━━━━━━◉──────
↻ㅤ ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆

#نه_گفتن
#آبی_کست
#رشد_فردی
#میترا_آرمان
@otaqeabi_ir

📚جمعه یه لایو داشتم که درباره کتاب اسب سیاه صحبت کردیم، صداشو اینجا میذارم اگه دوست داشتین گوش بدین 💚🌱

#اسب_سیاه
#میترا_آرمان
@MitraArman

🔖با اعتمادبه نفس شروع کنید
عزت‌نفس همان حس خوبی است که باعث می‌شود خودمان را با همه ویژگی‌های مثبت و منفی بپذیریم. حسی است که باعث احساس ارزشمندی می‌شود.
نویسنده: #میترا_آرمان

متن کامل را در لینک زیر بخوانید:
🎈https://www.mitraarman.ir/self-confidence/

⏰مدت مطالعه: 5 دقیقه
#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
@MitraArman

دیدی شد؟
دیدی دلت خواست و شد؟
تو دلتنگی‌هات آرزو کن
برو تو دل رویاها
سقف آرزوهاتو بلندتر کن

چرا باید همه چی نشه؟
حداقل یه چیزی رو پیدا کن که بشه
چیزی که براش اشتیاق داری
چیزی که بیدارت کنه
بیدارت نگه داره
یادت بره غذا خوردی
یادت بره مسافرت نرفتی

دیدی خواستی و شد؟
دیدی میشه؟
شاید همه‌شون نه
ولی حداقل یه چیزی درست میشه
امیدوار باش و ادامه بده💚🌱

قبول؟
🍃🍃🍃
#میترا_آرمان
@MitraArman

لحظه‌ای توی زندگیت میرسه
که باید تصمیم بگیری کی باشی
نباید اجازه بدی
دیگران این تصمیمو برات بگیرن💚

رویای تو
انتخاب بزرگترین هدف زندگیت
قدم‌های کوچیکی که به سمتشون برمیداری
وقتی شکست می‌خوری و از مشاور کمک می‌گیری
اینا همه‌ش مال توئه
اینا همه‌ش مسیر توئه🌱

نباید فقط حواست به خامه‌کیک باشه
گاهی باید صبور باشی
تا شیرین ترین مزه رو بذاری آخر
تا حسابی بهت بچسبه

پروژه‌ی تو
خودتی
حواست به خودت هست؟

#میترا_آرمان
🌱🌱🌱

@MitraArman

باید بدونی کم میدونی👇
دوست داشتن چیزی،
دوست داشتن کسی،
با تمام وجود،
با اشتیاق سوزان،

این حس رو بوجود میاره که ما باهاش آشنایی داریم، خوب میشناسیمش.

اما این یه توهمه،
یه دنیای خیالیه،

باید بدونی کم میدونی
تا واقع بینانه جلو بری.
تا کمتر شکست بخوری
و زود پیش بری🍀

#میترا_آرمان

@MitraArman

🍀فقط عادت‌های خوبتو زیاد کن
هر روز انجامشون بده
🕊
تغییر از قدم‌های کوچیک بوجود میاد
و بهت اشتیاق ادامه میده
🕊
کارای که هر روز انجام میدی
خیلی روی زندگیت تاثیر میذاره👌

چه عادت خوبی داری که هر روز انجامش میدی؟

#میترا_آرمان

🍀🍀🍀

@MitraArman

☘️ تو زندگی چطوری با مسائل کنار بیایم؟
زندگی مثل مشاهده ی باغه ...

#میترا_آرمان
@MitraArman

📚پنج کتاب ساده و کاربردی برای شروع مطالعه رشد فردی👇👇👇

🔖 اصل‌گرایی
نوشته‌ گرک مک‌کیون/نشر آموخته

🔖کِی
نوشته دنیل اچ.پینک/ نشر نوین

🔖چگونه تغییر کنیم؟
نوشته کیتی میلکمن/ نشر ترجمان

🔖سوالاتت را تغییر بده تا زندگی‌ات تغییر کند
نوشته ماریل آدامز/نشر سایه سخن

🔖۷/۵ درس درباره مغز
نوشته لیزا فلدمن بارت/ نشر مازیار

📒کدوم کتابو خوندی؟ نظرتو برام بنویس👇

#میترا_آرمان
🍀🍀🍀
@MitraArman