🌹پدر ای مظهر رنج و تلاش روزت مبارک😍
@miveh_com

🔺رانندگی طولانی در پیش دارید؟ موز بخورید!

🔹موز حاوی ترکیب موثری به نام تیروزین است که قدرت تمرکز را بالا میبرد و باعث هوشیاری بیشتر مغز و افزایش سرعت عمل فرد میشود
@miveh_com

🌳 20 توصیه محیط زیستی
برای "سیزده به در" یا "روز انس با طبیعت"

1.احترام به طبیعت احترام به زندگیست و احترام به زندگی احترام به خالق هستی است.
2.با رعایت اخلاق طبیعت گردی و با بهره مندی از آموزه های دینی و اخلاق زیست محیطی در حفظ طبیعت و محیط زیست کوشا باشیم.
3.بیاییم دیده بان طبیعت سرزمین خود باشیم و برای حفظ محیط زیست سرزمین پهناور ایران، احساس مسوولیت کنیم و به دیگران نیز آموزش و تذکر دهیم .
4.به جای رها سازی سبزه های نوروزی در طبیعت، آنها را به مراکز جمع آوری درنظرگرفته شده تحویل دهید.
5.ماهی های قرمز را هرگز در رودخانه ها و محیط های آبی طبیعی رهاسازی نکنیم.
6.با توجه به فصل گلدهی گیاهان، محل اسکان خود را در اماکنی انتخاب کنید که از پوشش گیاهی و جنگلی کمتری برخوردار باشد و از لگدمال کردن گیاهان و شکستن سرشاخه های درختان خودداری کنید.
7.در زمان حضور در طبیعت، تاحد امکان غذاهای آماده که نیازمند پخت مجدد نیست به همراه داشته باشید و در صورت نیاز به آتش، در حد امکان از زغال آماده استفاده کنید و از شکستن هرگونه سرشاخه درختان جلوگیری کنید.
8.از روشن کردن آتش در کنار درختان خودداری کنید و حتماً خاکستر آتش را با آب و خاک خاموش کنید. بهترین کار همراه داشتن گاز پیک نیکی است.
9.کیسه مخصوص جمع آوری زباله را همراه خود ببرید و در پایان زباله های خود را به محل های جمع آوری زباله منتقل کنید.
10.از حمل هرگونه سلاح، تبر، اره و تور صیادی پرهیز کنید و به جای شکار یا زنده گیری حیوانات و چیدن گلها و گیاهان، از آنها عکس بگیرید و سالها از دیدن آن عکس لذت ببرید.

11.فروردین ماه آسیب پذیرترین زمان برای گیاهان است، حتی الامکان از رفتن به مراتع و پارک خودرو روی گیاهان خودداری کنید و سعی کنید کمترین ردپا را در طبیعت به جای بگذارید.
12.در مناطق جنگلی و یا مناطقی که تابلوی عبور حیوانات اهلی یا وحشی وجود دارد، با کمترین سرعت ممکن رانندگی نمائید و مراقب حیوانات بی پناه باشید.
13.آلودگی صوتی تاثیر منفی بروری حیوانات دارد، در هنگام حضور در طبیعت این موضوع را رعایت کنید.
14.در صورت مواجه شدن با آتش سوزی در محیط های طبیعی، نسبت به خاموش کردن آن اقدام و یا با مراکز آتش نشانی، محیط زیست و منابع طبیعی تماس بگیرید.
15.به هیچ وجه به حاشیه یا حریم مناطق چهارگانه حفاظت شده سازمان محیط زیست وارد نشوید ولی اگر به هر دلیلی این اتفاق افتاد باید بدانید رعایت قوانین مربوط به آن الزامی است.
16.با مأموران و کارشناسان حفاظت محیط زیست، منابع طبیعی و سایر دستگاه های مسئول همکاری کنید.
17.از آلوده کردن حاشیه رودخانه ها، مظهر چشمه ها و قنوات جداً خودداری کنید. برای جلو گیری از آلودگی آب های روان در هنگام شستن ظروف از مصرف مواد شوینده خودداری کنید و در صورت امکان ظروف استفاده شده را برای شست و شو به منزل باز گردانید.
18.از قرار دادن مواد غذایی اضافه خود برای جانوران و پرندگانی که در طبیعت زندگی می کنند جدا خوداری کنید، زیرا نه تنها باعث بیماری حیوانات می شود، با این کار حیوانات برای بدست آوردن غذا تلاش نخواهند کرد و موجب تلف شدن زودهنگام آنان می شود.
19.بیایید با پیوستن به چالش های #بی_زباله و #از_خودمان_شروع_کنیم ، رفتار درست با محیط زیست را فرهنگ سازی کنیم. این روز بهترین زمان برای آموزش حفظ طبیعت به کودکان است.
20.گشت ویژه یگان حفاظت محیط زیست در مناطق مختلف برقرار است، درصورت مشاهده تخلفات شکار و صید حیات وحش، خرید و فروش حیوانات غیرمجاز و هرگونه تخریب و آلودگی محیط های طبیعی از طریق سامانه تلفنی 1540 یا نزدیکترین مرکز یا گشت محیط زیست مراتب را اطلاع دهید.

