Разгар лета — отличная возможность выполнить нормативы ГТО!
Делимся расписанием на июль! Выбирайте удобное время и место и приходите!
Чтобы записаться на выполнение нормативов необходимо:
1. Зарегистрироваться на официальном сайте gto.ru;
2. Получить медицинский допуск (необходим для участия);
3. Выбрать удобную дату и место — записаться на выполнение нормативов.
Полезный инструмент на сайте:
🔻 "Калькулятор нормативов" — поможет определить, какие испытания вам предстоит пройти с учётом возраста и пола.
Также площадка ГТО будет ждать вас 4 июля в Олимпийском комплексе «Лужники» в рамках «Дня московского спорта». В течение дня гости смогут попробовать выполнить разные нормативы, получить консультацию и рекомендации по технике выполнения. Подробнее в карточке.
С полным списком площадок для тестирования можно ознакомиться на сайте ГТО в Москве.
Подписывайтесь на наш МАХ.
Делимся расписанием на июль! Выбирайте удобное время и место и приходите!
Чтобы записаться на выполнение нормативов необходимо:
1. Зарегистрироваться на официальном сайте gto.ru;
2. Получить медицинский допуск (необходим для участия);
3. Выбрать удобную дату и место — записаться на выполнение нормативов.
Полезный инструмент на сайте:
🔻 "Калькулятор нормативов" — поможет определить, какие испытания вам предстоит пройти с учётом возраста и пола.
Также площадка ГТО будет ждать вас 4 июля в Олимпийском комплексе «Лужники» в рамках «Дня московского спорта». В течение дня гости смогут попробовать выполнить разные нормативы, получить консультацию и рекомендации по технике выполнения. Подробнее в карточке.
С полным списком площадок для тестирования можно ознакомиться на сайте ГТО в Москве.
Подписывайтесь на наш МАХ.
❤5🏆3🔥1
27 и 28 июня на территории парка «Ходынское поле» в рамках Дня молодежи работала промо-площадка ГТО
💪Участники могли попробовать свои силы и проверить себя в следующих упражнениях: прыжок в длину, гиря, отжимания, пресс, наклон из положения стоя.
👨💻Кроме того, участники могли получить консультации специалистов комплекса ГТО.
Хотите реализовать подобную инициативу в своей организации? Ознакомьтесь с нашим предложением в разделе "Корпоративные мероприятия".
Специалисты нашей команды проведут детальное консультирование и ответят на все вопросы!
💪Участники могли попробовать свои силы и проверить себя в следующих упражнениях: прыжок в длину, гиря, отжимания, пресс, наклон из положения стоя.
👨💻Кроме того, участники могли получить консультации специалистов комплекса ГТО.
Хотите реализовать подобную инициативу в своей организации? Ознакомьтесь с нашим предложением в разделе "Корпоративные мероприятия".
Специалисты нашей команды проведут детальное консультирование и ответят на все вопросы!
🏆5🔥4❤3
В День Московского спорта даже дождь не помеха! 💪
Сегодня стартовала первая летняя площадка «ГТО в Москве» в рамках Дня Московского спорта в Лужниках.
На нашей прощадке все желающие могут попробовать выполнить нормативы ГТО, принять участие в тематических активностях и мастер-классах. Делимся фотографиями и приглашаем вас присоединиться!
Ждём взрослых и детей сегодня до 19:00!
Ищите нас неподалеку от Центральной площади с памятником В.И. Ленину (справа от площади на стороне Футбольной площадки №13).
Подробности на сайте.
Сегодня стартовала первая летняя площадка «ГТО в Москве» в рамках Дня Московского спорта в Лужниках.
На нашей прощадке все желающие могут попробовать выполнить нормативы ГТО, принять участие в тематических активностях и мастер-классах. Делимся фотографиями и приглашаем вас присоединиться!
Ждём взрослых и детей сегодня до 19:00!
Ищите нас неподалеку от Центральной площади с памятником В.И. Ленину (справа от площади на стороне Футбольной площадки №13).
Подробности на сайте.
❤6👍4🔥4🎉2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вспоминаем, как прошло 4 июля!
Оценить атмосферу или найти себя можно на фотографиях по ссылке. 📸
В субботу в рамках Дня Московского спорта участники активностей летней площадки «ГТО в Москве» показали настоящий класс и установили рекорды:
💪🏽Присед с гирей 8 кг, 16 лет и старше - 63 раза (Логинова А.).
