❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️🌸

Самые милые и нежные, самые прекрасные и любимые! С весенним праздником, с Международным женским днём🌷

Пусть все пожелания этого дня станут явью. Мира, добра, радости. Очень хочется, чтоб сегодня вы стали чуточку счастливее, влюбленнее. Нам всем так к лицу весна!❤️Всегда оставайтесь собой, а сильное плечо всегда пусть будет надёжной опорой и поддержкой❤️

🟥🟥🟥🟥🟥🟥
📒📕📗📘📙📚👩‍👦

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Обзор. Хороший год

Праздник 8 марта для меня всегда был переломным моментом в смене времён года. Мне кажется, именно с этого дня в воздухе начинает ощущаться весна.🌸

Я долго выбирала фильм, подходящий по настроению, и мой выбор пал на старую картину практически 20-летней давности "Хороший год" с молодым Расселом Кроу и Марион Котийяр.

Молодой, амбициозный и беспринципный биржевой трейдер Макс получает в наследство от покойного дяди винодельню в Провансе.
В детстве он часто проводил лето у дяди. Тот приучал Макса к труду, учил разбираться в сортах винограда, прививал важные ценности. Но, повзрослев, Макс пошёл по своему пути, в котором совершенно не было места для тихой и спокойной жизни на французской винодельне.
Макс решает продать поместье и  прилетает туда на пару дней, чтобы ознакомиться с бумагами и сделать фото для продажи. В день приезда он случайно сбивает на машине девушку Фанни, которая очень грациозно ему за это мстит.
Из-за мести обиженной девушки Макс застревает в поместье минимум на неделю. Параллельно он узнаёт от оценщика, что его виноградники ужасного качества и ничего не стоят.

Этот фильм пропитан теплом, солнцем и колоритом французской провинции. 🥖🍷
Он лёгкий, романтичный, и идеально подходит для вечернего просмотра с любимым.
Но, помимо этого, он затрагивает важные вопросы смысла жизни, навязанных ценностей, счастья.

Моя оценка 8,5 из 10. #ингапосмотрела
➖➖➖➖➖➖➖
☺️☺️☺️🥰🌿

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 Пальчиковая гимнастика «Мышка»

Наши предыдущие пальчиковые гимнастики:
🔸 Зимняя пальчиковая гимнастика
🔸Пальчиковая гимнастика «Апельсин»
🔸Самая милая пальчиковая гимнастика
🔸Пальчиковая гимнастика «Дни недели»
🔸 Пальчиковая гимнастка «Осень»
🔸 Пальчиковая гимнастика «Теремок»

Добавлю в копилочку еще одну:

Весёлая мышка
Перчатку нашла,(Раскрываем ладошку, пальцы растопырены.
Поворачиваем руки, «фонарики»).
Гнездо в ней устроив,(Складываем ладоши «ковшом»).
Мышат позвала. («зовущий» жест рукой).
Им корочку хлеба
Дала покусать,
(Кончиком большого пальца поочерёдно стучим по кончикам остальных пальчиков).
Погладила всех (Одной рукой гладим другую)
и отправила спать. (Ладони прижимаем друг к другу, кладём под щёку.)

Попробовать повторить можно уже в 1,5 г😉

Увлекательных вам занятий!🏜️
🟩🟩🟩🟩🟩
Все о пальчиковой гимнастике 💡
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗👩

Наши дети растут и совместное времяпрепровождение становится все интереснее 🔝
С ними уже можно сыграть в какую-нибудь настольную игру (пусть, иногда, и по их правилам😀)
Собрали для вас подборку настольных игр с детьми 2+

