واگیری هیجان: چگونه احساسات دیگران را دریافت می‌کنیم

با افراد عصبانی دوست نشوید یا با افراد تندخو معاشرت نکنید، وگرنه یاد می‌گیرید که مانند آنها باشید و روان خود را به خطر بیندازید.

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که چگونه احساسات دیگران به شما «منتقل» می‌شود؟

این فقط یک نصیحت نیست - بلکه علم اعصاب است. در مغز ما شبکه‌ای از نورون‌های آینه‌ای وجود دارد که وقتی می‌بینیم دیگران ابراز احساسات می‌کنند، فعال می‌شوند و به ما کمک میکنند که هیجان آن ها را درک کنیم.

بطور مثال وقتی با افرادی که پیش‌فرض آنها خشم یا عصبانیت است، وقت می‌گذرانیم، به آرامی الگوهای آنها را می‌پذیریم - بدون اینکه حتی متوجه شویم به مرور خشم عادی می‌شود و تحریک پذیری جایگزین شکیبایی می‌شود و روان ما احساس ناآرامی می‌کند.

اطرافیان ما بیش از آنچه فکر می‌کنیم، ما را از نظر هیجانی و شناختی شکل می‌دهند.

حالات هیجانی مسری هستند.
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض منفی‌گرایی، مدارهای استرس و تهدید مغز را تغییر می‌دهد.

⚠️ در اینجا سه نکته کلیدی وجود دارد:

۱. حلقه‌های افراد اطراف خود را ارزیابی کنید. چه کسی به طور مداوم آرامش را تقویت می‌کند؟ چه کسی آن را از بین می‌برد؟

۲. خودتنظیمی را تمرین کنید. وقتی دیگران عصبانی می‌شوند، صبور باشید و در توجه و مراقبت از آرامش خود محکم و استوار بمانید.

۳. ترموستات باشید، نه دماسنج. فضای هیجانی اطراف خود را آگاهانه تنظیم کنید و  فقط به آن واکنش نشان ندهید. به این صورت که اگر متوجه شدید فضا پر از خشم است شما با آرامش یک کلام دلپذیر بگویید.

خداوند ما را طوری طراحی کرده است که منعکس کننده آرامش خداوند باشیم و مراقب زندگی هیجانی خود و دیگران باشیم نه اینکه خشم را به دنیای اطراف خود وارد کنیم. بیایید تأثیرات خود را عاقلانه انتخاب کنیم.


By: Dr. Charles Stone
Stonewell Ministries

دکتر شبنم نوری (روانشناس شناختی)

شماره کارت بانک تجارت👇

5859 8370 0754 7520

🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

🔆نوشیدنی موهیتو


🥤موهیتو در اصل نوعی نوشیدنی مکزیکی هست که ترکیب اصلی آن لیمو و نعنا تازه است.
🍹با آشپزی غذاهای خوشمزه و یک موهیتوی خوشمزه   همراه باشید.
مواد لازم
🍸لیموترش  ۲ عدد
🍸نعنا  ۱۰ برگ
🍸عسل  ۱ قاشق غذاخوری
🍸پونه  ۴ برگ
🍸آب گازدار  ۱ لیوان
🍸یخ  ۱/۲ لیوان

طرز تهیه
🥂- ابتدا لیموترش ها را آب گرفته و به همراه عسل و یخ داخل میکسر بریزید و آنقدر مخلوط کنید که حالت پودر(یخمال)پیدا کنند.
🥂نعنا و پونه را شسته و با چاقو به صورت بسیار ریز و ساطوری خرد کنید.
🥂- یخمال را به نعنا و پونه اضافه کرده و آب گازدار را به آن بیفزایید.
سایر نکات
🧊) در صورت تمایل به جای آب گازدار از ماءالشعیر تلخ یا لیمویی استفاده کنید.
🧊) در کافی شاپ ها لیمو ترش را با پوست خرد کرده و اضافه میکنند که طعمی قوی و رنگ سبز تیره به نوشیدنی میدهد.

🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

انتقاد ڪردن، به نوعی جراحی شخصیت است
والدین وقتی ڪه تیغ انتقاد را در دست میگیرند لازم است مواظب قسمتهای سالم شخصیت فرزندشان باشند.