💪🏽Сгибание разгибание рук в упоре лежа, 16 лет и старше - 250 раз (Котляров Ю).
💪🏽Прыжок в длину с места
Мужчины 18-39 лет - 285 см (Иванов Н.);
Женщины 18-39 лет - 230 см (Богданова А.);
Мальчики 10-15 лет - 229 см (Ходор Д.);
Девочки 10-15 лет - 209 см (Иванишская П.).
💪🏽Наклон вперед:
Мужчины 16 лет и старше 28 см (Никишин А.);
Женщины 16 лет и старше 35 см (Кассийская В.);
Мальчики 10-15 лет 16 см (Иштиряков В.);
Девочки 10-15 лет 33 см (Дауд Э.).
Это был настоящий спортивный праздник, ждем вас на следующем мероприятии 8 августа в рамках Дня физкультурника!
Подробности на сайте.
Оценить атмосферу или найти себя можно на фотографиях по ссылке. 📸
В субботу в рамках Дня Московского спорта участники активностей летней площадки «ГТО в Москве» показали настоящий класс и установили рекорды:
💪🏽Присед с гирей 8 кг, 16 лет и старше - 63 раза (Логинова А.).
💪🏽Сгибание разгибание рук в упоре лежа, 16 лет и старше - 250 раз (Котляров Ю).
💪🏽Прыжок в длину с места
Мужчины 18-39 лет - 285 см (Иванов Н.);
Женщины 18-39 лет - 230 см (Богданова А.);
Мальчики 10-15 лет - 229 см (Ходор Д.);
Девочки 10-15 лет - 209 см (Иванишская П.).
💪🏽Наклон вперед:
Мужчины 16 лет и старше 28 см (Никишин А.);
Женщины 16 лет и старше 35 см (Кассийская В.);
Мальчики 10-15 лет 16 см (Иштиряков В.);
Девочки 10-15 лет 33 см (Дауд Э.).
Это был настоящий спортивный праздник, ждем вас на следующем мероприятии 8 августа в рамках Дня физкультурника!
Подробности на сайте.
❤4👍2🔥2
Август — проводим летом на волне ГТО!
Делимся расписанием на август! Выбирайте и приходите!
• 8 августа, в День Физкультурника, в павильоне № 27 «Физкультура и спорт» на ВДНХ пройдет торжественное вручение знаков отличия комплекса ГТО. Награды получат участники, успешно выполнившие нормативы в 2025 году.
• 8 августа откроется летняя площадка «ГТО в Москве» на Воробьевых горах, где можно попробовать силы в нескольких нормативах на знак отличия и вне зачёта, задать вопросы судьям, поучаствовать в тематических активностях и мастер-классах. Вход свободный.
• Выполнение нормативов: полный список площадок для тестирования смотрите на сайте «ГТО в Москве».
Для записи на выполнение нормативов:
1. Зарегистрируйтесь на gto.ru.
2. Получите медицинский допуск (нужен для участия).
3. Выберите удобную дату и место — запишитесь на выполнение нормативов.
Полезный инструмент:
🔻 "Калькулятор нормативов" — поможет определить, какие испытания предстоит пройти с учётом возраста и пола.
Подписывайтесь на наш MAX 🎉
Делимся расписанием на август! Выбирайте и приходите!
• 8 августа, в День Физкультурника, в павильоне № 27 «Физкультура и спорт» на ВДНХ пройдет торжественное вручение знаков отличия комплекса ГТО. Награды получат участники, успешно выполнившие нормативы в 2025 году.
• 8 августа откроется летняя площадка «ГТО в Москве» на Воробьевых горах, где можно попробовать силы в нескольких нормативах на знак отличия и вне зачёта, задать вопросы судьям, поучаствовать в тематических активностях и мастер-классах. Вход свободный.
• Выполнение нормативов: полный список площадок для тестирования смотрите на сайте «ГТО в Москве».
Для записи на выполнение нормативов:
1. Зарегистрируйтесь на gto.ru.
2. Получите медицинский допуск (нужен для участия).
3. Выберите удобную дату и место — запишитесь на выполнение нормативов.
Полезный инструмент:
🔻 "Калькулятор нормативов" — поможет определить, какие испытания предстоит пройти с учётом возраста и пола.
Подписывайтесь на наш MAX 🎉
❤4👍1🔥1