🌺 روزی شاد و خاطره انگیز با خانواده در طبیعت بهاری را برایتان آرزو می کنیم.
میوه دات کام

سیزده بدرخوبی براتون آرزو میکنم
۱۳تابدی۱۳تابلا۱۳تا زشتی۱۳
تانحسی۱۳تاغصه ازوجودتون دوربشه ودرعوض 1397 تا شادی و خوشی قسمتتون شه ❤️
امروز هوای طبیعت رو داشته باشیم😊
✅کیسه زباله یادتون نره
@miveh_com

بعد از دو هفته تعطیلی آماده سر کار رفتن هستید؟😁
@miveh_com

ای نوبهار خندان از لامکان رسیدی
چیزی بیار مانی از یار ما چه دیدی
خندان و تازه رویی سرسبز و مشک بویی
همرنگ یار مایی یا رنگ از او خریدی

مولوی

🌸صبح بخیر🍃
@miveh_com

🍌ميوه را با غذا نخوريد🍝

✅میوه ها زود هضم میشوند ولی اگر همراه غذاها خورده شوند فرصتی برای هضم سریع پیدا نمى كنند و در نتيجه ميوه فاسدمى شود.
@miveh_com

امروز یه "شنبه " استثنايي حساب ميشه !
اولين شنبه رسمي سال جديد !
شروع كنيم.. بهانه هارو بزاريم كنار
بريم سراغ كارايي كه عقب ميندازيم تا شااايد معجزه بشه..
💪🏼💪🏼💪🏼
@miveh_com

جالب بدونید ، جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود !

در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبد چرب پیشگیری می‌کند 👌

@miveh_com

💥ناشتا گریپ فروت بخورید
👈 مثل کوره چربی میسوزانید،سموم از بدنتان دفع شده،خونتان تصفیه وکبد وکلیه تان پاکســـــازی میشوند
👈شفابخش قلب است؛رگ ها را از وجودکلسترول و رسوبات پاک میکند
@miveh_com

ای مکه احمد آمده آغوش خود را باز کن
ای کعبه بر دور سر آن جان جان پرواز کن
ای بت ثنای مصطفی با نام حق آغاز کن
ای آفرینش یک صدا آهنگ وحدت ساز کن

"مبعث حضرت محمد (ص) فرخنده باد"
@miveh_com

صبح است و جهان باز
غزلخوان شده است
خورشید دوباره بر تو
مهمان شده است
لبخند نشان کنج لبان عسلت
چشمان تو آفتابگردان
شده است...
🍊🍐🍎🍇
میوه دات کام

چهارم شعبان، سال روز ولادت پرچم دار بزرگ کربلا، حضرت عباس بن علی علیه السلام مبارک باد.
میوه دات کام
www.miveh.com

تاکی به تمنای وصال تو یگانه

اشکم شود از هر مژه چون سیل روانه

خواهد به سر آید، شب هجران تو یانه؟

ای تیر غمت را دل عشاق نشانه

جمعی به تو مشغول و تو غایب ز میانه

حلول ماه مبارک رمضان ، مبارک باد .

با آرزوی قبولی طاعات و عبادات
میوه دات کام

اللهم لبیک اللهم لک لبیک ان الحمد....

قربان قطع وابستگی ست ،قطع وابستگی به هرچه غیر جاودانگی ست ،به هر چه غیر دیدار یار.
ابراهیم " ع" آن پیرمرد سنت شکن تاریخ هزاران سال پیشتر نه خورشیدونه ماه را ونه هرآنچه افول کردنیست راسجده نکرد و فرمود به هر سو مینگرم وانچه درآسمانها وزمین است ازان خداوند است ومن از مشرکین نیستم را فریاد زد.
و اینک تو ای ابراهیم بزرگ
ای معلم عصیانگر با جائران ظالم
به ما اموختی ،
رهائی را
رهائی از نفس
رهائی ازقدرت
رهائی از فرزند
رهائی از شهره
رهائی از دروغ و حقد
رهائی از سرقت عواطف انسانی
رهائی از وسوسه های شیاطین در قلب

رهائی از ناامیدی با سعی صفا ومروه هاجر
رهایی از نفس لوامه در رمی جمرات
رهائی از تشویش ها در منا و عرفات ،
ای برگزیده خداوند یاری مان ده
که حج را ومناسک ان سفر الهی را
در شاد کردن دلی،
ساختن سقف بی پناهی،
اطعام خانواده ی نیازمند شریفی،
دلجویی ازبیمار در رنجی،
دست بوسی پدرومادر سالخورده ای،
خنداندن لبان کودک بی سرپرستی ،
طلب خیر و فراوانی برهمسایگان
وبخشیدن همه آنهائیکه دلمان را به سهو وعمد خراش داده اند ، واز همه مهمتر برقراری صلح با قلب خود
وطلب بخشش برای بشریت وکره زمین به سرانجام رسانیم .
خداوندا مارا در زمره ی مسافرین مسجدالحرام قرار بده .

آمین 🌿

عید قربان مبارک 🌸🌸🌸
خانه دات کام
https://t.me/joinchat/AAAAAD_erxBn_MjNmdtRJw

یه دسر خوشمزه ترکی برای شب یلدا👌😋
https://t.me/miveh_com