Начинаем играть совместно 🧒
🔹 Барабашка
🔹 Семейное Катамино
🔹 Настольная игра «Сырные дела»
🔹 Мини-игры, которые удобно взять с собой
♦️ Зверюшки-повторюшки
♦️ Насекомцы
♦️ Веселые осьминожки
♦️ Доббль
🔹 Большая стирка
♦️ Терем-Теремок
♦️ Миконки
🔸 Летели дракончики
🟩🟩🟩🟩🟩
❔Что еще можете посоветовать, что прям надо брать и бежать?
🟩🟩🟩🟩
Еще больше идей для игр с малышами🧒
🟩🟩🟩🟩
📒📕📗📘📙📚👩‍👦

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
«Пальчиковая гимнастика»

Развитие пальцевой моторики положительно сказывается на становлении речи, необходимой при письме, рисовании, любой игровой и бытовой деятельности. Тренировка пальцев через определенные зоны в коре головного мозга стимулирует подвижность органов артикуляции, делая речь ребенка более четкой и правильной.

▶️ Что дает пальчиковая гимнастика?
🔸 Нейромоторика
🔸Примеры стишков для пальчиковой гимнастики
🔸Зимняя пальчиковая гимнастика
🔸Пальчиковая гимнастика «Апельсин»
🔸Самая милая пальчиковая гимнастика
🔸Пальчиковая гимнастика «Дни недели»
🔸 Пальчиковая гимнастка «Осень»
🔸 Пальчиковая гимнастика «Теремок»
⭕️ Пальчиковая гимнастика «Мышка»

*Подборка будет обновляться
🟩🟩🟩🟩
Еще больше идей для игр с малышами🧒
🟩🟩🟩🟩

😆😀☺️😆😂🥹🥰😘
«Сенсорное развитие»

Сенсорное развитие — это развитие представлений ребёнка о свойствах предмета. Такое воспитание происходит через поощрение изучения окружающего мира: чем больше он видит и трогает разные предметы, слышит интересные звуки, тем активнее он учится разными органами чувств ощущать и воспринимать мир.

🔵Сенсорные интеграции
🔵Сенсорные коробки - зачем?
🔵Сенсорное развитие детей зимой
🔵Сенсорная коробка «Море»
🔵Сенсорная коробка «Домашние животные»
🔵 Игра со льдом
🔵Сенсорная коробка «Стройка»
🔵Сенсорная коробка «Огород»
🔵 Сенсорная коробка «Грядки» из подручных материалов
🔵 Сенсорная коробка «Осень»
🔵 Игры с пеной
🔵Купаем фигурки животных
🔵 Сенсорная коробочка с орбиз
🔵 Сенсорная коробочка «Космос»

*Подборка будет обновляться
🟩🟩🟩🟩
Еще больше идей для игр с малышами🧒
🟩🟩🟩🟩

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Головоломка «Умные грузовички»

Подарила сыну на 23 февраля классную и полезную игрушку- головоломку «Умные грузовички». Сама от нее в восторге!🚂🚂🚂

🔰Задача уместить детальки в машины так, чтобы они легли ровно. 24 задания, 5 уровней сложности.

✅Игра хорошо развивает пространственное мышление, дает понятие об объемах.

🔍Сами грузовички выполнены из качественного пластика, не хлипкие, нет острых углов.
С 2,5 лет можно предлагать игрушку, раньше - будет рановато.

Также, с грузовичками можно придумать интересные сюжетно-ролевые игры.
Одна из самых удачных покупок на вб в последнее время🔥

Увлекательных вам занятий!
🟩🟩🟩🟩🟩
Еще больше идей для игр с малышами 🧒
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗👩‍👦

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Налистники

Ну и что, что Масленица прошла, это не повод не готовить блинчики. В этом году открыла для себя обалденный рецепт налистников🔥

Ингредиенты:
🤨Яйца - 5 штук
🤨Крахмал - 7 ст.л.
🤨Соль щепотка
🤨Сахар - 2-3 ст.л.
🤨Масло растительное -3ст.л.
➖Все ингредиенты хорошо перемешать, чтобы не было комочков.
🤨Молоко - 0,5 л.
➖Добавить молоко, перемешать
➖Оставить массу чтобы отдохнула 15- 20 минут.