مثلا وقتی میخواهند از نوجوان به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد ڪنند نباید ڪل شخصیت او را زیر سوال ببرند.

پس جملاتی مثل : «ڪلا از تو ناامید شدم، تو هیچی نمیشی و ...» آسیب زننده است.

بهتراست بعد از گفتن بعضی نڪات مثبتش ڪه مطمئنا دارد، فقط از عدم مسولیت پذیری او انتقاد ڪنند.


🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

🌌داستان کوتاه شب

لالايي آرام‌بخش

زن و شوهر پيري باهم زندگي مي‌کردند.
پيرمرد هميشه از خروپف همسرش شکايت داشت و پيرزن هرگز زير بار نمي‌رفت و گله‌هاي شوهرش رو به‌حساب بهانه‌گيري‌هاي او مي‌گذاشت.
اين بگومگوها همچنان ادامه داشت.
تا اينکه روزي پيرمرد فکري به سرش زد و براي اينکه ثابت کند زنش در خواب خروپف مي‌کند و آسايش او را مختل کرده است ضبط‌صوتي را آماده مي‌کند و شبي همه سروصداي خرناس‌هاي گوش‌خراش همسرش را ضبط مي‌کند.
پيرمرد صبح از خواب بيدار مي‌شود و شادمان از اينکه سند معتبري براي ثابت کردن خروپف‌هاي شبانه او دارد به سراغ همسر پيرش مي‌رود و او را صدا مي‌کند. غافل از اينکه زن بيچاره به خواب ابدي فرورفته است!
از آن شب به بعد خروپف‌هاي ضبط‌شده پيرزن، لالايي آرام‌بخش شب‌هاي تنهايي او مي‌شود.

شماره کارت بانک تجارت👇

5859 8370 0754 7520

🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

🌸امشب براتون دعا میڪنم
🌟خداے بزرگ نصیب تون ڪند
🌸هرآنچه ازخوبے ها
🌟آرزو دارید
🌸لحظه هاتون آروم
🌟خوابتون شــیرین
🌸آسمون دلتون ستاره بارون

🌟شبتون بخیر درپناه خدا باشید🌸🍃


🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

🌸ســلام دوسـتــان
🌿صبح زیـبـاتـون بـخـیـر
🌸نگاهتون به زیبایی عشق
🌿آرزومــنــدم خــدا
🌸امــــروز
🌿سـرنـوشـتـی زیــبــا
🌸زنـدگـی پـراز عـشـق
🌿دلــــی شــــاد
🌸و زنـدگـی پـراز امـیـد
🌿و روزی پراز موفقیت
🌸بــراتــون رقـم بــزنــه

🌿شروع هفته تون پر برکت


🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

فلفل سیاه؛ ادویه‌ای که کلسترول خون را کاهش می‌دهد

◽️مصرف فلفل سیاه مزیت‌های مختلفی دارد، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند با بعضی از مشکلات همراه باشد.

◽️فلفل سیاه می‌تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند و با بعضی از سرطان‌ها نیز مبارزه کند. گزارشی که در Pharmaceutical Biology Journal منتشر شده است، نشان می‌دهد که مصرف منظم و طولانی‌مدت عصاره فلفل سیاه با کاهش کلسترول خون و مخصوصا کلسترول بد خون (LDL) همراه می‌شود.

◽️به‌علاوه، پیپرین موجود در فلفل سیاه به‌خوبی می‌تواند اثرات ضد کلسترول ترکیبات غذایی مختلف را تقویت کند.


🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

.مضرات پوسیدگی دندان بر روی بدن

✅قسمت سوم:


📌دیابت
نه تنها افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض ابتلا به عفونت هستند، بلکه بیماری های پریودنتال و عفونت های لثه ای ،به نوبه خود باعث افزایش دیابت می شوند و کنترل آن را سخت می کنند. از آنجایی که بیماری لثه ها و پوسیدگی دندان ها ،سطح قند خون را بالا می برند، پس افرادی با بهداشت دهان و دندان ضعیف بیشتردر معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرند.
   
