Бой Алексея Папина 💪
#фбмвидео

Алексей Папин стал чемпионом и завоевал титул WBA Continental Gold🔥🔥🔥
#фбмновости

🎙️Комментарий Алексея Папина после победы:
#фбмновости
#фбмкомментарии

📹Видео с прошедшего турнира
«Курс на нокаут»:
#фбмвидео
#фбмновости

🎙️Комментарий Александра Подольского - тренера Алексея Егорова.

#фбмкомментарии

21 июля свой День Рождения отмечает мастер спорта России, спортсмен сборной команды Москвы по боксу Роман Белецкий!

Федерация бокса города Москвы поздравляет Романа, желаем крепкого здоровья, благополучия, покорения новых высот, успехов во всех делах и всегда отличного настроения!

#фбмденьрождения

📋С 15 по 25 июля в Подмосковье проводится тренировочное мероприятие спортсменов, представляющих ГБУ ДО МКСШОР «Восток», а также клуб единоборств «Барс».

💪В сборах приняли участие спортсмены сборных команд города Москвы:
-Базель Рината
-Карташкова Лиза
-Сычугова Наталия
-Соколова Наталья
-Мурзина Мария
-Бабаев Махаммед Али
-Мехтиев Алтун
-Балакишиев Нурлан
-Мамедов Магамед
-Мирзоев Амиль
-Гасанов Юсиф
-Магамедов Шахбан
-Саламов Абдусалам

Сборы организовал тренерский состав:
-Мищерский Максим Алимович
-Коников Иван Сергеевич

Готовимся покорять новые вершины 🔥✊

#фбмновости

Сборная команда России среди юношей 13-14 лет уже на Первенстве Европы в городе Златибор! 💪

📋Сегодня проходит жеребьевка соревнований, а завтра будут церемония открытия и первые бои.

Также у нас хорошая новость😉
Капитаном сборной команды России среди юношей 13-14 лет на Первенстве Европы стал наш спортсмен - Таскин Георгий
(ГБУ ДО МКСШОР «Восток»)
Тренер: Мищерский Максим Алимович

Федерация бокса города Москвы желает Таскину Георгию и сборной России удачи!🫂🇷🇺

#фбмновости
#фбмпервенствоевропы

🥳22 июля свой День Рождения празднует кандидат в мастера спорта, спортсменка сборной команды города Москвы, бронзовый призёр Первенства России по боксу среди юниорок 19-22 года, серебряный призёр Первенства России среди юниорок 17-18 лет, чемпионка Москвы, призёр и победитель международных и всероссийских соревнований - Симакова Ангелина (ГБУ ДО МКСШОР «ВОСТОК»)!

Федерация бокса города Москвы поздравляет Ангелину с Днём Рождения! 🎊 Желаем благополучия, здоровья, успехов во всех делах, новых побед и всего самого наилучшего!🔥

#фбмденьрождения

Трансляция первого дня первенства Европы среди юношей 13-14 лет! 💪

Болеем за Таскина Георгия
(ГБУ ДО МКСШОР «Восток») все вместе!❤️

ТРАНСЛЯЦИЯ

Начало в 18:00🕕

#фбмпервенствоевропы

24 июля свой День Рождения отмечает мастер спорта России, призер чемпионата России среди молодежи, спортсмен сборной команды Москвы по боксу Беслан Богатырев!

Федерация бокса города Москвы поздравляет Беслана, желаем крепкого здоровья, благополучия, новых достижений и успехов во всех делах!

#фбмденьрождения

Трансляция третьего дня первенства Европы среди юношей 13-14 лет! 💪

Продолжаем болеть за Таскина Георгия (ГБУ ДО МКСШОР «Восток») все вместе!❤️

ТРАНСЛЯЦИЯ

Начало в 18:15 (мск)🕕

ОТДАЙ СВОЙ ГОЛОС МОСКВЕ❤️

#фбмпервенствоевропы

🥉Таскин Георгий
(ГБУ ДО МКСШОР «Восток»)
стал бронзовым призёром Первенства Европы среди юношей 13-14 лет!
Тренер: Мищерский Максим Алимович

#фбмпервенствоевропы

🥳27 июля свой День Рождения празднует Исполнительный директор РОО «Федерация бокса города Москвы» - Елена Геннадьевна Огородова!

Коллектив Федерации бокса города Москвы поздравляет Елену Геннадьевну с Днём Рождения! Желаем крепкого здоровья, благополучия, счастья, больше светлых моментов и ярких солнечных дней, чтобы радость и улыбки окружающих сопровождали всю жизнь!

#фбмденьрождения

Спортсмены сборных команд города Москвы и тренерский состав поздравляют Елену Геннадьевну Огородову с Днём Рождения! 🥳 🎊
#фбмденьрождения

28 июля свой День Рождения отмечает спортсмен сборной команды Москвы, двукратный призер первенства России по боксу Армен Амбардзумян!

Федерация бокса г. Москвы поздравляет Армена, желаем крепкого здоровья, благополучия, покорения новых высот и успехов во всех делах!

#фбмденьрождения

Начинаем неделю с полезного!💪

📋Сегодня мы поделимся с вами новой полезной статьёй на тему:
«Какие продукты усиливают реакцию: нутриенты для быстрого отклика»

Реакция — это не просто навык, а результат гармоничной работы мозга, мышц и нервной системы. И питание играет в этом важнейшую роль.

Скорость реакции можно улучшить с помощью продуктов, которые поддерживают энергию, улучшают передачу нервных импульсов и способствуют концентрации.

Например, яйца содержат холин — он участвует в синтезе ацетилхолина, важного нейромедиатора. Жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины) богата омега-3 жирными кислотами, улучшающими связь между нейронами. Тёмный шоколад стимулирует мозговую активность благодаря кофеину и флавоноидам. А бананы дают организму магний и калий — это поддерживает мышечную координацию. Вода также критична: даже лёгкое обезвоживание замедляет реакции. Не менее важны овощи — брокколи и шпинат насыщают витаминами группы B и антиоксидантами, которые защищают мозг от усталости и стресса. Умеренное количество кофе или зелёного чая способно повысить внимание и скорость отклика.

Таким образом, реакция — это не только тренировки, но и биохимия: сбалансированный рацион может сделать вас быстрее как в спорте, так и в жизни
 
Автор статьи: Алексей Антонов - спортивный нутрициолог, преподаватель кафедры анатомии и биологической антропологии, Российский университет спорта "ГЦОЛИФК". @sport_nutrients

#фбмстатьи

А как же проходит подготовка к Чемпионату России?👀

Сегодня мы посетили спортивный комплекс ЦСКА, где проходила тренировка спортсменов, которые представят Москву на Чемпионате России✊

Тренировка, проходящая под руководством Тумашова Александра Геннадьевича и Мурадяна Манвела Спартаковича, включала в себя:
•Разминку
•5 раундов вольного боя
•5 раундов на снарядах
•Заминку

Уже совсем скоро сборная команда Москвы отправится на УТМ в Чехов, чтобы показать на Чемпионате России достойные результаты!🔥

#фбмновости

🥳29 июля свой 65-й День Рождения празднует Олег Владимирович Меньшиков – Заслуженный тренер России по боксу, подготовивший много известных спортсменов, тренер сборной команды города Москвы, старший тренер сборной РФ среди юниоров 17-18 лет (ГБУ ДО «ФСО «Юность Москвы»).

Федерация бокса города Москвы поздравляет Олега Владимировича с юбилеем, желаем крепкого здоровья, благополучия, сил и энергии, пусть все планы реализуются, а трудности обходят стороной!

#фбмденьрождения