#کارناتمام

زنده ساختن خاطره آسیبهای گذشته در خویش ؛ همانند آن میماند که فردی یک دوچرخه را گم میکند اما با بازیادآوری آن هر روز یک دوچرخه جدید را از دست میدهد.
آنقدر که شاید بعد از سالیان ،حال او به اندازه یک کارخانه دوچرخه سازی ،دوچرخه از دست داده است .

باز نگهداشتن پرونده های ناتمام گذشته بیش از همه به خود ما آسیب خواهد رساند.

❤ کانال مشاوره خانواده و رواندرمانی
👇👇👇

@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

#کارناتمام

پدر و مادرم میدونی؟!
من هرگز اجازه نداشتم یه آدم مستقل باشم. ازشون بدم نمیاد و سرزنش شون هم نمی کنم، چون ... آه ... به خودم میگم فایده ش چیه؟ اونها خودشون هم اینجوری بزرگ شده بودن. بهترین کاری رو که ازشون بر میومد انجام دادن و حالا هم که نمی شه چیزی رو عوض کرد .


ــ این یک نمونه‌ ی یک کارناتمام با والدین است. یک نارضایتی درباره‌ی والدین مطرح شده در عین حال احساس ناامیدی می کند که احساسات هرگز تغییر نمی کنند.

ــ در درمان هیجان مدار اینجور مواقع از تکلیف صندلی خالی برای کارهای ناتمام استفاده می شود . برای رویارویی با موقعیت ناتمام در تخیل به خصوص زمانی که اون فرد در دسترس نباشه (فوت شده ).

ــ تا زمانی که فرد از احساسات پنهان خود آگاه نشه، نیازهای برآورده نشده خود رو ابراز نکنه، و به نوعی به پذیرش و درک از چهره ی مهم زندگی نرسه، کیفیت ناتمام اون رابطه معمولاً به طور ناخودآگاه خود رو در روابط کنونی فرد نشون میده .


@mortezaaminiEFT

#کارناتمام #صندلی_خالی

فن صندلی خالی برای دو نوع کار ناتمام استفاده میشه :

۱) نادیده گرفتن و طرد
۲) سواستفاده یا آسیب


@mortezaaminiEFT