📌عوارض دندان پوسیده در دوران بارداری
برای مادران باردار، رعایت بهداشت دهان و دندان ضروری است. تغییرات هورمونی باعث می شود که عفونت به راحتی در دهان گسترش یابد . هر گونه عفونت در بدن زن باردار ، عوارض حاملگی را افزایش می دهد. پوسیدگی دندان ها و بیماری های لثه، مادر و کودک را در معرض خطرات جدی قرار می دهد.

📌ناباروری و رابطه اش با دندان پوسیده
ارتباط نزدیکی، بین بهداشت ضعیف دهان و دندان و مشکلات ناباروری در زنان وجود دارد. پوسیدگی دندانها و آسیب های لثه، می تواند سلامت کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد. افرادی که بهداشت ضعیف دهان و دندان دارند، دیرتر از افراد دیگر باردار و بارور می شوند.

💥قبول خیرات ، نذورآت و هدایا
جهت هزینه های دارویی ودرمانی تامین لوازم توانبخشی

شماره کارت بانک تجارت 👇

5859 8370 0754 7520

🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

#چرا_کوفته_من_وا_میره؟

✔️فوت و فن های کوفته زیاده و واقعا مثل ته چین از اون دسته غذاهاس که باید با تجربه و صبر و حوصله مهارت هاش رو یاد گرفت. ولی به طور کلی:

➕لپه و برنج باید نیم پز باشه. نه اینکه کاملا بپزه و یا خام باشه.
آب پیاز باید گرفته بشه.
➕در هر مرحله از مخلوط کردن مواد اون ها رو کاملا ورز بدید. کوفته به طور کلی باید یک ربعی ورز بخوره و این مرحله مهمترین قسمت ماجراست و من به مواد کوفته ی ورز داده شده حداقل یک ساعت استراحت میدم در یخچال.
❗️گلوله هاتون باید کاملا یک دست و گرد باشه و خیلی آروم وارد قابلمه بشه.
❗️حرارت قابلمه ای که آب رب در اون هست و کوفته ها رو میخواید داخلش بذارید باید کاملا پایین و ملایم باشه. اگر آب رب در حال قل زدن باشه کوفته وا میره.
❗️در کوفته رو اصلا نباید کیپ کنید چون وا میره. من خودم در پنج تا ده دقیقه اول اصلا درش رو نمیذارم و بعد از اون درش رو نصفه میذارم.
❗️به هیچ وجه تا یک ربع اول به کوفته ها دست نزنید چون هر تکون کوچیک ممکنه باعث ترک خوردنش بشه


🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

ده نکته کاربردی اعتماد به نفس

۱-هر روز به چیزی که بهش افتخار می‌کنی فکر کن و بنویسش.
۲_هر بار که شک می‌کنی، با خودت صحبت کن و دلیلش رو پیدا کن.
۳-با خودت پیمان ببند که هر روز یه چالش جدید رو قبول کنی.
۴-یک لیست از کارهایی که می‌تونی به خوبی انجام بدی درست کن و مرورش کن.
۵-توی آینه به خودت لبخند بزن و روزت رو با انرژی مثبت شروع کن.
۶-وقتی به هدفی می‌رسی، به خودت پاداش بده و برای بعدی برنامه‌ریزی کن.
۷-در موقعیت‌های اجتماعی خودت رو بیشتر نشون بده و با اعتماد به نفس صحبت کن.
۸-از اشتباهاتت درس بگیر و به جای سرزنش، روی بهبود تمرکز کن.
۹-توی جمع‌های جدید شرکت کن و با افراد مختلف ارتباط برقرار کن.
۱۰-تکنیک‌های آرام‌سازی مثل تنفس عمیق یا یوگا رو انجام بده

شماره کارت بانک تجارت👇

5859 8370 0754 7520

🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

خود رای شدن نوجوانان نتیجه رفتارهای متضاد والدین

هماهنگ نبودن والدین در نحوه رفتار با نوجوان :
در بعضی خانواده ها، والدین در تربیت نوجوان شان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان شان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را می رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند.

در این حالت والدین و فرزندان فقط یک « هم خانه بودن » را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلا مادر می گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می کند که نوجوان حتما باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد.


🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

🌌داستان کوتاه شب

مشکلات زندگي

استادي در شروع کلاس درس، ليواني پر از آب به دست گرفت.
آن را بالا گرفت که همه ببينند.
بعد از شاگردان پرسيد: به نظر شما وزن اين ليوان چقدر است؟‌
شاگردان جواب دادند: 50 گرم،100 گرم، 150 گرم و...
استاد گفت: من هم بدون وزن کردن، نمي‌دانم دقيقاً وزنش چقدراست؛ اما سؤال من اين است: اگر من اين ليوان آب را چند دقيقه همين‌طور نگه‌دارم، چه اتفاقي خواهد افتاد؟‌
شاگردان گفتند: هيچ اتفاقي نمي‌افتد.
استاد پرسيد: خب، اگر يک ساعت همين‌طور نگه‌دارم، چه اتفاقي مي‌افتد؟‌
يکي از شاگردان گفت: دستتان کم‌کم درد مي‌گيرد.
استاد گفت: حق با توست. حالا اگر يک روز تمام آن را نگه‌دارم چه؟‌
شاگرد ديگري گفت: دستتان بي‌حس مي‌شود. عضلات به‌شدت تحت‌فشار قرار مي‌گيرند و فلج مي‌شوند؛ و مطمئناً کارتان به بيمارستان خواهد کشيد و همه شاگردان خنديدند.
استاد گفت: خيلي خوب است. ولي آيا در اين مدت وزن ليوان تغيير کرده است؟‌
شاگردان جواب دادند: نه
استاد گفت: پس چه چيز باعث درد و فشار روي عضلات مي‌شود؟ در عوض من چه بايد بکنم؟‌
شاگردان گيج شدند. يکي از آن‌ها گفت: ليوان را زمين بگذاريد.
استاد گفت: دقيقاً مشکلات زندگي هم مثل همين است.
اگر آن‌ها را چند دقيقه در ذهنتان نگه‌داريد، اشکالي ندارد. اگر مدت طولاني‌تري به آن‌ها فکر کنيد، به درد خواهند آمد.
اگر بيشتر از آن نگهشان داريد، فلجتان مي‌کنند و ديگر قادر به انجام کاري نخواهيد بود.
فکر کردن به مشکلات زندگي مهم است اما مهم‌تر آن است که در پايان هرروز و پيش از خواب، آن‌ها را زمين بگذاريد.
به‌اين‌ترتيب تحت‌فشار قرار نمي‌گيرند، هرروز صبح سرحال و قوي بيدار مي‌شويد و قادر خواهيد بود از عهده‌ي هر مسئله و چالشي که برايتان پيش مي‌آيد، برآييد.
‌ نتيجه اخلاقی:
دوست من، يادت باشد که ليوان آب را همين امروز زمين بگذاري. زندگي همين است

شماره کارت بانک تجارت👇

5859 8370 0754 7520

🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

💫شب پردﻩ را پَس می‌زند
✨و تمام ﺩاشتہ های
💫فراموﺵ شده را
✨عیاﻥ می‌کند
💫خدا ،احساس ،وجدان
✨الهی رحم کن
💫تا با احساﺱ آرامش
✨و ، وجدانی راحت بخوابیم

💫خدایا 🙏
✨امشب و هر شب
💫مراقب دوستان و عزیزانم باش

  شبتون بخیر...🌙♥️


🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

🌺باز هم صبح دگر 
🌿خنده به لب میشیند
🌺باز  هم  نور  خـدا 
🌿بر تن  تب میشیند

🌺باز هم روز سپید ،
🌿صوت دل آواز امیـد
🌺باز هم عطر طلوع 
🌿بر غم شب میشیند

🌺سلام صبح بخیر
🌿 یکشنبه مرداد ماهتون
مملو از شادی و آرامش و مهر🌺


🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

فواید هندوانه برای سلامتی🍉

▫️نتایج یک کارآزمایی بالینی نشان‌ می‌دهد که ترکیبات موجود در آب هندوانه می‌تواند از عملکرد رگ‌های خونی در هنگام افزایش ناگهانی قند خون پشتیبانی کند.

