ГТО в Москве
1.36K subscribers
132 photos
10 videos
59 links
«ГТО в Москве» - еще один шаг навстречу любителям спорта и поклонникам комплекса ГТО: все желающие смогут испытать себя и выполнить нормативы в удобное время и в удобном месте.

http://gto.sport.mos.ru
Download Telegram
💚💚 ГТО в Москве могут выполнять не только взрослые, но и дети! Записаться на тестирование и продемонстрировать свои навыки можно с 6 лет. А абитуриентам за успешное прохождение и получение знака отличия в вузах могут начислить дополнительные баллы при поступлении.

Подробнее о ступенях ГТО, видах испытаний и порядке записи читайте в наших карточках, а также на сайте.

❤️ Подписывайтесь на «Москва — детям».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥124👍3
Время новых достижений: выполни нормы ГТО в апреле!

Что нужно сделать:
1. Зарегистрироваться на официальном сайте gto.ru;
2. Получить медицинский допуск (необходим для участия);
3. Выбрать удобную дату и место — записаться на выполнение нормативов.

Воспользуйтесь «Калькулятором нормативов» на сайте, чтобы узнать, какие испытания соответствуют вашему возрасту и полу.

Актуальный перечень площадок приема ГТО в Москве доступен на официальном сайте.

Подписывайтесь на наш МАХ.
4🔥3👍1
📣16 мая пройдет ежегодный Весенний фестиваль ГТО!

Для вас в программе фестиваля два формата участия:

1) Эстафета ГТО – для участия команд из 4-х человек.

👥 Возраст: 18-49 лет.
Категории команд: мужские, женские, смешанные команды (2 мужчины и 2 женщины).

🏃🏻‍➡️Участники эстафеты проходят следующие испытания:
🔻 Наклон вперед из положения стоя;
🔻 Прыжок в длину с места;
🔻 Сгибание/разгибание рук в положении лежа на полу;
🔻 Подтягивание из виса на высокой перекладине;
🔻 Поднимание туловища из положения лежа;
🔻 Челночный бег;
🔻 Присед с медболом;
🔻 Рывок гири 16 кг;
🔻 Метание теннисного мяча в цель.

Время: с 10:00 до 17:00

Регистрация и более подробная информация – по ссылке.

2) Свободное выполнение нормативов комплекса ГТО
👥 Возраст: 6 лет и старше.

🏃🏻‍➡️ Виды испытаний:
🔻
ОФП
🔻 Челночный бег 3х10 м
🔻 Бег на 10 м, 30 м, 60 м, 100 м
🔻 Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м
🔻 Стрельба

Узнать подробности и зарегистрироваться можно – здесь.

Время: с 10:00 до 16:00

❗️Важно: регистрация на оба события закрывается 14 мая в 12:00❗️

Успейте зарегистрироваться! Ждём вас!
🔥95🎉4👍3
В выходные в Москве прошла серия корпоративных мероприятий по выполнению нормативов комплекса ГТО.

В рамках мероприятий участники смогли оценить уровень своей физической подготовки, выполнив упражнения на силу, скоростно-силовые качества, гибкость и координацию, а также прошли тестирование по плаванию.

📅 24 апреля Российский университет транспорта (МИИТ) собрал на площадке 200 студентов и сотрудников. Молодёжь и опытные специалисты с азартом выполняли нормативы, поддерживали друг друга и доказали: ГТО — это не только про здоровье, но и про дружбу.

📅 25 и 26 апреля масштабное событие состоялось для сотрудников компании «Роснефть». В соревнованиях приняли участие 700 человек со всей страны. Событие освещалось в СМИ — с подробным репортажем и статьёй вы можете ознакомиться по ссылке.

📅 26 апреля на площадке комплекса ГТО собрались 200 сотрудников Ведомственной охраны Правительства Москвы. Это был настоящий день дисциплины и командной работы!

📌 Результаты каждого участника доступны в личных кабинетах на портале ГТО. А те, кто успешно справился со всеми нормативами, получат заслуженные знаки отличия.

Благодарим всех за участие и отличный настрой!

Хотите организовать подобное мероприятие для своей компании?

Переходите на наш сайт, заполняйте форму заявки — наши специалисты перезвонят и расскажут обо всех подробностях!
🔥4👏2👍1
Готовимся к лету и выполняем нормативы ГТО в мае!

Чтобы записаться на выполнение нормативов необходимо:
1. Зарегистрироваться на официальном сайте gto.ru;
2. Получить медицинский допуск (необходим для участия);
3. Выбрать удобную дату и место — записаться на выполнение нормативов.

Полезный инструмент на сайте:
🔻 "Калькулятор нормативов" — поможет определить, какие испытания вам предстоит пройти с учётом возраста и пола.

С полным списком площадок для тестирования можно ознакомиться на сайте ГТО в Москве.

Подписывайтесь на наш МАХ.
🔥54👍4
До Весеннего фестиваля ГТО остается 10 дней!

Для вас в программе фестиваля два формата участия:

1) Эстафета ГТО – для участия команд из 4-х человек.
2) Свободное выполнение нормативов комплекса ГТО.

Ждём вас с 10:00, первые 200 участников, которые придут на выполнение нормативов ГТО, получат солнцезащитные стики от бренда AEVIT!

📆16 мая, с 10:00 до 17:00 (выполнение нормативов до 16:00)
📍Волгоградский проспект, д.46/15, стр.3 (на территории спортивной школы олимпийского резерва «Москвич»)
Ⓜ️ м. Текстильщики, выход №2 (пройти 490 метров)

Узнать подробности о Весеннем фестивале и зарегистрироваться можно здесь.

Ждём вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥31
Дорогие друзья!

Поздравляем вас с 9 Мая! Это день, когда мы с особой теплотой вспоминаем подвиг нашего народа. Пусть в вашем теле будет энергия, в характере — твердость, а в душе — спокойствие и гордость.

С праздником Великой Победы!
13👍3🔥1
Весенний фестиваль ГТО уже на этой неделе!

Делимся с вами схемой площадки. Сохраняйте и используйте для навигации в день мероприятия!

Для вас в программе фестиваля два формата участия:

1) Эстафета ГТО – для участия команд из 4-х человек.
2) Свободное выполнение нормативов комплекса ГТО.

Регистрация на свободное выполнение нормативов ещё открыта – успейте зарегистрироваться и приходите!

📆16 мая, с 10:00 до 17:00 (выполнение нормативов до 16:00)
📍Волгоградский проспект, д.46/15, стр.3 (на территории спортивной школы олимпийского резерва «Москвич»)
Ⓜ️м. Текстильщики, выход №2 (пройти 490 метров)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥2