#درد_هیجانی

گاهی ما "رازهای دردناکی " داریم که تمام
کوشش ما اینه فراموششون کنیم، زندگی
ما زمانی از زیر سایه ی این رازها رها میشه
که بتونیم اونا رو در روان درمانی به زبان
بیاریم و در اونا تغییر ایجاد کنیم. بدون
درمان ما اغلب برده های زخمی این
" رازهای دردناک " باقی می مونیم.

@Moshavereh_Ravandarmani_EFT

#درد_هیجانی

درد هیجانی ناشی از به خاطر آوردن اتفاقات
دردناک گذشته یا انتظار رویدادهای دردناک
در آینده، همان بخش هایی از مدار عصبی
را فعال می کند که در جریان تجربه واقعی
درد هیجانی، در لحظه حال فعال می شود.

@moshavereh_ravandarmani_EFT

#درد_هیجانی

اگر دردی هیجانی را در گذشته و در پاسخ به تصادف، جدایی دردناک، یا رها شدن در کودکی تجربه کرده باشید خیلی احتمال داره که در آینده و در مواجهه با موقعیتی مشابه احساسات منفی شما برانگیخته بشه ، نه این که احساس مثبت کنید یا این که هیچ احساسی نکنید.


@Moshavere_Ravandarmani_EFT

تعدادی از هشتگ ها روی هر کدوم که نیاز دارید کلیک کنید 👇

#رواندرمانی
#زوج_درمانی
#مشاوره_خانواده
#خود_تسکین_دهی
#شکل_رابطه
#طلاق_عاطفی
#زوج_درمانی_هیجان_مدار
#هیجانات
#تنظیم_هیجانات
#ترس
#غم
#خشم
#شرم
#پردازش_هیجانی
#تجربه_هیجانی
#خانواده
#ارگاسم
#سوگ
#خشم_منفعلانه
#احساس
#ترس_از_شکست
#تصمیم_گیری
#افسردگی
#کمال_گرایی
#اختلالات_شخصیت
#معرفی_کتاب
#خشونت_زناشویی
#درد_هیجانی
#شناسایی_هیجانات
#خواستگار
#پیش_از_ازدواج
#پذیرش
#درمان_هیجان_مدار
#بلوغ_عاطفی
#طلاق
#خیانت

#هیجان_مدار
#درد_هیجانی

اتفاقات و تجربه‌های دردناک گذشته در حافظه هیجانی افراد ذخیره می‌شوند ،بنابراین هر ناکامی کنونی به ناکامی‌های گذشته پیوند می‌خورد.
درمانگر هیجان مدار به افراد کمک می‌کند آن خاطرات هیجانی بازخوانی شوند و مراجع به خاطرات هیجانی دسترسی پیدا می‌کند ،مثلاً احساس خشم ،نفرت، بی‌ارزشی، تنهایی و یا هر احساسی که از تجربه خیانت و یا طرد شدن از تجربه رابطه قبل خود داشته است همه زنده می‌شوند و مراجع با کمک درمانگر در فرایندی آنها را باز ساختاری می‌کند .
خاطره جدید قالب می‌شود وخاطره قبلی که پس زمینه است عقب نشینی می‌کند و کمتر در دسترس خواهد بود.

@MortezaaminiEFT

📌پست های قدیمی تر کانال را از طریق هشتگ های زیر میتونید پیدا کنید 👇

#رواندرمانی
#زوج_درمانی
#مشاوره_خانواده
#خود_تسکین_دهی
#شکل_رابطه
#طلاق_عاطفی
#زوج_درمانی_هیجان_مدار
#هیجانات
#تنظیم_هیجانات
#ترس
#غم
#خشم
#شرم
#پردازش_هیجانی
#تجربه_هیجانی
#خانواده
#ارگاسم
#سوگ
#خشم_منفعلانه
#احساس
#ترس_از_شکست
#تصمیم_گیری
#افسردگی
#کمال_گرایی
#اختلالات_شخصیت
#معرفی_کتاب
#خشونت_زناشویی
#درد_هیجانی
#شناسایی_هیجانات
#خواستگار
#پیش_از_ازدواج
#پذیرش
#درمان_هیجان_مدار
#بلوغ_عاطفی
#طلاق
#خیانت