▫️مطالعات نشان داده است مصرف منظم هندوانه بر سلامت قلبی-متابولیک می‌افزاید. هندوانه علاوه بر ال- سیترولین و ال- آرژنین، منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C و لیکوپن است که همه آنها می‌توانند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کنند و در پیشگیری از بیماری قلبی نقش داشته باشند.

▫️مصرف روزانه ۱.۵ تا ۲.۵ فنجان میوه توصیه می‌شود. هندوانه میوه‌ای غنی از مواد مغذی و منبع عالی ویتامین C، منبع ویتامین B۶ و یک راه خوشمزه برای هیدراته ماندن (۹۲٪ آب) است و تنها ۸۰ کالری در هر وعده ۲ فنجانی دارد.


🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

عوامل زمین خوردن و عدم تعادل در افراد مبتلا به ام اس

🔸آسیب به سیستم عصبی مرکزی و مشکل در انتقال پیام های عصبی بین مغز و نخاع و سایرقسمت‌های بدن که منجر به مشکلات راه رفتن به دلیل ضعف عضلانی، سفتی عضلات، عدم تعادل و ناهماهنگی حرکات، سرگیجه، اختلالات حسی (مانند بی حسی ، گزگز و سوزش) و لرزش می‌شود.

🔸 خستگی نیز می‌تواند عامل مشکلات حرکتی باشد و خطر زمین خوردن را افزایش دهد.

🔸حساسیت به گرما حتی افزایش بسیار کمی در دمای بدن می‌تواند به طور موقت علائم ام اس را بدتر کند و به افزایش خطر زمین خوردن کمک کند. افزایش دما ممکن است ناشی از تب مرتبط با بیماری یا از افزایش موقت دمای بدن ناشی از هوای گرم، رطوبت بالا، فعالیت و ورزش، حمام آب گرم و یا استخر آب گرم  باشد.

🔸مشکلات بینایی از جمله دوبینی، تاری دید، ضعف تشخیص آنچه که میبینیم و یا از دست دادن دید اطراف می‌تواند توانایی یک فرد برای راه رفتن امن را به خطر بیندازد و خطر سقوط را افزایش دهد.

🔸مشکلات شناختی شامل مشکل در تمرکز، ناتوانی حفظ و تغییر توجه، کاهش سرعت پردازش اطلاعات ، دشواری در یادگیری و به یاد سپردن اطلاعات جدید و در نتیجه مشکل در سازماندهی، برنامه‌ریزی و مهارت‌های حل مسئله، و همچنین ناتوانی درک دقیق محیط خود احتمال سقوط را افزایش می‌یابد. به عبارت دیگر مشکلات شناختی در توانایی فرد در تمرکز بر روی راه رفتن اختلال ایجاد می کنند.

🔸مشکلات روده و مثانه اگرچه مستقیماً بر تحرک تأثیر نمی‌گذارند، اما باعث می شوند فردی که مشکلاتی با فوریت و یا فراوانی ادرار یا مدفوع دارد، به سرعت به دستشویی برود.
رفت و آمد شبانه به دستشویی نیز می تواند به دلیل خواب‌آلودگی و حرکت در تاریکی خطرناک باشد.

🔸داروها نیز عوارض جانبی دارند و هر فرد به طریق متفاوتی به داروهای خاص واکنش نشان می دهد. فردی که چندین دارو را مصرف می کند (به ویژه داروهایی که دارای عوارض جانبی از جمله ایجاد خستگی، ضعف یا سرگیجه هستند) ممکن است عامل سقوط و یا زمین خوردن فرد شوند. به همین دلیل مهم است که برگه راهنمای داروها را مطالعه کرده و با پزشک خود در مورد اینکه چگونه ممکن است بر حرکت و ایمنی ما اثر بگذارند، صحبت کنیم.

https://www.nationalmssociety.org/Symptoms-Diagnosis/MS-Symptoms/Walking-Gait-Balance-Coordination

دکتر شبنم نوری (روانشناس شناختی)

💥قبول خیرات ، نذورآت و هدایا
جهت هزینه های دارویی ودرمانی تامین لوازم توانبخشی

شماره کارت بانک تجارت👇

5859 8370 0754 7520

🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

🧇حلوای آرد گندم

🔅 گندم ——————- یک کیلو گرم
🔅شکر ———————– ۷۵۰ گرم
🔅روغن ———————– ۷۵۰ گرم
🔅زعفران زرمــان ———— نیم مثقال
🔅آب ————————– ۴ لیوان
🔅گلاب ———————– نصف لیوان