Начинка:
💞Творог - 500 г
💞Яйцо- 1 шт
💞Сахар -3 ст.л.
💞Ванильный сахар- 8 г
➖Творог, сахар, яйцо, сахар ванильный перебиваем блендером.
❗️Перед тем как приступить жарить налистники массу в миске нужно перемешать.
1⃣Сковородку нужно смазать подсолнечным маслом.
2⃣Обжариваем налистники с одной стороны до золотистого цвета.
3⃣На готовый налистник (на непрожаренную сторону) выложить начинку и завернуть в трубочку, можно конвертиком.
💗Сливочное масло -50 г (растопить в микроволновой печи)
5⃣Поливаем сливочным маслом налистники и ставим в духовку на 180° 20 минут под фольгой.
🥹🥹
🟩🟩🟩🟩
Еще больше рецептов для всей семьи 🍽
🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🍪
🟩🟩🟩🟩

3 года🥳

Наш улов из детской библиотеки

В Мурманске офигенная детская библиотека, очень большой выбор книг, все в хорошем состоянии, если чего-то нет, то можно заказать.

Ходим в библиотеку где-то 1 раз в 2 недели, беру домой по 5 книг, читаем, сдаем, берем новые. Очень экономит семейный бюджет 😄

В этот раз взяла:
1⃣«Енотик капризничает» Ирина Зартайская. Небольшие сказки о разных ситуациях, в которых малыш уднает как себя вести.
2⃣«Маленький красный трактор и секрет настоящего счастья». У нас есть одна книга из этой серии, неплохая, решила взять еще.
3⃣«Умная собачка Соня» А.Усачев. Это первое знакомство с собачкой Соней и сын как-то не в восторге.
5⃣«Все о динозаврах малышам» Вот энциклопедия классная! Все четко, по делу.
5⃣«Сюрприз для мамы» Ирина Зартайская. Очень милый рассказ о любви к маме.

✏️Что интересного можете посоветовать почитать трехлетке?

🗯️💭💤
😊🤗😌🤗

Нейромоторика с машинками

☺️☺️☺️Продолжаем заниматься и стараюсь разнообразить наши развивающие игры. Сын обожает все, что связано с машинами. Любые упражнения с машинками делает очень охотно. Вот попробовали добавить их в нейромоторику.

📎Задача: найти машины одинакового цвета как можно скорее и дотронуться до них.
📎Далее можно называть разные цвета.
📎Потом можно подкатывать машины одинакового цвета друг к другу.

Очень хорошее упражнение для «разминки» в начале занятия и для положительного настроя на занятие.

Увлекательных вам занятий!
🟩🟩🟩🟩
Еще больше идей для занятий с детьми📘
🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🧒

Доброго дня ❤️

С рождением ребёнка наша жизнь кардинально меняется.

Спать плохо перед родами, спать плохо после рождения ребенка и в первый год жизни, а иногда и дольше…

Знали ли вы, что существует даже специальное слово для описания этого состояния?

❤️Mombie - буквально «мама-зомби»

Ухудшение сна ➡️ появление недосыпа ➡️ рост тревожности ➡️ повышение риска возникновения депрессии

Лучший старт помощи - это обнаружить проблему. Как можно это сделать самостоятельно?

❤️ пройти тест на недосып

❤️ пройти тест на определение послеродовой депрессии

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии

❤️ пройти тест на определение тревожности и депрессии

Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)

❤️субклиническая ❤️слабо выраженная, легкая, еще не вызывает серьёзных проблем
❤️клиническая❤️лучше обратиться за помощью ❤️

❤️ Часто можно встретить ещё такой тест ❤️
Шкала депрессии А.Бека
- однако, этот тест не подходит только для самодиагностики и должен оцениваться специалистом

❤️ Проходили такие тесты? Что-то делали после этого?
🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋
🐋🐋🐋🐋 🐋 🐋🐋🐋