Что значит быть скромной сегодня? Это значит:

◾️Не хвастать и не «якать»
◾️Больше слушать, чем говорить
◾️Не осуждать
◾️Не провоцировать поведением, одеждой или словами нечистых мыслей по отношению к себе
◾️Самой избегать всего, что может привести к искушению
◾️Разумно выбирать окружение. Помним: подобное притягивает подобное

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Вселенная поддерживает меня на пути к моим целям.

❤️Моя сила и решимость растут ежедневно.

❤️ Каждое моё действие приближает меня к мечте.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

9 способов проявить себя 💋

💋 возьмите за привычку спрашивать себя «что мне нужно прямо сейчас?»
💋регулярно проверяйте себя/будьте предельно честны.
💋прислушивайтесь к своим эмоциям с любопытством и меньшим осуждением. Что они вам говорят?
💋говорите с собой по-доброму.
💋откажитесь от сравнения, вместо этого используйте благодарность.
💋ежедневно делайте что-то для своего ума, тела и души.
💋создавайте больше, чем потребляете/смотрите, что вы потребляете в социальных сетях и новостях.
💋замечайте, куда уходит ваша энергия.
💋замечайте, что вдохновляет и что истощает вас/устанавливайте границы.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Сегодняшний день полон новых возможностей и идей.

❤️Я открыт всему новому и готов творчески решать любые задачи.

❤️Каждый мой шаг приближает меня к мечте.


ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

7 установок, которые улучшат жизнь

1. Все решаемо

2. Секрет твоего будущего кроется в повседневной рутине

3. Дисциплина важнее мотивации

4. Настоящая красота в добром отношении к окружающим

5. Твоя жизнь такова, каков твой настрой

6. Когда кажется, что ты достойна лучшего, это так и есть

7. Твоя интуиция — это подарок свыше, чтобы оберегать тебя. Доверяй ей больше

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Моя уверенность растет вместе с каждым новым достижением.

❤️ Все мои идеи достойны воплощения и принесут успех.

❤️Творческий процесс приносит радость и удовлетворение.


ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Как почувствовать себя лучше.

Посмотрите на восход солнца. Выйдите на улицу.
Общайтесь с людьми, которые зажигают вас.
Смейтесь. Медитируйте. Повышайте ценность всего, что вы потребляете еда, напитки, медиа и разговоры). Читайте. Двигайтесь. Плавайте.
Занимайтесь дыхательными практиками. Помогите кому-то. Прощайте. Занимайтесь чем-то весёлым, творческим или спонтанным. Учите. Создавайте здоровые границы. Прощайте себя. Помните, что негатив других людей страх не ваш. Не все будут соглашаться с вами или нравиться вам, и это нормально. Испытания приносят уроки - через них мы растём. Фокусируйтесь на всём, за что вы благодарны. Помните, вы гораздо больше, чем представляете себе. Доверяйте. Любите. Ищите добро и своих людей. Всё получится.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️ Мои таланты уникальны и ценны.

❤️Любое препятствие становится стимулом проявить себя ярче.

❤️Я создаю свою реальность своими мыслями и действиями.


ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ: ЧТО ДЕЛАЕТ ПАРУ СЧАСТЛИВОЙ НА ДОЛГОЕ ВРЕМЯ

Отношения — это не только про любовь и романтику, но и про ежедневный труд, внимание и уважение друг к другу.

1.Говорите друг с другом честно и открыто, делитесь чувствами и переживаниями. Молчание - недопонимание и обида.
2. Уважайте личные границы и интересы партнёра. Не пытайтесь контролировать и менять друг друга.
3.Жизнь бывает разной, и умение быть опорой друг для друга — основа доверия и близости.
4. Находите активности, которые нравятся вам обоим. Совместные моменты укрепляют связь и создают позитивные воспоминания.
5. Ошибки бывают у всех. Важно не зацикливаться на обидах.
6.Каждому нужно время и пространство для себя. Уважайте это, чтобы не возникало чувства давления.
7. Умейте смеяться вместе, не воспринимать всё слишком серьёзно.

Помни: ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ — ЭТО ПРОЦЕСС, В КОТОРОМ ОБА ПАРТНЁРА РАБОТАЮТ НА ОБЩЕЕ СЧАСТЬЕ. Инвестиции в любовь и внимание обязательно окупятся.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Я свободен проявлять свое творчество и выражать чувства.

❤️Мой внутренний мир богат идеями и вдохновляет окружающих.

❤️Уверенность в себе помогает преодолевать трудности легко и естественно.