта қилишга интиладилар. Қариндош бўлмасак-да, укасидек кўриб кўп яхшиликлар қилганлар. Ҳозир Тошкентда ўқияптилар, таътил учун водийга қайтганлар.
SMM соҳасида бир муддат фаолият олиб борганлар. Агар орамизда кимдадир аёл SMM'чига эҳтиёж бўлса, @Fotimasultonim опага мурожаат қилсин.
Каналим у қадар катта эмас, лекин шу каналда сизлар билан бир қанча яхши ишларга муваффақ бўлдик. Фотима опамга ҳам фойдамиз тегса хурсанд бўлардим.
Бу ёзганларимни уларнинг илтимоси билан ёзмаяпман. Кўрсалар ўчирмасалар бўлди.Чунки ўша эълон қўйилган куни админ қилиб қўйгандим, эълонни жойлаб қўяверинг дея.
Хуллас, бирор танишингизда шу соҳа вакилига эҳтиёж бўлса, уларга шу эълонни етказинг, каналингиз бўлса, кузатувчиларингизга улашсангиз, нур устига нур.
Охиригача ўқиганингиз учун раҳмат. Умид қиламанки, фойдамиз тегади. ))
Фотима опа марғилонлик, ҳаётда ҳам танийман. Бир ишни бошласалар пухта қилишга интиладилар. Қариндош бўлмасак-да, укасидек кўриб кўп яхшиликлар қилганлар. Ҳозир Тошкентда ўқияптилар, таътил учун водийга қайтганлар.
SMM соҳасида бир муддат фаолият олиб борганлар. Агар орамизда кимдадир аёл SMM'чига эҳтиёж бўлса, @Fotimasultonim опага мурожаат қилсин.
Каналим у қадар катта эмас, лекин шу каналда сизлар билан бир қанча яхши ишларга муваффақ бўлдик. Фотима опамга ҳам фойдамиз тегса хурсанд бўлардим.
Бу ёзганларимни уларнинг илтимоси билан ёзмаяпман. Кўрсалар ўчирмасалар бўлди.
Хуллас, бирор танишингизда шу соҳа вакилига эҳтиёж бўлса, уларга шу эълонни етказинг, каналингиз бўлса, кузатувчиларингизга улашсангиз, нур устига нур.
Охиригача ўқиганингиз учун раҳмат. Умид қиламанки, фойдамиз тегади. ))
👍6
Бугун мен ўқиган энг таъсирли жумла: «Агар бир ниятингиз учун тунда таҳажжуд намози ўқиб дуо қилмасангиз, демак, уни амалга ошишини чин дилдан хоҳламаяпсиз...»
Умида Азиз
@MuhammadAkbarAzim
Умида Азиз
@MuhammadAkbarAzim
Forwarded from Abdurrohman Toshqandiy
— Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳ, азизлар соғ-саломатмисизлар?
Мени биласизлар, ишончли ва текширилган маълумотларни қўяман. Толиби илм бўлган, яқин инсонимиз ўқишидаги контрактларини тўловларига муҳтож бўлиб қолибдилар. Ўзлари оилали, ҳам оила, ҳам толиби илм, мусофир ҳолатда илмни тенг олиб кетиш қийин биласизлар.
Шу сабаб акамизга моддий ёрдам керак бўлиб турибди. Туриб бераман ҳомийлик қилиб деган оғаларимиз бўлса каминага алоқага чиқишсин.
@sidrotulmuntaho
9860160616538981
Баходиров. С
Қўшимча маълумотни админга мурожаат қилиб олсангиз бўлади.
Керак бўлиб турган сумма миқдори 8.000.000 сўм. Узоғи билан бу пост 36 соат туради.
“Толиби илмга қилинган бир дирҳамлик ёрдам, минглаб камбағалларга қилинган миллионлардан афзалдир”.
Имом Раббоний рохимахуллоҳ
Олганимиз эмас, берганимиз бизники азизлар. Хар доим ҳам бундай постлар қўявермаймиз, кўрган-кечирганларни ўрганиб, танлаб олиниб қўямиз, биласиз. Қўлдан келганча ёрдамимизни аямайлик азизлар.
Мени биласизлар, ишончли ва текширилган маълумотларни қўяман. Толиби илм бўлган, яқин инсонимиз ўқишидаги контрактларини тўловларига муҳтож бўлиб қолибдилар. Ўзлари оилали, ҳам оила, ҳам толиби илм, мусофир ҳолатда илмни тенг олиб кетиш қийин биласизлар.
Шу сабаб акамизга моддий ёрдам керак бўлиб турибди. Туриб бераман ҳомийлик қилиб деган оғаларимиз бўлса каминага алоқага чиқишсин.
@sidrotulmuntaho
9860160616538981
Баходиров. С
Қўшимча маълумотни админга мурожаат қилиб олсангиз бўлади.
Керак бўлиб турган сумма миқдори 8.000.000 сўм. Узоғи билан бу пост 36 соат туради.
“Толиби илмга қилинган бир дирҳамлик ёрдам, минглаб камбағалларга қилинган миллионлардан афзалдир”.
Имом Раббоний рохимахуллоҳ
Олганимиз эмас, берганимиз бизники азизлар. Хар доим ҳам бундай постлар қўявермаймиз, кўрган-кечирганларни ўрганиб, танлаб олиниб қўямиз, биласиз. Қўлдан келганча ёрдамимизни аямайлик азизлар.
👍7