طرز تهیه:

❓ابتدا شکر را با آب مخلوط کرده و می جوشانیم تا شکر آب شود.
♨️بعد گلاب و زعفران زرمــان ساییده شده را به آن اضافه میکنیم، اکنون شربت ما آماده است.
♨️روغن را در قابلمه ای ریخته و روی آتش می گذاریم تا داغ شود.
🔅بعد آرد را میریزیم و حرارت را ملایم می کنیم و مرتب بهم می زنیم تا آرد سرخ شود.
نکته: توجه داشته باشید آرد باید به حدی سرخ شود که به خرمایی خوش رنگ تغییر رنگ دهد و عطر آرد سرخ شده به مشام برسد.

✅سپس آرد سرخ شده را از روی آتش برمیداریم، کمی که از حرارت آن کم شد شربت آماده شده را که گرما دارد به تدریج داخل آرد ریخته و خوب بهم میزنیم تا شربت کاملا جذب آرد شود و حلوا روغن بیاندازد.

⁉️حال اگر حلوا کمی شل بنظر آمد می توانیم ظرف را حدود یکی دو دقیقه روی آتش بگذاریم تا آماده شود. البته باید توجه داشت که بعد از ریختن شربت نباید حلوا زیاد روی آتش حرارت ببیند، چرا که سفت و خشک می شود.

🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

🌺بچه هایی که به خاطر تلاششان تشویق می شوند،
نسبت به افرادی که بخاطر هوش و استعداد ذاتی شان تشویق می شوند، در آینده عملکرد بهتری در حل مسایل زندگی از خود نشان می دهند و اعتماد به نفس بالاتری خواهند داشت.

🌱کودکانی که به دلیل هوش، زیبایی و استعداد ذاتی تشویق می شوند، اعتماد بنفس شکننده خواهند داشت و مستعد سر خوردگی و افسردگی میشوند.


🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

🌌داستان کوتاه شب

فرمان دل

هنگام غروب، پادشاه از شکارگاه به‌سوي ارگ و قصر خود روانه مي‌شد.
درراه پيرمردي ديد که بار سنگيني از هيزم بر پشت حمل مي‌کند لنگ‌لنگان قدم برمي‌داشت و نفس‌نفس صدا مي‌داد.
پادشاه به پيرمرد نزديک شد و گفت: مردک مگر تو گاري نداري که بار به اين سنگيني مي‌بري. هرکسي را بهر کاري ساخته‌اند. گاري براي بار بردن و سلطان براي فرمان دادن و رعيت براي فرمان بردن.
پيرمرد خنده‌اي کرد و گفت: اعلي‌حضرت! اين‌گونه هم که فکر مي‌کني فرمان در دست‌تو نيست. به آن‌طرف جاده نگاه کن. چه مي‌بيني؟‌
پادشاه: پيرمردي که بار هيزم بر گاري دارد و به‌سوي شهر روانه است.
پيرمرد: مي‌داني آن مرد، اولادش از من افزون‌تر است ولي فقرش از من بيشتر است؟‌
پادشاه: باور ندارم، از قرائن برمي‌آيد فقر تو بيشتر باشد زيرا او گاري دارد و تو نداري و بر فزوني اولاد بايد تحقيق کرد.
پيرمرد: اعلي‌حضرت! آن گاري مال من و آن مرد همنوع من است. او گاري نداشت و هر شب گريه‌ي کودکانش مرا آزار مي‌داد چون فقرش از من بيشتر بود گاري خود را به او دادم تا بتواند خنده به کودکانش هديه دهد.
بار سنگين هيزم، با صداي خنده‌ي کودکان آن مرد، چون کاه بر من سبک مي‌شود. آنچه به من فرمان مي‌راند خنده کودکان است و آنچه تو فرمان مي‌راني گريه کودکان است.

شماره کارت بانک تجارت👇

5859 8370 0754 7520

🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗

شبتون بخیر 🌙✨

📝انجمن ام اس ساوه

🎗 @MS_Saveh 🎗